Benedikto kiaušiniai nuo pagirių

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 1
Olandiškas padažas tikriausiai yra paskutinis dalykas, kurį norėtumėte pasigaminti, kai kenčiate nuo pagirios. Šis Benedikto kiaušinių sumuštinio receptas supaprastina tradicinį olandišką padažą majonezo ir citrinos sulčių mišiniu. Nors keptą kiaušinį greičiausiai bus lengviau iškepti, jei jaučiatės drąsūs, galite jį išvirti be lukšto! Šiame recepte įdaras patiekiamas ant skrudintų bandelių su keptais špinatais ir kanadietiška šonine, kurią galima pakeisti kumpiu.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Porcijos dydis: 1 iš 4 porcijų
Kalorijos 199, bendras riebalų kiekis 17 G., sočiųjų riebalų 5 G., baltymai 6 G., angliavandeniai 7 G., pluoštas 1 G., cholesterolis 71 mg natrio 219 mg.
Porcijos dydis: 1 iš 4 porcijų
Kalorijos 199, bendras riebalų kiekis 17 G., sočiųjų riebalų 5 G., baltymai 6 G., angliavandeniai 7 G., pluoštas 1 G., cholesterolis 71 mg natrio 219 mg.
Sudedamosios dalys:
- 2 šaukštai majonezo
- 1 arbatinis šaukštelis citrinos sulčių
- 1/8 arb. šaukštelio kajeno pipirų
- 2 griežinėliai kanadietiškos šoninės
- 1 didelis angliškas keksiukas, perpjautas per pusę iš šono
- 2 šaukštai nesūdyto sviesto, suminkštinto
- 0,5 puodelio laisvai supakuotų mažų špinatų lapų
- 1 valg. šaukštas augalinio aliejaus
- 1 didelis kiaušinis
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Įkaitinkite orkaitę iki 200 °C. Mažame dubenyje sumaišykite majonezą, citrinos sultis ir kajeno pipirus, įberkite po 1/4 arbatinio šaukštelio druskos ir juodųjų pipirų; atidėkite. 2 veiksmas
- Sudėkite kanadietišką šoninę ant kepimo skardos su krašteliais. Gausiai patepkite sviestu abi angliško keksiuko puses, pabarstykite druska ir juodaisiais pipirais ir sudėkite ant kepimo skardos. 3 žingsnis
- Kepkite, kol keksiukai taps aukso rudos spalvos, o kanadietiška šoninė pasklis kvapni – apie 10 minučių. Ant kanadietiškos šoninės tolygiai pabarstykite špinatais ir kepkite toliau, kol špinatai suvys, o keksiukai taps aukso rudos spalvos – apie 5 minutes. 4 žingsnis
- Tuo tarpu įkaitinkite augalinį aliejų nedidelėje keptuvėje ant vidutinės-stiprios ugnies. Įmuškite kiaušinį į keptuvę, pagardinkite druska, pipirais ir kepkite 2–3 minutes, kol baltymas sustings ir taps traškus aplink kraštus, bet trynys vis dar skystas. 5 veiksmas
- Ant vienos angliško keksiuko pusės uždėkite po 1 griežinėlį kanadietiškos špinatų šoninės, ant viršaus uždėkite keptą kiaušinį, apšlakstykite majonezo padažu ir ant viršaus uždėkite likusią griežinėlį kanadietiškos špinatų šoninės bei pusę keksiuko.
Balsai: 1
Kategorijos
receptas / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Pusryčiai / Greitas maistas / Sumuštiniai / Užkandžiai / Sumuštiniai / Maisto tinklas – receptaiReceptų rinkiniai
Panašūs receptai
Florencijos kiaušiniai su špinatų kremu ir
Klasikiniai Benedikto kiaušiniai
Pusryčiai su virtais kiaušiniais, kumpiu ir žalumynais
Teksaso stiliaus Benedikto kiaušiniai
Benedikto kiaušiniai su troškinta kiauliena
Greitas olandiškas padažas
Benedikto kiaušiniai su kepsniu ir aštriu olandišku padažu
Tradiciniai Benedikto kiaušiniai
Ką gaminti su likusiu čili pipiru: 10 receptų
Benedikto kiaušiniai su rūkyta lašiša
Veganiški Benedikto kiaušiniai
Benedikto kiaušinio sumuštinis
Benedikto kiaušiniai
Benedikto kiaušiniai su juodųjų pupelių paplotėliais
Benedikto kiaušiniai su raudonų akių padažu
Vaikams tinka: Benedikto kiaušiniai ant bandelių
Sūdytos jautienos ir bulvių paplotėlio suktinukas pagiriai
Kiaulienos mėsainis su keptais kiaušiniais nuo pagirių
Benedikto kiaušiniai su avokadu
Troškinys „Kiaušiniai Florentine“
Pusryčių salotos su Benedikto kiaušiniais
Benedikto kiaušiniai su avokadu ir rože
Benedikto kiaušiniai su šparagais
Virti kiaušiniai be vargo
Benedikto kiaušiniai su paprastu olandišku padažu
Florencijos kiaušiniai ant blynų su jautienos kepsniu
Kiaušiniai skaistykloje: plakti kiaušiniai pomidorų padaže su
Muay Thai smūgis
Benedikto kiaušiniai su šonine
Benedikto kiaušiniai su olandišku padažu
Benedikto kiaušiniai su sūrio padažu (sumuštinis)
Florencijos kiaušiniai su špinatais ir Mornay padažu
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Komforto maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai













