Ryžių dubenėlis su keptais kiaušiniais ir kimči


Kaip pasigaminti – ryžių dubenėlis su plakta kiaušiniene ir kimči
Virtuvė:Azijos,
Meniu:Pusryčiai,
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4


Iš tradicinio korėjietiško užkandžio kimči, kurio rūgštokas, rūgštokas skonis pagerins bet kokį blankų garnyrą, galima pagaminti unikalų padažą. Norėdami tai padaryti, kimči sutrinkite trintuvu su trupučiu vandens ir ryžių acto iki vientisos masės. Patiekite padažą su virtais ryžiais, traškia kepta šonine ir keptu kiaušiniu, kuris, sumaišytas su skystu tryniu, taip pat tampa unikaliu padažu. Gatavą patiekalą apšlakstykite tamsiu sezamų aliejumi, kad įgautumėte dar ryškesnį azijietišką skonį. Patiekite pusryčiams arba vakarienei su šviežio avokado griežinėliais.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 560, bendras riebalų kiekis 19 G., baltymai 20 G., angliavandeniai 75 G.


Sudedamosios dalys:

  • 6 valg. šaukštai virtų rudųjų ryžių
  • 2 valg. šaukštai kopūstų kimči
  • 1/3 valg. šaukšto ryžių acto
  • 4 juostelės šoninės
  • 1 arbatinis šaukštelis augalinio aliejaus
  • 4 dideli kiaušiniai
  • 1 avokadas, nuluptas, be kauliukų ir supjaustytas
  • 2 žalieji svogūnai, supjaustyti
  • 2 arb. šaukšteliai tamsaus sezamų aliejaus
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 žingsnis
  • Kimči, actą ir 0,5 puodelio vandens sumaišykite trintuvu iki vientisos masės.
  • 2 veiksmas
  • Vidutinio dydžio dubenyje sumaišykite virtus ryžius, pusę kimchi padažo ir 0,5 arbatinio šaukštelio druskos. Uždenkite ir kaitinkite mikrobangų krosnelėje, retkarčiais pamaišydami, 4 minutes.
  • 3 veiksmas
  • Tuo tarpu didelėje keptuvėje su nepridegančia danga ant vidutinės ugnies kepkite šoninę, kol ji taps traški, po 4–5 minutes iš kiekvienos pusės. Sudėkite į popieriniu rankšluosčiu išklotą lėkštę, kad nuvarvėtų, tada stambiai supjaustykite.
  • 4 žingsnis
  • Nuvalykite keptuvę, kurioje kepėte šoninę. Įpilkite augalinio aliejaus ir uždėkite ant vidutinės-stiprios ugnies. Į keptuvę įmuškite kiaušinius ir pagardinkite trupučiu druskos. Kepkite, kol baltymai sustings, bet tryniai vis dar skysti, maždaug 4 minutes. Nukelkite nuo ugnies.
  • 5 veiksmas
  • Karštus ryžius padalinkite į dubenėlius. Ant kiekvienos porcijos uždėkite kiaušinį, avokadą, šoninę, likusį kimči padažą ir svogūnus. Apšlakstykite 0,5 arbatinio šaukštelio sezamų aliejaus.

Balsai: 9

Visi receptai

Receptų rinkiniai



Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai