Receptai   Grilis   Mėsa   Salotos   Su makaronais   Mėsa   

Tailandietiškos makaronų salotos su jautiena


Kaip pasigaminti tailandietiškų jautienos makaronų salotas
Virtuvė:Tailando,
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4


Tailandietiškų salotų receptas su makaronai ir jautienaMakaronai išverdami ir sumaišomi su salotų padažu, kurį sudaro laimo sultys, cukrus, čili padažas ir žuvies padažas. Į salotas dedami pjaustyti agurkai, arbūzas ir raudonasis svogūnas. Jautienos šoninė įtrinama druska ir pipirais. Jautiena kepama ant grotelių ir supjaustoma griežinėliais, tada pridedama prie salotų kartu su kalendra.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 590, bendras riebalų kiekis 24 G., baltymai 48 G., angliavandeniai 47 G.


Sudedamosios dalys:

  • 650 g jautienos šoninės kepsnio (liesos, be apipjaustytos pauzės), supjaustyto į 4 dalis
  • 110 g plonų ryžių makaronų
  • 1/4 puodelio laimo sulčių (iš maždaug 3 laimų)
  • 2 šaukštai cukraus
  • 2 šaukšteliai Sambal oelek (Azijietiškas čili padažas)
  • 1 arbatinis šaukštelis žuvies padažo
  • 1 agurkas, perpjautas išilgai per pusę, o tada plonai supjaustomas
  • 1 raudonasis svogūnas, plonai supjaustytas
  • 4 puodeliai arbūzo, supjaustyto kubeliais
  • Stambi druska ir malti pipirai
  • Augalinis aliejus tepimui
  • 1/2 puodelio smulkintų kalendrų
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 žingsnis
  • Užvirinkite vidutinio dydžio puodą vandens. Sudėkite makaronus ir virkite pagal instrukcijas ant pakuotės. Nusausinkite ir nuplaukite makaronus šaltu vandeniu. Sudėkite juos į sietelį ir leiskite visiškai nuvarvėti.
  • 2 veiksmas
  • Dideliame dubenyje sumaišykite laimo sultis, 3 šaukštus vandens, cukrų, sambal oelek ir žuvies padažą. Sudėkite agurką, svogūną, arbūzą ir makaronus. Pagardinkite druska ir pipirais, išmaišykite ir atidėkite.
  • 3 veiksmas
  • Įkaitinkite grilį iki vidutinės-stiprios ugnies. Pagardinkite kepsnį druska ir pipirais. Patepkite grilį augaliniu aliejumi. Kepkite kepsnį po 3 minutes iš kiekvienos pusės, kol mėsa gražiai apskrus ir bus vidutiniškai iškepusi. Perkelkite jį ant pjaustymo lentelės ir leiskite pastovėti 5 minutes, tada supjaustykite plonais griežinėliais.
  • 4 žingsnis
  • Į makaronų salotas įberkite kelis šaukštus kalendros ir išmaišykite. Ant viršaus uždėkite kepsnį ir atidėtą kalendrą.

    Siūlome jums gaminti šiltos salotos su jautiena ir marinuotų pipirų.

Balsai: 2

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai