Baklažanas su rikota

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 2
Baklažanai su rikota - išsamus receptas.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 243, bendras riebalų kiekis 13 G., sočiųjų riebalų 5 G., baltymai 12 G., angliavandeniai 22 G., pluoštas 4 G., cholesterolis 95 mg natrio 328 mg cukrus 4 G.
Kalorijos 243, bendras riebalų kiekis 13 G., sočiųjų riebalų 5 G., baltymai 12 G., angliavandeniai 22 G., pluoštas 4 G., cholesterolis 95 mg natrio 328 mg cukrus 4 G.
Sudedamosios dalys:
- 1 vidutinio dydžio baklažanas
- Druska
- Miltai draskymui
- 2 dideli kiaušiniai
- 3/4 puodelio džiūvėsėlių
- 1/4 puodelio smulkiai tarkuoto parmezano sūrio
- 2 šaukštai alyvuogių aliejaus, ir daugiau, jei reikia
- 2 slyvos formos pomidorai, supjaustyti kubeliais
- 2 arb. šaukšteliai raudonojo vyno actas
- 1 puodelis sūrio rikota
- Smulkiai supjaustytas šviežias bazilikas, pabarstymui
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
baklažanai, sūris, pomidorai, miltai, kiaušiniai, džiūvėsėliai, Parmezano sūris, rikotos sūris, slyviniai pomidorai, vyno actas, bazilikas
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 žingsnis
- Baklažaną supjaustykite plonais griežinėliais, pagardinkite druska ir palikite 30 minučių, kad pašalintumėte kartumą ir drėgmės perteklių. Galbūt jus sudomins straipsnis apie baklažanų perdirbimas prieš gaminant. 2 veiksmas
- Tuo tarpu į negilų indą suberkite šiek tiek miltų. Kitame dubenyje išplakite kiaušinius. Trečiame dubenyje išmaišykite džiūvėsėliai ir parmezano sūrio. Baklažanus apvoliokite miltuose, tada pamirkykite juos kiaušiniuose ir apvoliokite džiūvėsėlių ir parmezano mišinyje. 3 veiksmas
- Įkaitinkite didelę, negilią keptuvę ant vidutinės ugnies ir įpilkite 1 valgomąjį šaukštą alyvuogių aliejaus. Kepkite baklažanus iki auksinės rudos spalvos, maždaug po 2 minutes iš kiekvienos pusės, įpildami daugiau aliejaus, jei reikia. Sudėkite baklažanus ant popierinių rankšluosčių, kad sugertų aliejų. 4 žingsnis
- Pomidorus sumaišykite dubenyje su 2 arbatiniais šaukšteliais alyvuogių aliejaus ir acto. 5 veiksmas
- Baklažanus sudėkite į lėkštę, apibarstykite rikotos sūriu, tada sudėkite pomidorus. Baklažanus ir rikotą pabarstykite baziliku.
Balsai: 17
Kategorijos
receptas / Sveika mityba / Mažai kalorijų turintys patiekalai / Patiekalai diabetikams / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Užkandžiai / Užkandžiai / Daržovių užkandžiai / Sūrio užkandžiai / Maisto tinklas – receptaiPanašūs receptai
Brusketa su rikota, keptais baklažanais ir
Spagečiai su rikota ir citrina
Baklažanas su sūriu orkaitėje
Krostini su rikota ir žaliųjų žirnelių salotomis
Baklažanai garintuve
Kepti baklažanai su česnakais ir žolelėmis
Rikotos ir moliūgų skrebučiai
Kepti baklažanai džiūvėsėliuose
Morkos su pesto ir rikota
Kepti baklažanai korėjietiškoje glazūroje
Lazdyno riešutų pesto su apelsinais ir rikota
Kepti baklažanai su česnakais ir žolelėmis
Kepti baklažanai su marinuota feta
Kepti baklažanai glajuje
Krostini su rikota ir Briuselio kopūstais
Skrudinta duona su rikota ir šokoladu
Arbūzo karpačas su sūdyta rikota
Medumi glazūruoti baklažanai su miso pasta
Keptas baklažanas su česnaku ir rozmarinu
Keptas baklažanas su Hoisin glazūra
Garuose kepti baklažanai su sezamo sėklomis
Kepti baklažanai aštriame marinate
Kaip kepti baklažanus ant grotelių
Baklažanai, įdaryti aviena
Kepti baklažanai su pomidorais ir česnakais
Kepti baklažanai
Orkaitėje kepti baklažanai
Keptas baklažanas su žemės riešutų padažu
Japoniškas keptas baklažanas su miso glaistu
Keptas baklažanų karis
Brusketa su rikota ir pistacijomis
Kepti baklažanai
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubų padažai
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su grūdais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Komforto maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






