Receptai   Salotos   Daržovės   Mėsa   

Cikorijų salotos su jautiena


Kaip pasigaminti - cikorijų salotas su jautiena
Virtuvė:prancūzų,
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4


Cikorijų salotos su jautiena - išsamus receptas.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 623, bendras riebalų kiekis 52 G., baltymai 32 G., angliavandeniai 10 G.


Sudedamosios dalys:

  • 5 mažos endivijų (salotinių cikorijų) galvutės
  • 1/3 puodelio rupiai supjaustytų marinuotų agurkėlių
  • 350 g keptos jautienos, supjaustytos juostelėmis
  • 120 gramų. Gruyère sūris, supjaustyti juostelėmis
  • 2 smulkiai supjaustyti askaloniniai česnakai
  • 1/2 puodelio rupiai supjaustytų graikinių riešutų
  • 1/4 puodelio smulkintų šviežių petražolių
  • 3 šaukštai smulkinto šviežio estragono
  • 2 šaukštai Dižono garstyčių
  • 2 šaukštai raudonojo vyno actas
  • Stambi druska ir šviežiai malti pipirai
  • 1/2 puodelio alyvuogių aliejaus
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Įkaitinkite orkaitę iki 200 °C. Apipilkite svogūnėlius šaltu vandeniu ir palikite 10 minučių. Išdėliokite graikinius riešutus ant kepimo skardos ir kepkite orkaitėje, kol gražiai apskrus, apie 7 minutes. Leiskite atvėsti.
  • 2 veiksmas
  • Kiekvieną cikorijos galvutę išilgai perpjaukite į 6 dalis. Sudėkite į didelį dubenį, sudėkite jautieną ir sūrį.
  • 3 žingsnis
  • Paruoškite salotų padažą: Nusausinkite svogūną iš dubens. Į svogūną įberkite petražolių, peletrūno, garstyčių, acto ir po pusę arbatinio šaukštelio druskos bei pipirų ir išmaišykite.

    Įpilkite alyvuogių aliejaus, sudėkite marinuotus agurkėlius ir vėl išmaišykite. Į salotas įpilkite salotų padažo ir išmaišykite.

    Salotas padalinkite į lėkštes ir pabarstykite graikiniais riešutais.

Balsai: 1

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai