Baklažanas su rikota


Kaip pasigaminti baklažanų su rikota
Laikas: 55 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 2


Baklažanai su rikota - išsamus receptas.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 243, bendras riebalų kiekis 13 G., sočiųjų riebalų 5 G., baltymai 12 G., angliavandeniai 22 G., pluoštas 4 G., cholesterolis 95 mg natrio 328 mg cukrus 4 G.


Sudedamosios dalys:

  • 1 vidutinio dydžio baklažanas
  • Druska
  • Miltai draskymui
  • 2 dideli kiaušiniai
  • 3/4 puodelio džiūvėsėlių
  • 1/4 puodelio smulkiai tarkuoto parmezano sūrio
  • 2 šaukštai alyvuogių aliejaus, ir daugiau, jei reikia
  • 2 slyvos formos pomidorai, supjaustyti kubeliais
  • 2 arb. šaukšteliai raudonojo vyno actas
  • 1 puodelis sūrio rikota
  • Smulkiai supjaustytas šviežias bazilikas, pabarstymui
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 žingsnis
  • Baklažaną supjaustykite plonais griežinėliais, pagardinkite druska ir palikite 30 minučių, kad pašalintumėte kartumą ir drėgmės perteklių. Galbūt jus sudomins straipsnis apie baklažanų perdirbimas prieš gaminant.
  • 2 veiksmas
  • Tuo tarpu į negilų indą suberkite šiek tiek miltų. Kitame dubenyje išplakite kiaušinius. Trečiame dubenyje išmaišykite džiūvėsėliai ir parmezano sūrio. Baklažanus apvoliokite miltuose, tada pamirkykite juos kiaušiniuose ir apvoliokite džiūvėsėlių ir parmezano mišinyje.
  • 3 veiksmas
  • Įkaitinkite didelę, negilią keptuvę ant vidutinės ugnies ir įpilkite 1 valgomąjį šaukštą alyvuogių aliejaus. Kepkite baklažanus iki auksinės rudos spalvos, maždaug po 2 minutes iš kiekvienos pusės, įpildami daugiau aliejaus, jei reikia. Sudėkite baklažanus ant popierinių rankšluosčių, kad sugertų aliejų.
  • 4 žingsnis
  • Pomidorus sumaišykite dubenyje su 2 arbatiniais šaukšteliais alyvuogių aliejaus ir acto.
  • 5 veiksmas
  • Baklažanus sudėkite į lėkštę, apibarstykite rikotos sūriu, tada sudėkite pomidorus. Baklažanus ir rikotą pabarstykite baziliku.

Balsai: 17

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai