Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4

Pusryčiams pasigaminkite prancūzišką skrebutį ir vaflius – 2 viename. Nereikia maišyti vaflių tešlos ar stovėti virš keptuvės. Tiesiog uždėkite pieno, kiaušinių ir cinamono mišinyje pamirkytą duoną ant vaflinės, uždarykite, ir ji akimirksniu tolygiai apskrus iš visų pusių. Patiekite vaflius su greitai paruošiamu mėlynių ir klevų padažu ir pabarstykite skrudintais migdolais. Užgerkite gaivinančiu morkų ir imbiero kokteiliu, pagamintu iš neriebaus jogurto. Visi skoniai harmoningai susilieja ir suteiks jums puikų rytą.

Sudedamosios dalys:

• 4 riekelės viso grūdo duonos
• 2 puodeliai paprasto neriebaus jogurto
• 2 vidutinės morkos, stambiai supjaustytos
• 5 šaukštai klevų sirupo
• 1 valgomasis šaukštas smulkinto imbiero
• 1 puodelis mėlynių
• 1 puodelis 2 % pieno
• 1 didelis kiaušinis
• Didelis žiupsnelis malto cinamono
• 2 šaukštai skrudintų migdolų

Pakeičiant ingredientus
Naudoti matavimo indai

1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Receptai su panašiais ingredientais

viso grūdo duona, imbiero šaknis, morka, klevų sirupas, migdolas, mėlynių, jogurtas, kiaušiniai, pienas, cinamonas

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

1 veiksmas
• Pasigaminkite kokteilįMaišytuve sumaišykite jogurtą, 1,5 puodelio ledo, morkas, 2 šaukštus klevų sirupo ir imbierą ir sutrinkite iki vientisos masės. Tolygiai supilkite į keturias stiklines ir laikykite šaldytuve, kol bus paruošta patiekti.
2 veiksmas
• Paruoškite padažąMažame, mikrobangų krosnelei tinkamame dubenyje sumaišykite mėlynes ir likusius 3 šaukštus klevų sirupo. Uždenkite maistine plėvele ir kaitinkite mikrobangų krosnelėje, kol mėlynės sprogs, maždaug 2 minutes.
3 žingsnis
• Įkaitinkite vaflinę ir lengvai apipurkškite kepimo purškikliu. Kepimo inde išplakite pieną, kiaušinį, cinamoną ir 1/8 arbatinio šaukštelio druskos. Į mišinį kelioms sekundėms pamirkykite po duonos riekę iš kiekvienos pusės. Sudėkite vaflius į vaflinę, uždarykite ir kepkite 3–4 minutes, kol gražiai apskrus. Iškepusius vaflius sudėkite į lėkštę ir, uždengę folija, laikykite šiltai. Pakartokite su likusia duona.
4 žingsnis
• Vaflius tolygiai padalinkite į keturias lėkštes, apšlakstykite mėlynių padažu ir pabarstykite migdolais. Patiekite su morkų ir imbiero kokteiliu.

Balsai: 1