Pradžia » Ingredientai "jogurtas

Jogurtas


Receptų rinkinys su ingredientu - jogurtu.

Autorius:
Meniu:Pusryčiai,
Kokosų miltų blyneliai
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 2
Kalorijos: 610
Skaityti daugiau

Kokosų miltai yra skani ir kvapni be glitimo kvietinių miltų alternatyva, tačiau su jais gali būti keblu dirbti. Tai...

Kokosų miltai, kiaušiniai, kokosų pienas, jogurtas, kokosų drožlės...
Autorius:
Meniu:Pusryčiai,
Braškių pyragaičiai
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 148
Skaityti daugiau

Šis braškių pyragas skirtas ne tik desertui. Jį galite valgyti pusryčiams! Sausainiai pagaminti su...

savaime kylantys miltai, braškių uogienė, jogurtas...
Autorius:
Virtuvė:indėnas,
Meniu:Pusryčiai,
Bulvių blynai (pakoros) su jogurto padažu
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 249
Skaityti daugiau

Paruoškite šį pikantišką indišką užkandį kitam namų vakarėliui, kuris patiks visiems. Susmulkintos daržovės...

Avinžirnių miltai, špinatai, bulvės, garam masala, česnakų milteliai, ciberžolė, jogurtas, mėta, kalendra, imbiero šaknis, citrinos žievelė...
Virtuvė:Meksikietis,
Vegetariški tacos su keptais žiediniais kopūstais
Laikas: 1 valanda 5 minutės
Sudėtingumas: vidutinis
Porcijos: 1
Kalorijos: 392
Skaityti daugiau

Šiuose vegetariškuose tako naudojami įvairių spalvų žiediniai kopūstai ir mikrožalumynai...

Žiediniai kopūstai, kmynai, fetos sūris, jogurtas, čipotlės paprikos adobo padaže, mėtos, kukurūzų miltai...
Autorius:
Virtuvė:Amerikietis,
Žemės riešutų sausainių tešla
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 10
Kalorijos: 237
Skaityti daugiau

Žalios tešlos mėgėjai, susipažinkite su šia sausainių tešla be kiaušinių, kuri puikiai tinka dėti į ledus, pieno produktus...

Žemės riešutų sviestas, aukščiausios kokybės miltai, rudasis cukrus, jogurtas...
Autorius: - garsus virėjas
Šalta agurkų sriuba su aštriu jogurtu šoteliuose
Laikas: 3 valandos 20 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 41
Skaityti daugiau

Ši šalta agurkų sriuba paruošiama per kelias minutes: tiesiog sumaišykite agurkus, medų, druską ir pipirus trintuve ir sutrinkite iki vientisos masės.

agurkai, jalapeno paprikos, jogurtas, citrinų sultys, medus...
Autorius:
Virtuvė:indėnas,
Indiško stiliaus daržovių ir avinžirnių mėsainis su agurkų ir jogurto padažu
Laikas: 50 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Skaityti daugiau

Norėdami gauti tradicinių vegetariškų mėsainių paplotėlių variacijos, išbandykite šį receptą, kuriame yra...

Cukinijos, paprika, avinžirniai, moliūgų tyrė, karis, garam masala, malti kajeno pipirai, maltas imbieras, agurkas, mėta, laimo žievelė, raita padažas, jogurtas...
Romėnų salotos su džiūvėsėliais jogurto padaže
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 157
Skaityti daugiau

Gerbėjai Molly Yeh salotas vadina „paprastomis ir labai skaniomis“, bet mes tiesiog turime pridurti...

Romėninės salotos, panko džiūvėsėliai, parmezano sūris, Vorčesterio padažas, jogurtas, citrinų sultys, Dižono garstyčios, česnakas...
Autorius:
Virtuvė:Amerikietis,
Kadžuno keptų šamų tako
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 483
Skaityti daugiau

Su šiuo receptu galite mėgautis Naujojo Orleano virtuvės skoniais ir aromatais neišeidami iš namų! Gaminkite tako su...

Šamas, tortilija, česnakų milteliai, raudonėlis, čiobreliai, paprika, garstyčių milteliai, Cajun prieskoniai, kopūstai, laimo žievelė, kalendra, jogurtas...
Autorius:
Meniu:Vakarienė,
Žaliųjų užkandžių salotos su avokadu, žirneliais ir šparagais
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 401
Skaityti daugiau

Jei svarstote, ar vakarėlyje patiekti salotas, ar padažą, apsvarstykite šį ryškų, traškų...

Šparagai, špinatai, cukriniai žirneliai, agurkai, mėta, petražolės, jalapeno pipirai, avokadas, citrinų sultys, jogurtas, tortilijų traškučiai...
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Virtuvė:Rytų,
Moliūgų humusas
Laikas: 1 valanda 25 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 356
Skaityti daugiau

Išbandykite šį rudeninį humuso variantą, kuriame derinami avinžirniai su keptu moliūgų sviestu, pikantišku padažu ir...

Moliūgas su sviestiniu padažu, humusas, tahini, citrinos sultys, sriracha padažas, avinžirniai, cinamonas, pita, jogurtas...
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Traškios ledkalnio salotos kreminiame mėlynojo sūrio padaže
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 558
Skaityti daugiau

Aisbergo salotos supjaustomos serviravimo griežinėliais ir patiekiamos su tirštu, pikantišku mėlynojo pelėsio sūrio padažu. Aina...

Aisbergo salotos, salierai, ridikai, laiškiniai svogūnai, Rokforo sūris, jūros gėrybės, chereso actas, jogurtas...
Autorius:
Spalvingos, traškios salotos su šviežiais ridikėliais ir morkomis
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Skaityti daugiau

Šios spalvingos salotos yra tokios pat skanios, kaip ir atrodo, dėka kreminio žemės riešutų sviesto užpilo. Paruošiamos vos per...

Obuoliai, agurkai, ridikai, salotos, morkos, pistacijos, granatai, žemės riešutų sviestas, citrinų sultys, jogurtas...
Autorius:
Jogurto salotų padažas su česnaku ir žolelėmis
Laikas: 5 min.
Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 1 valg. šaukštas (250 g)
Kalorijos: 112
Skaityti daugiau

Graikiškas jogurtas suteikia šiam česnakiniam salotų padažui kreminės tekstūros ir šiek tiek rūgštelės, o šviežios žolelės...

jogurtas, bazilikas, krapai, citrinos sultys, česnakas...
Autorius:
Virtuvė:Amerikietis,
Laukinių svogūnų rančos padažas
Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 3
Kalorijos: 263
Skaityti daugiau

Rančos padažas populiarus ištisus metus, tačiau visada pravartu įtraukti sezoninių ingredientų. Aštrus, šiek tiek...

Jogurtas, rančos padažas, rūgpienis, kefyras, aštrus padažas, citrinų sultys...
Mes rekomenduojame

Autorius:
Jogurto padažas su peletrūnu
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 292
Skaityti daugiau

Šis jogurto padažas su aromatingu peletrūnu puikiai tinka su žuvimi, vištiena ar keptu kepsniu. Pagamintas iš natūralių...

jogurtas, pienas, peletrūnas, krakmolas...
Autorius:
Plokščiadugniai duonelės su aštriu vištienos įdaru
Laikas: 3 valandos 40 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 824
Skaityti daugiau

Šie vištiena įdaryti paplotėliai primena lahmacuną – traškų turkišką paplotėlį, įdarytą malta mėsa ir daržovėmis. Kaip...

Malta vištiena, kmynai, cinamonas, pomidorų pasta, kvapieji pipirai, citrinų sultys, kvietinės tortilijos, paprika, jogurtas...
Autorius:
Meniu:Pusryčiai,
Saldžiųjų kukurūzų blyneliai
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 12
Kalorijos: 308
Skaityti daugiau

Kukurūzų blyneliai, pagaminti iš rūgpienio ir natūralaus jogurto, yra purūs ir minkšti...

kukurūzų miltai, kiaušiniai, rūgpienis, kefyras, jogurtas...
Autorius:
Aštrus kario padažas
Laikas: 1 valanda 10 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 220 gramų.
Kalorijos: 542
Skaityti daugiau

Jei ieškote naujo padažo prie užkandžių, šis majonezo ir graikiško jogurto pagrindu pagamintas padažas su kario milteliais...

majonezas, jogurtas, karis, citrinų sultys, česnakų milteliai, paprika...
Autorius:
Paprastos įdarytos bulvės su rozmarinais
Laikas: 1 valanda
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 10
Kalorijos: 119
Skaityti daugiau

Šis užkandis ruošiamas panašiai kaip velniški kiaušiniai, tačiau recepto žvaigždė yra bulvė! Išvirkite mažas raudonas...

Raudonos bulvės, viso grūdo garstyčios, jogurtas, paprika, rozmarinas, citrinos žievelė...
Autorius:
Pica su bulvėmis, svogūnais ir šonine
Laikas: 8 valandos 40 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 1098
Skaityti daugiau

Šioje sočioje picoje yra viskas, ką mėgstate pierogi picose – česnakinė bulvių košė, saldžiai keptos...

Mielinė tešla, bulvės, Monterėjaus Džeko sūris, šoninė, svogūnai, jogurtas...
Autorius:
Įdarytos keptos bulvės su žaliosios deivės padažu
Laikas: 1 valanda 35 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 637
Skaityti daugiau

Keptos bulvės ir gaivinantis „Žaliosios deivės“ jogurto padažas su visa aromatingų žalumynų puokšte – tarsi sukurti vienas kitam...

bulvės, krapai, mėtos, laiškiniai svogūnai, jogurtas...
Autorius:
Kreminė keptų šparagų sriuba su sūrio skrebučiais
Laikas: 50 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 674
Skaityti daugiau

Šios sriubos šparagus ir laiškinius svogūnus galima kepti orkaitėje, tačiau kepimas ant grotelių lauke suteikia unikalų skonį...

Šparagai, laiškiniai svogūnai, skrebutis, sūris, čili padažas, abrikosų uogienė, citrina, jogurtas...
Mes rekomenduojame

Autorius: - Televizijos laidų vedėja
Autorius:
Meniu:Pusryčiai,
Greitai paruošiami aviečių ir šokolado klafučiai
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 323
Skaityti daugiau

Klafutis yra prancūziškas pyragas, gaminamas iš tešloje apvoliotų vaisių. Sunny Anderson siūlo palengvinti jūsų darbą ir...

Blynų mišinys, avietės, migdolų ekstraktas, jogurtas...
Autorius:
Virtuvė:Azijos,
Kepti vištienos sparneliai su jogurto padažu
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 1
Kalorijos: 826
Skaityti daugiau

Kas nemėgsta traškių vištienos sparnelių?! Šis receptas nereikalauja gruzdinimo ir puikiai tinka visiems. Pirmiausia, blanširuokite...

Vištienos sparneliai, jogurtas, garam masala, laimo sultys, klevų sirupas, sambal oelek, kmynai...
Autorius: - Televizijos laidų vedėja
Paprastas baklažanų užtepėlė
Laikas: 1 valanda 20 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 196
Skaityti daugiau

Sunny Anderson savo baklažanų užkandį pagardino keptu česnaku, citrina ir aitriąja paprika. O subtilesniam...

Baklažanų ikrai, česnakas, citrina, paprika, jogurtas, skrebutis...
Autorius:
Paprastas žalias gaspačo su keptomis daržovėmis
Laikas: 4 valandos 30 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 166
Skaityti daugiau

Šis gaspačas gaminamas iš pomidorų, laiškinių svogūnų ir cukinijų. Prieš sumaišant daržoves...

cukinijos, pomidorai, laiškiniai svogūnai, agurkai, bazilikas, jogurtas, medus...
Autorius:
Aštrus pupelių padažas viename-du-tryse
Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 580 g.
Skaityti daugiau

Šis greitas, sandėliuke lengvai telpantis užkandis paruošiamas per kelias minutes. Tiesiog sutrinkite porą stiklainių maisto smulkintuvu...

Juodosios pupelės, jogurtas, česnakinis padažas, pita traškučiai...
Autorius:
Įdaryti cukinijų laiveliai su kalakutiena
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 450
Skaityti daugiau

Švelnios jaunos cukinijos, pagardintos aštriu mėsos įdaru ir gaivinančiu jogurto padažu, privers pamiršti, kas tai...

cukinija, malta kalakutiena, pomidorų pasta, fetos sūris, jogurtas, krapai...
Autorius:
Braškių ir mėlynių kokteilis
Laikas: 5 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 94
Skaityti daugiau

Vasara – šviežių uogų ir sveikų uogų kokteilių metas. Išbandykite braškių ir mėlynių derinį šiame švelniame jogurte...

kokosų vanduo, braškės, mėlynės, granola, jogurtas, mėta...
Autorius:
Ramadano laikotarpis
Laikas: 1 valanda 30 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 293
Skaityti daugiau

„Ši turkiška duona paprastai valgoma per Ramadano mėnesį, bet aš ją kepu ištisus metus“, – dalijasi Shadi Hasanzade Nemati. „...

aukščiausios kokybės miltai, jogurtas, pienas, sezamas...
Mes rekomenduojame

50 lengvų kokteilių receptų
50 lengvų kokteilių receptų
Autorius:
Vasaros braškių pyragas
Laikas: 1 valanda 45 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 311
Skaityti daugiau

Lengvas ir gardus pyragas su sultingomis sezoninėmis braškėmis, patiekiamas su plakta grietinėle su medumi. Šviežios uogos...

aukščiausios kokybės miltai, kiaušiniai, jogurtas, braškės...
Autorius:
Apverstas pyragas su karambola
Laikas: 1 valanda 50 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 350
Skaityti daugiau

Karambola žinoma dėl savo gražaus žvaigždės formos pjūvio, todėl ji taps tikru jūsų įvaizdžio akcentu...

Viso grūdo miltai, pekano riešutai, karambola, citrinų sultys, muskato riešutas, cinamonas, kvapieji pipirai, rudasis cukrus, kiaušiniai, jogurtas...
Autorius:
Universalus žalias padažas
Laikas: 5 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 1
Kalorijos: 651
Skaityti daugiau

Šis ryškus, žolelių padažas tinka prie visko! Išbandykite jį su žuvimi, paukštiena, grūdų patiekalais ar keptomis daržovėmis. Jo...

petražolės, jogurtas, česnakas, citrinos sultys...
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Meniu:Pusryčiai,
Mėlynių sėlenų keksiukai
Laikas: 1 valanda
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 12
Kalorijos: 262
Skaityti daugiau

Kad pasaldintų savo sėlenų keksiukus, Ina Garten į juos įdeda daugiau mėlynių ir dalį granuliuoto cukraus pakeičia...

aukščiausios kokybės miltai, kviečių sėlenos, cinamonas, mėlynės, medus, kiaušiniai, jogurtas...
Autorius:
Virtuvė:Amerikietis,
Meniu:Pusryčiai,
Kukurūzų duona su lapiniais kopūstais ir šonine
Laikas: 1 valanda
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 364
Skaityti daugiau

Ši kukurūzų duona – puikus būdas sunaudoti likusius lapinius kopūstus ir keptą šoninę. Susmulkinkite...

Kukurūzų miltai, kukurūzų duona, kiaušiniai, jogurtas, pienas, lapiniai kopūstai, šoninė...
Autorius:
Meniu:Pusryčiai,
Gervuogių ir aviečių kokteilis
Laikas: 5 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 2
Skaityti daugiau

Ryškus šio kokteilio uogų aromatas puikiai papildo subtilų vanilinio jogurto skonį. Gėrimas pagamintas su avietėmis ir...

gervuogės, jogurtas, medus...
Autorius:
Mango Lassi ledai be ledų gaminimo aparato
Laikas: 3 valandos 15 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 101
Skaityti daugiau

Lassi yra gaivinantis jogurto gėrimas iš Indijos, dažnai maišomas su vaisiais ir prieskoniais. Populiariausias...

jogurtas, mangas, kardamonas, medus...
Mes rekomenduojame

Autorius:
Bazilikų kokteilis
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 242
Skaityti daugiau

Šis sveikas, saldus bazilikų kokteilis yra neįtikėtinai aromatingas ir skonis kaip tikras desertas! Jis pagamintas su...

jogurtas, bazilikas, sirupas...
Autorius:
Virtuvė:Meksikietis,
Nachos su pita
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 190
Skaityti daugiau

Taip, nachos yra meksikietiškas užkandis, bet kodėl gi nesuteikus jiems gaivaus Viduržemio jūros regiono skonio? Pakeiskite...

pita, agurkai, pomidorai, krapai, fetos sūris, jogurtas...
Autorius:
Meniu:Pusryčiai,
Kokosų vandens kokteilis su mangu, bananu ir braškėmis
Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 2
Kalorijos: 195
Skaityti daugiau

Į šį kokteilį galite dėti bet kokių mėgstamų vaisių ir uogų. Svarbiausia, kad jie būtų prinokę...

mangas, braškė, jogurtas, medus...
Autorius:
Meniu:Pusryčiai,
Vanilės ir aviečių kokteilis
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 201
Skaityti daugiau

Pradėkite dieną su šiais gaivinančiais pusryčiais, kuriuose gausu baltymų, vitaminų ir galingų antioksidantų. Kokteilių pagrindu...

jogurtas, avietės, obuolių sidras...
Autorius:
Ananasų kokteilio dubuo
Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 172
Skaityti daugiau

Šis paprastas ir gardus kokteilio dubenėlis yra ne tik gardus, bet ir neįtikėtinai sveikas. Jame gausu skaidulų, vitaminų,...

braškės, ananasai, jogurtas, kondensuotas pienas, chia sėklos...
Autorius:
Šokoladinis žemės riešutų sviesto kokteilis
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 2
Kalorijos: 625
Skaityti daugiau

Paverskite savo sekmadienio priešpiečius ypatingais ir pradėkite dieną su šiuo prabangiu šokoladiniu ir žemės riešutų sviesto kokteiliu.

grietinėlė, jogurtas, pienas, bananai, žemės riešutų sviestas...
Autorius:
Žemės riešutų sviesto kokteilio dubenėlis
Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 2
Kalorijos: 366
Skaityti daugiau

Norint pasigaminti kokteilio dubenėlį, svarbu jį suplakti iki minkštų ledų, o ne tradicinio kokteilio konsistencijos. ...

bananai, migdolai, chia sėklos, migdolų pienas, jogurtas...
Autorius:
Meniu:Pusryčiai,
Braškių ir bananų kokteilis
Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 1
Kalorijos: 373
Skaityti daugiau

Braškių ir bananų kokteilis – paprastas ir sveikas vasaros gėrimas. Pagamintas iš šviežių uogų ir vanilinio jogurto,...

braškės, bananai, jogurtas, pienas, medus, cinamonas...
Mes rekomenduojame

Autorius:
Mini smulkmenėlės su rožių vandeniu ir kardamono kremu
Laikas: 1 valanda 50 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 10
Kalorijos: 1220
Skaityti daugiau

Šiam vasariškam smulkmenėliui paruošti įvairios šviežios uogos mirkomos rožių vandenyje ir citrinų sultyse, o tada...

Migdolų miltai, kiaušiniai, apelsinų žiedų vanduo, gervuogės, braškės, grietinėlė, jogurtas, kardamonas, pistacijos...
Autorius:
Visų vaivorykštės spalvų kokteiliai
Laikas: 5 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 1
Skaityti daugiau

Praskaidrinkite savo dieną šiais ryškiaspalviais vaivorykštės spalvų kokteiliais. Kiekvieną rytą pasigaminkite gardų ir sveiką gėrimą su nauju...

Mangas, bananai, morkos, migdolų pienas, jogurtas, obuoliai, špinatai, laimo sultys...
Autorius:
Meniu:Pusryčiai,
Bananiniai keksiukai su riešutais ir džiovintais vaisiais
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 12
Kalorijos: 243
Skaityti daugiau

Užuot dėję į keksiukų tešlą smulkintų riešutų, išbandykite parduotuvėje pirktą riešutų mišinį, kuris...

aukščiausios kokybės miltai, riešutai, džiovinti vaisiai, jogurtas, bananai, kiaušiniai, rudasis cukrus...
Autorius: - televizijos šefas
Jogurto kokteilis su vanile ir kokosu
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 2
Kalorijos: 446
Skaityti daugiau

Mėgaukitės natūralaus jogurto rūgštumo ir vanilės, medaus bei kokoso saldumo deriniu šiame gaivinančiame...

jogurtas, medus, vanilės ankštys, mėtos...
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Apelsinų kokteilis su degtine
Laikas: 5 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 352
Skaityti daugiau

Gaivinantis, tirštas kokteilis – puikus būdas pradėti bet kurią dieną. O šis apelsinų kokteilis su degtine ir likeriu – tobulas...

Apelsinų sultys, jogurtas, pienas, apelsinų likeris, degtinė...
Autorius: - televizijos šefas
Braškių ir apelsinų kokteilis su likeriu
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 118
Skaityti daugiau

Savaitgalis – puiki proga į savo kasdienį kokteilį įpilti šiek tiek alkoholio ir atsipalaiduoti. Šis kokteilis...

Braškės, apelsinų žievelės, jogurtas, apelsinų likeris...
Autorius: - restorano savininkas
Aštrus jogurto užpilas su laimu
Laikas: 5 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 85
Skaityti daugiau

Šis jogurto padažas su čili pipirais, šviežiomis kalendromis, laimu ir kmynais puikiai tinka salotoms ir dubenėliams, ypač...

Jogurtas, rūgpienis, kefyras, laimo žievelė, kalendra, serrano pipirai, kmynai...
Autorius:
Virtuvė:Europos,
Kaulavaisių ir uogų trupiniai
Laikas: 50 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 194
Skaityti daugiau

Šis desertas – puikus būdas mėgautis vasaros vaisių ir uogų derliumi. Recepte nurodyti persikai, bet galite...

Persikai, mėlynės, avižiniai dribsniai, rudasis cukrus, jogurtas...
Mes rekomenduojame

Autorius: – kulinarijos rašytojas
Arbūzų pica
Laikas: 15 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 3
Kalorijos: 288
Skaityti daugiau

Ši neįprasta pica puikiai tinka desertui. Jos pagrindas – didelis, apvalus arbūzo gabalėlis, apibarstytas graikišku...

Arbūzas, kivis, granatas, mėlynės, mėta, šokoladas, grietinėlė, jogurtas...
Autorius:
Padažas su sūrymu
Laikas: 5 min.
Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 200 ml.
Skaityti daugiau

Kaparėliai ir marinuoti agurkai kartu su sūrymu suteikia šiam jogurto padažui sūrų, rūgštų skonį, kuris...

jogurtas, alyvuogių sūrymas, kaparėliai...
Autorius:
Melba Peaches
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Skaityti daugiau

Klasikinis desertas „Melba“ gaminamas iš termiškai apdorotų persikų ir aviečių tyrės. Tai paprastesnis ir...

persikai, avietės, jogurtas, aviečių uogienė...
Autorius:
Persikų baklavos pyragas be kepimo
Laikas: 8 valandos 50 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 304
Skaityti daugiau

Šis šaldytuvo tortas – baklavos mėgėjo svajonės išsipildymas. Jame rasite visiems pažįstamą medaus ir pistacijų derinį, o...

Persikai, jogurtas, medus, trapūs sausainiai, grietinėlė, pistacijos...
Autorius:
Bulvių košės imitacija
Laikas: 45 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 210
Skaityti daugiau

Ši aštri, kreminė bulvių košė labai panaši į bulvių košę, bet gaminama su žiediniais kopūstais. Apkepinama alyvuogių aliejuje...

žiediniai kopūstai, parmezano sūris, jogurtas, čiobreliai...
Autorius: - virėjas
Virtuvė:indėnas,
Meniu:Vakarienė,
Mangalorie bandelės
Laikas: 8 valandos 40 minučių
Sudėtingumas: vidutinis
Porcijos: 10
Kalorijos: 249
Skaityti daugiau

„Mangalūro bandelės yra neįtikėtinai populiarios Indijoje, ir aš suprantu, kodėl!“ – dalijasi Aarti Sequeira. „Aš tokia...“

Aukščiausios rūšies miltai, jogurtas, bananai, nerafinuotas cukrus, medus, kmynai, ciberžolė, dribsnių jūros druska...
Autorius:
Virtuvė:indėnas,
Paneer tikka kebabas
Laikas: 3 valandos
Sudėtingumas: vidutinis
Porcijos: 6
Skaityti daugiau

Paneer yra šviežias, nesūdytas indiškas sūris, gaminamas sutraukiant pieną su actu arba laimu....

Paneer sūris, vynuoginiai pomidorai, paprika, lydytas sviestas, čatnio padažas, jogurtas, serano pipirai, garstyčių milteliai, ožragė, ciberžolė, garam masala, paprika, malti raudonieji aitriieji pipirai...
Meniu:Pusryčiai,
Milžiniškos latkes keptuvėje
Laikas: 2 valandos 30 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 293
Skaityti daugiau

„Kepti bulvių blynai, vadinami latkes, yra tradicinis Chanukos skanėstas, bet aš taip pat mėgstu juos kepti per Pesachą, nes jie...“

Bulvės, rūkyta lašiša, citrinos žievelė, krapai, jogurtas, kiaušiniai, maca...
Mes rekomenduojame

Autorius:
Virtuvė:graikų,
Viduržemio jūros humuso triušis
Laikas: 50 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 10
Kalorijos: 362
Skaityti daugiau

Šis sluoksniuotas humuso užtepėlė puikiai tinka namų vakarėliams. Paverskite pirktą humusą kažkuo ypatingu...

Avinžirniai, Kalamata alyvuogės, džiovinti pomidorai, artišokai, humusas, agurkai, bazilikas, pita duonos traškučiai, jogurtas...
Autorius:
Virtuvė:indėnas,
Meniu:Vakarienė,
Masurdal su jogurtu
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 440
Skaityti daugiau

Tiršta indiška sriuba „masur dal“ gaminama iš raudonųjų lęšių. Jie išverda greitai ir yra labai ekonomiški – puikiai tinka vakarienei...

Lęšiai, Fresno paprikos, nan duona, pomidorai, jogurtas, karis...
Autorius:
Lęšių sriuba su bolivine balanda
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 490
Skaityti daugiau

Ši tiršta ir kvapni vegetariška sriuba yra gausi baltymų ir skaidulų, puikiai tinka sušilti vėsiu oru ir ilgam išlaikyti sotumo jausmą...

Lęšiai, bolivinė balanda, morkos, slyviniai pomidorai, jogurtas, kmynai, mėta...
Autorius:
Jogurto užpilas su žolelėmis
Laikas: 45 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 860 ml.
Kalorijos: 60
Skaityti daugiau

Šis gaivinantis jogurto padažas yra mažai kalorijų (tik 60 kcal vienoje porcijoje) ir riebalų (5 g vienoje porcijoje). Visi...

jogurtas, ryžių actas, laiškiniai česnakai, česnakas, petražolės...
Autorius:
Virtuvė:Rytų,
Burokėlių humusas
Laikas: 1 valanda 30 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 190
Skaityti daugiau

Saldus burokėlių skonis įkvepia naują gyvybę šiam populiariam Artimųjų Rytų užkandžiui. Burokėlių humusas patiekiamas su...

Burokėliai, humusas, tahini, jogurtas, pita duonos traškučiai, sezamo sėklos, lauro lapas, kalendra...
Autorius:
Virtuvė:žydų,
Auksinis rugelachas
Laikas: 1 valanda 25 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 36
Kalorijos: 153
Skaityti daugiau

Rugelachas dažnai gaminamas Chanukai, bet jis taip pat populiarus ištisus metus. Tai trupininė tešla, iškočiojama į...

Trapi tešla, kreminis sūris, grietinė, jogurtas, lazdyno riešutai, abrikosų uogienė, razinos...
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Aštrus grietinėlės pyragas
Laikas: 1 valanda
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 12
Kalorijos: 438
Skaityti daugiau

Net ir naudodami parduotuvėje pirktą pyrago mišinį bei parduotuvėje pirktą glajų, galite sukurti unikalų desertą, kuris atrodo...

Pyrago mišinys, jogurtas, kiaušiniai, kreminis sūris, graikiniai riešutai, garam masala...
Virtuvė:graikų,
Meniu:Vakarienė,
Kalakutienos suvlaki česnakiniame jogurto padaže
Laikas: 15 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 627
Skaityti daugiau

Šis receptas – lengviausias būdas mėgautis šviežiais graikiškos virtuvės skoniais. Kalakutienos kotletai supjaustomi...

Kalakutiena, pita, agurkai, kvapieji pipirai, česnakų milteliai, raudonėliai, kmynai, jogurtas...
Mes rekomenduojame

Autorius:
Persikų, pekano riešutų ir burbono apverstas pyragas
Laikas: 2 valandos 30 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 10
Kalorijos: 411
Skaityti daugiau

Šis tankus pekano pyragas, apibarstytas šviežiais persikais burbono karamelėje, atrodo įspūdingai ir...

Universalūs miltai, pekano riešutai, kiaušiniai, pasukos, grietinė, jogurtas, persikai, karamelė, burbonas...
Autorius:
Virtuvė:italų,
Skrudinta duona su keptais vyšniniais pomidorais ir parmezano jogurtu
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 303
Skaityti daugiau

Vyšniniai pomidorai lėtai kepami alyvuogių aliejuje, kol beveik visiškai sprogsta, tada patiekiami...

Vyšniniai pomidorai, česnakas, čiobreliai, parmezano sūris, kaparėliai, skrebutis, jogurtas...
Autorius:
Virtuvė:Rytų,
Meniu:Pusryčiai,
Saldūs paplotėliai su citrininiu jogurto kremu
Laikas: 2 valandos
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 420
Skaityti daugiau

Jemenietiška mielėmis rauginta paplotėlė, lahoh, paprastai gaminama pusryčiams su įvairiais priedais, tačiau šis Molly Ye receptas...

mielinė tešla, grietinėlė, jogurtas, migdolų ekstraktas, pistacijos...
Keptas arbūzas su plaktos fetos padažu
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 185
Skaityti daugiau

Jei niekada nebandėte arbūzo ir fetos derinio, šis receptas – puikus būdas užpildyti tą spragą! O štai jūs...

Arbūzas, fetos sūris, medus, jogurtas, krapai, čiobreliai...
Autorius:
Virtuvė:Rytų,
Citrinų ir krapų humusas
Laikas: 9 val. 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 10
Kalorijos: 254
Skaityti daugiau

Krapai, česnakas ir citrina suteikia šiam humusui skandinaviško žavesio. Jis gaminamas su džiovintais avinžirniais, o ne...

avinžirniai, tahini, citrinų sultys, ridikai, krapai, jogurtas, kaparėliai...
Autorius:
Virtuvė:indėnas,
Šviežių žolelių čatnis
Laikas: 5 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 2
Kalorijos: 67
Skaityti daugiau

Šis padažas gaminamas su šviežiais špinatais ir kalendra, jo nereikia virti. Tiesiog išplakite visus ingredientus, įskaitant jalapeno pipirus, su...

špinatai, kalendra, čili pipirai, jogurtas...
Autorius:
Virtuvė:indėnas,
Kario kalakutienos ir obuolių anakardžių salotos
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 480
Skaityti daugiau

Šis greitas ir skanus patiekalas paruošiamas per kelias minutes ir puikiai tinka ypatingai progai ar greitai vakarienei...

Kalakutiena, obuoliai, salotos, salierai, anakardžiai, jogurtas, čatnis, mangas, karis...
Autorius:
Virtuvė:indėnas,
Kuskuso ir keptų daržovių kario salotos
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 259
Skaityti daugiau

Kepkite morkas ir žiedinius kopūstus su kario prieskoniais, tada sumaišykite su virtu prieskoniniu kuskusu ir šviežiomis salotomis...

Žiediniai kopūstai, morkos, laimas, salotų mišinys, karis, kalendra, kmynai, kuskusas, jogurtas...
Mes rekomenduojame

Autorius:
Vištienos kario salotos su obuolių griežinėliais
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 200
Skaityti daugiau

Šie maži begliuteniai sumuštiniai gaminami su obuolių griežinėliais vietoj duonos. Tai mažai kalorijų turintis užkandis,...

Obuoliai, salotos, salierai, pekano riešutai, razinos, jogurtas, citrinų sultys, karis...
Autorius:
Keptos morkos su kmynais ir graikišku jogurtu
Laikas: 1 valanda
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 104
Skaityti daugiau

Šios tvarkingos mažos morkytės gali būti atskiras garnyras šventiniam stalui, jei jas iškepsite visas. Ir...

morkos, kmynai, jogurtas...
Autorius:
Virtuvė:indėnas,
Raita su agurkais ir laimu
Laikas: 40 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 2
Kalorijos: 110
Skaityti daugiau

Vėsus agurkas suteikia šiam klasikiniam indiškam jogurto padažui traškumo ir tekstūros, o laimas ir kalendra...

agurkai, kalendra, laimas, jogurtas...
Autorius:
Plokščiadugnis pyragas su sezamo sėklomis
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Skaityti daugiau

Skanią sezamų skonio picos tešlą galite lengvai pagaminti naudodami pirktinę picos tešlą. Tiesiog apvoliokite tešlą sezamų sėklose,...

mielinė tešla, sezamo sėklos, harisos padažas, jogurtas...
Autorius:
Meniu:Pusryčiai,
Spanguolių kokteilis
Laikas: 5 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 1
Kalorijos: 260
Skaityti daugiau

Šis saldus ir rūgštus kokteilis – puikus būdas sunaudoti likusias spanguoles po šventinių desertų. Klevų sirupas...

Spanguolės, apelsinų sultys, jogurtas, klevų sirupas, kviečių gemalai...
Autorius:
Kukurūzų burbuolės su aštriu jogurto padažu
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 228
Skaityti daugiau

Kukurūzų burbuoles geriausia kepti vasarą ant lauko grotelių arba kepsninėje, kad įgautų dūmo aromatą. Bet...

kukurūzai, jalapeno pipirai, laimo žievelė, jogurtas...
Autorius:
Abrikosų, pekano riešutų ir cinamono apverstas pyragas
Laikas: 2 valandos 30 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 491
Skaityti daugiau

Karamelizuoti abrikosai, pekano riešutai ir cinamonas tešloje paverčia šį apverstą pyragą dekadentišku skanėstu...

Aukščiausios kokybės miltai, abrikosai, pekano riešutai, kiaušiniai, rūgpienis, kefyras, jogurtas, cinamonas...
Autorius:
Virtuvė:graikų,
Graikiško stiliaus vištienos sparneliai
Laikas: 2 valandos
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 697
Skaityti daugiau

Vištienos sparneliai marinuojami baltajame vyne, citrinos sultyse ir žolelėse, o tada kepami ant grotelių, kol lengvai apskrus...

Vištienos sparneliai, česnakas, citrina, baltasis vynas, fetos sūris, jogurtas, krapai, raudonėlis, mėta...
Mes rekomenduojame

Autorius:
Sveikos Valdorfo salotos su vištiena ir tropiniais vaisiais
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 292
Skaityti daugiau

Pasigaminkite mažai kalorijų turinčią Valdorfo salotų versiją, didžiąją dalį majonezo pakeisdami neriebiu graikišku jogurtu ir...

Vištienos krūtinėlės, aisbergo salotos, obuoliai, ananasai, imbiero šaknis, anakardžių riešutai, jogurtas, medus...
Autorius:
Vyšnių ir migdolų kokteilis
Laikas: 5 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 2
Kalorijos: 243
Skaityti daugiau

Sumaišykite bananą, vyšnias, jogurtą ir migdolų pieną, kad gautumėte sotų ir energingą pusryčių kokteilį. Nereikia dėti...

bananai, vyšnios, migdolų pienas, jogurtas, medus...
Autorius:
Kepti brokoliai su avinžirniais
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Skaityti daugiau

Šis garnyras nuostabiai derina ryškius skonius ir kontrastingas tekstūras. Sultingi kepti brokoliai...

Brokoliai, avinžirniai, razinos, tahini, citrinų sultys, jogurtas...
Autorius:
Virtuvė:indėnas,
Žiedinių kopūstų Tikka Masala
Laikas: 55 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 525
Skaityti daugiau

Indiška tikka masala nebūtinai turi būti gaminama su vištiena. Išbandykite tokią pat gardžią vegetarišką versiją.

Žiediniai kopūstai, pomidorų padažas, avinžirniai, žirneliai, rudieji ryžiai, kalendra, imbiero šaknis, karis, paprika, garam masala, jogurtas...
Autorius: - virėjas
Virtuvė:indėnas,
Agurkų Raita: indiškas agurkų ir jogurto užkandis
Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 102
Skaityti daugiau

Agurkų raita yra indiškas garnyras, gaminamas iš šviežių agurkų, žolelių ir natūralaus jogurto, patiekiamas su bet kokiu...

agurkai, razinos, jogurtas, raitos padažas, mėtos...
Autorius: – dainininkė, kulinarinių knygų autorė
Autorius:
Medaus rudo sviesto sausainiai
Laikas: 1 valanda 30 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 30
Kalorijos: 177
Skaityti daugiau

Rudasis sviestas yra skrudintas sviestas, kuris įgauna riešutų skonį ir suteikia nuostabų...

Universalūs miltai, kiaušiniai, rudasis cukrus, moliūgų pyrago prieskoniai, jogurtas...
Jogurto užpilas su krienais ir krapais
Laikas: 5 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 1
Kalorijos: 192
Skaityti daugiau

Šis jogurto padažas puikiai dera su daugeliu šviežių daržovių salotų ir gali būti patiekiamas kaip užtepėlė...

Jogurtas, marinuoti agurkai, daržovių pagardas, krienai, medus, obuolių sidro actas, Dižono garstyčios, krapai...
Autorius: - restorano savininkas
Jogurto užtepėlė su pesto padažu
Laikas: 5 min.
Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 300 ml.
Kalorijos: 87
Skaityti daugiau

Šį ryškų, kvapnų padažą lengva pagaminti: tereikia sumaišyti natūralų jogurtą su pesto! Pasirodo, gana...

pesto padažas, jogurtas...
Mes rekomenduojame

Autorius: - virėjas
Jogurto parfė su uogomis
Laikas: 5 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 313
Skaityti daugiau

Užuot valgę tradicinę rytinę košę pusryčiams ar desertui dienos viduryje, pasigaminkite šią gardžią ir sveiką paffre...

mėlynės, braškės, granola, jogurtas...
Jogurto rančos užtepėlė
Laikas: 5 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 100
Skaityti daugiau

Šis naminis rančos padažas gaminamas tik iš paprasto jogurto ir be majonezo, todėl yra lengvas ir...

Jogurtas, rančo padažas, česnakų milteliai, svogūnų milteliai, bazilikas, petražolės, čiobreliai...
Autorius: - garsus virėjas
Meniu:Pusryčiai,
Jogurto keksiukai su vaisiais ir strupeliu
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 12
Kalorijos: 308
Skaityti daugiau

Visos geros medžiagos – jogurtas, švieži vaisiai, riešutai ir grūdai – tiesiogine prasme supakuotos į mažus keksiukus, kuriuos galite...

Jogurtas, persikai, mangas, muskovado cukrus, kiaušiniai, graikiniai riešutai, struvelė...
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Parfė baras
Laikas: 15 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 701
Skaityti daugiau

Jei tikitės didelės minios svečių, paruoškite jiems nedidelę kulinarinę pramogą ir vaišes – du viename! Tai...

Jogurtas, persikų uogienė, pūsti ryžiai, kokoso drožlės, migdolai, granola, mandarinai...
Jogurto parfaitas
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 5
Kalorijos: 358
Skaityti daugiau

Sluoksniuotas parfė su natūraliu jogurtu, šviežiomis uogomis ir traškia granola yra ne tik gražus, bet ir gardus...

jogurtas, mėlynės, avietės, medus, granola...
Ankstesnis Toliau

1 2 3 4 5 6 7



Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai