Laikas: 2 valandos 20 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4

Šis dubenėlis virtų ryžių, lašišos poke su avokadu yra tingus sušių pasirinkimas, kai ingredientai tiesiog sudedami į dubenėlį. Dubenėlio pagrindas yra ryžiai – balti arba rudi, priklausomai nuo jūsų skonio. Ant viršaus uždėkite plonų avokado griežinėlių ir poke. Poke Poke dubuo yra tradicinis havajietiškas patiekalas iš marinuotos žalios žuvies. Lašišos marinatas gaminamas iš lygiomis dalimis sojų padažo, sambal oelek, tamsaus sezamų aliejaus ir šviežiai tarkuoto imbiero. Lašiša turi būti labai šviežia. Palaikykite ją šaldytuve porą valandų ir ji bus paruošta. Papuoškite pjaustytais žuvų dubenėliais, pabarstykite sezamo sėklomis ir laiškiniais svogūnais ir mėgaukitės.

Sudedamosios dalys:

• 220 g šviežiausios laukinės lašišos filė, supjaustytos 1 cm kubeliais.
• 2 puodeliai šiltų virtų ryžių (baltų arba rudų)
• 1 arbatinis šaukštelis sojų padažo
• 1 arb. šaukštelis sambal-olek padažo
• 1 arb. šaukštelis tamsaus sezamų aliejaus
• 1 arbatinis šaukštelis tarkuotos imbiero šaknies
• Žiupsnelis rupios druskos
• 1 avokadas, nuluptas, be kauliukų ir plonai supjaustytas
• Plonai supjaustyti žalieji svogūnai
• Keptos sezamo sėklos arba furikake (japoniški prieskoniai)

Pakeičiant ingredientus
Naudoti matavimo indai

1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Receptai su panašiais ingredientais

rudieji ryžiai, lašiša, Avokadas, čili padažas, sojų padažas, imbiero šaknis, sezamas

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

1 veiksmas
• Vidutinio dydžio dubenyje sumaišykite žuvį su sojų padažu, sambal oelek, sezamų aliejumi, imbieru ir druska. Uždenkite ir šaldykite 2 valandas.
2 veiksmas
• Ryžius padalinkite į 4 dubenėlius, ant kiekvieno dubenėlio uždėkite ketvirtadalį lašišos ir ketvirtadalį avokado. Pabarstykite laiškiniais svogūnais ir sezamo sėklomis ir patiekite.

Balsai: 41