Keptas baklažanų karis
Balsai: 4
Laikas: 17 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 131, bendras riebalų kiekis 10 G., sočiųjų riebalų G., baltymai 2 G., angliavandeniai 12 G., pluoštas G., cholesterolis mg natrio mg cukrus G.
Kalorijos 131, bendras riebalų kiekis 10 G., sočiųjų riebalų G., baltymai 2 G., angliavandeniai 12 G., pluoštas G., cholesterolis mg natrio mg cukrus G.
Keptas baklažanas su kariu - išsamus receptas.
Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Recepto ingredientai:
- 2 vidutinio dydžio baklažanai, supjaustyti skersai į 2,5 cm storio apskritimus
- 1/4 valg. šaukšto sezamų aliejaus
- 2 šaukštai. kario milteliai
- Druska ir malti juodieji pipirai
- 3 šaukštai smulkintų šviežių mėtų lapelių
Mes rekomenduojame
Receptai su panašiais ingredientais: baklažanai, karis, mėta
Patiekalo gaminimas pagal receptą:
- Įkaitinkite grilį iki vidutinės-stiprios ugnies.
Baklažanų riekeles iš abiejų pusių įtrinkite sezamų aliejumi. Pagardinkite kario milteliais, druska ir pipirais. Lengvai kepkite ant grotelių, kol gražiai apskrus, maždaug po 6 minutes iš kiekvienos pusės. Patiekite su mėtomis.
Kategorijos:
Panašūs receptai
