Lėtoje viryklėje ruošiama vasaros lazanija


Kaip pasigaminti – vasarinę lazaniją lėtoje viryklėje
Laikas: 3 valandos 50 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8


„Užimtos namų šeimininkės, šis receptas kaip tik jums!“ – dalijasi Alexas Caspero. „Aš mėgstu naminę lazaniją žiemą, bet nemėgstu ilgai stovėti prie viryklės. Lėta viryklė labai supaprastina visą procesą: nereikia virti makaronų, ruošti daržovių ar bandyti kurti tvarkingų sluoksnių.“

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 479, bendras riebalų kiekis 14 G., sočiųjų riebalų 6 G., baltymai 25 G., angliavandeniai 63 G., pluoštas 5 G., cholesterolis - mg natrio - mg cukrus 13 G.


Sudedamosios dalys:

  • 4 puodeliai marinara padažo
  • 8–9 lazanijos lakštai (pageidautina pilno grūdo)
  • 2 ir 1/4 puodelio pusiau nugriebto rikotos
  • 3/4 puodelio žaliųjų žirnelių, atšildytų, jei užšaldytų
  • 3 puodeliai jaunų špinatų lapų
  • 3 puodeliai plonai supjaustytų cukinijų (apie 3-4 mažos cukinijos)
  • 3/4 valg. šaukšto tarkuotos mocarelos
  • Smulkiai supjaustytų šviežių petražolių patiekimui
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Lengvai apipurkškite lėtos viryklės vidų kepimo purškikliu. Ant lėtos viryklės dugno paskleiskite 1/2 puodelio marinara padažo, tada sudėkite makaronų sluoksnį (gali tekti sulaužyti makaronus, kad jie tilptų į vieną sluoksnį).
  • 2 veiksmas
  • Ant makaronų uždėkite ¾ puodelio rikotos, ¼ puodelio žaliųjų žirnelių, 1 puodelį jaunų špinatų lapelių, 1 puodelį pjaustytų cukinijų ir ¾ puodelio marinara padažo. Pakartokite su dar dviem makaronų, rikotos, daržovių ir padažo sluoksniais, kad gautumėte tris sluoksnius. Užbaikite paskutiniu makaronų sluoksniu, likusiu marinara padažu ir pabarstykite mocarelos sūriu.
  • 3 žingsnis
  • Uždenkite ir virkite ant didelės ugnies 3 valandas arba ant mažos ugnies 5–6 valandas. Išjunkite lėtą viryklę ir leiskite lazanijai pastovėti bent 30 minučių prieš patiekiant (ji turėtų šiek tiek sustingti). Pabarstykite petražolėmis ir patiekite.

Balsai: 1

Visi receptai

Receptų rinkiniai



Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai