Lėtoje viryklėje virta vištiena ir imbierinis konge


Kaip pasigaminti – lėtoje viryklėje troškintą vištieną su imbieru
Virtuvė:kinų,
Meniu:Pusryčiai,
Laikas: 4 valandos 15 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8


Kongė arba džou – tai populiari kiniška košė, gaminama iš pervirtų ryžių, todėl puikiai tinka lėtai viryklei. Yra daug konžės variantų pusryčiams ir dim sum, o ši versija gaminama su imbieru, žaliaisiais svogūnais ir vištiena.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 334, bendras riebalų kiekis 8 G., sočiųjų riebalų 2 G., baltymai 26 G., angliavandeniai 37 G., pluoštas 1 G., cholesterolis 60 mg natrio 641 mg cukrus 4 G.


Sudedamosios dalys:

  • 8 puodeliai vištienos sultinio, pirkto parduotuvėje arba naminio
  • 4 šaukštai vandens
  • 1,5 puodelio jazminų ryžių
  • 1 arbatinis šaukštelis rupios druskos
  • Apie 4 puodelius susmulkintos virtos vištienos (iš maždaug 1 iešminio vištienos)
  • 2-3 šaukštai tarkuotos nuluptos imbiero šaknies
  • 3 žalieji svogūnai, plonai supjaustyti
  • 1 vidutinė kekė šviežių kalendrų, lapai susmulkinti arba suplėšyti
  • Sambal-olek (nebūtina)
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Sumaišykite sultinį, vandenį, ryžius ir druską 6 litrų talpos lėtoje viryklėje. Uždenkite ir virkite ant didelės ugnies, kol ryžiai suminkštės, maždaug 4 valandas.
  • 2 veiksmas
  • Kai būsite pasiruošę patiekti, įmaišykite imbierą ir laiškinius svogūnus. Supilkite į dubenėlius ir papuoškite smulkinta vištiena bei kalendra. Patiekite su sambal oelek padažu.

Balsai: 2

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Receptų rinkiniai



Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai