Vegetariška lazanija keptuvėje
Balsai: 1
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 632, bendras riebalų kiekis 30 G., sočiųjų riebalų 12 G., baltymai 27 G., angliavandeniai 64 G., pluoštas 8 G., cholesterolis 60 mg natrio 1712 m. mg cukrus 9 G.
Kalorijos 632, bendras riebalų kiekis 30 G., sočiųjų riebalų 12 G., baltymai 27 G., angliavandeniai 64 G., pluoštas 8 G., cholesterolis 60 mg natrio 1712 m. mg cukrus 9 G.
Ši greita lazanija gaminama keptuvėje tiesiai ant viryklės, kepti nereikia. Jums net nereikia pirkti specialių makaronų! Tiks ir makaronai su peteliškės formos vėriniu. Ši vegetariška lazanija gaminama su parduotuvėje pirktu kreminiu Alfredo padažu, konservuotais keptais pomidorais ir konservuotomis baltosiomis pupelėmis. Ji gardi ir soti.
Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Recepto ingredientai:
- 220 g sausų farfalle makaronų (peteliškės formos)
- 2 valg. šaukštai rapsų aliejaus
- 2 puodeliai cukinijų, supjaustytų ketvirčiais
- 1 skardinė (425 g) konservuotų baltųjų pupelių, nuplautų
- 1 stiklainis (450 g) lengvo Alfredo makaronų padažo
- 1/4 arb. šaukštelio česnakinės druskos
- 2 skardinės (po 400 g) konservuotų, ant ugnies keptų, kubeliais pjaustytų pomidorų, nusausintų
- 1 puodelis tarkuoto pusiau nugriebto mocarelos sūrio
Mes rekomenduojame
Receptai su panašiais ingredientais: makaronai, baltosios pupelės, kepti pomidorai
Patiekalo gaminimas pagal receptą:
- Išvirkite makaronus pagal instrukcijas ant pakuotės, nepridėdami druskos.
- Tuo tarpu didelėje keptuvėje ant vidutinės-stiprios ugnies įkaitinkite aliejų. Sudėkite cukiniją ir kepkite 5 minutes arba kol suminkštės, retkarčiais pamaišydami. Į keptuvę sudėkite pupeles, Alfredo padažą ir česnakinę druską; virkite, kol padažas įkais ir pradės virti ant silpnos ugnies.
- Į keptuvę sudėkite išvirtus makaronus ir išmaišykite. Sudėkite pomidorus ir išmaišykite. Pabarstykite sūriu. Sumažinkite kaitrą, uždenkite ir virkite 2–3 minutes arba kol sūris išsilydys.
Kategorijos:
Panašūs receptai
