Vištienos fajitos ant kepimo skardos

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Meksikietiškos fajitos skiriasi nuo panašių buritų ar takų tuo, kad visi įdarai ant stalo išdėliojami atskirai, o svečiai gali į tortilijas įdėti ką tik nori. Tai puikus sprendimas, jei rengiate vakarėlį namuose ir trūksta laiko maisto ruošimui. Surinkite visus prie stalo, centre – gvakamolė, grietinė, tarkuotas sūris, padažai, salsa ir didelė kepimo skarda, pripildyta orkaitėje keptų paprikų ir vištienos. Šio patiekalo paruošimas užtruks ne ilgiau kaip pusvalandį. Norėdami pagreitinti valymo procesą, prieš tai kepimo skardą išklokite folija.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 470, bendras riebalų kiekis 17 G., sočiųjų riebalų 3 G., baltymai 44 G., angliavandeniai 34 G., pluoštas 4 G., cholesterolis 125 mg natrio 1100 mg cukrus 6 G.
Kalorijos 470, bendras riebalų kiekis 17 G., sočiųjų riebalų 3 G., baltymai 44 G., angliavandeniai 34 G., pluoštas 4 G., cholesterolis 125 mg natrio 1100 mg cukrus 6 G.
Sudedamosios dalys:
- 1 valgomasis šaukštas. čili milteliai
- 450 g mažų saldžiųjų paprikų (12–15 vnt.), perpjautų per pusę, pašalintų kotelius ir sėklas
- 1 didelis svogūnas, supjaustytas plonais pusžiedžiais
- 2 valg. šaukštai alyvuogių aliejaus
- 0,7 kg vištienos krūtinėlių be odos ir kaulų
- 1 žaliosios citrinos sultys + žaliosios citrinos skiltelės patiekimui
- 8 pašildytos kvietinės fajitos tortilijos
- Tarkuotas sūris, gvakamolė, aštrus padažas, salsa ir grietinės, patiekimui
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
čili prieskoniai, saldžiosios paprikos, svogūnai, vištienos krūtinėlės, kalkės, tortilija, sūris, gvakamolės padažas, salsos padažas, grietinė, aštrus padažas
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Įkaitinkite orkaitę iki aukščiausios temperatūros, grilio režimu. Kepimo skardą išklokite folija. 2 veiksmas
- Mažame dubenyje sumaišykite čili miltelius, 2 arbatinius šaukštelius druskos ir 1 arbatinį šaukštelį pipirų. Sudėkite paprikas ir svogūnus ant paruoštos kepimo skardos, apšlakstykite 1 šaukštu alyvuogių aliejaus ir pabarstykite puse čili miltelių mišinio. Kepkite orkaitėje, kol suminkštės ir pradės apskrusti, apie 10 minučių. 3 žingsnis
- Tuo tarpu vištieną supjaustykite 1/4 colio storio gabalėliais ir dideliame dubenyje sumaišykite su likusiu čili miltelių mišiniu ir 1 šaukštu alyvuogių aliejaus. 4 žingsnis
- Kai paprikos suminkštės ir pradės ruduoti, maždaug po 10 minučių, ant jų sudėkite vištieną ir kepimo skardą atgal į orkaitę. Kepkite, kol vištiena iškeps ir pradės ruduoti, dar maždaug 5 minutes. Įspauskite laimo sulčių. 5 veiksmas
- Patiekite fajitas su šiltomis tortilijomis, tarkuotu sūriu, gvakamole, aštriu padažu, salsa, grietine ir laimo skiltelėmis.
Balsai: 64
Kategorijos
receptas / Sveika mityba / Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų / Žemas cholesterolio kiekis / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Kepimo skarda / Kepkite orkaitėje ant grotelių / Vakarėlių patiekalai / Greitas maistas / Tortilijų patiekalai / Užkandžiai / Alaus užkandžiai / Įvairūs užkandžiai / Mėsos užkandžiai / / Maisto tinklas – receptai / Meksikietiška virtuvė / Amerikietiška virtuvė / Teksaso-Mekso virtuvėPanašūs receptai
Fajita su saldžiai aštria vištiena, kukurūzais ir
Fajitos su saldžiai aštriomis krevetėmis ir cukinijomis
Saldžios ir aštrios kiaulienos ir cukinijų fajitos
Lengvos sūrio bandelės ant vieno lapo
Jautienos fajitos su gvakamole
Jautienos fajitos
Keptos kepsnio fajitos
Keptos vištienos fajitos (ant picos akmens)
Fajitos stiliaus mėsos kukuliai
Vištienos, saldžiųjų bulvių ir anakardžių salotos
Lėtoje viryklėje virta vištiena ir imbierinis konge
Paruošimas: Vištienos krūtinėlės sezamo sėklose
Keptos vištienos ir čili kesadiljos ant kepimo skardos
Puntas de Res: meksikietiško stiliaus jautiena
Fjitas salotos su krevetėmis
Fajitos su žuvimi
Pietūs darbui: 25 receptai
Fajitos su kiauliena, svogūnais ir saldžiosiomis paprikomis
Fajitos su kiauliena, kukurūzais ir grybais tokiu stiliumi
Fajitos su vištiena, kukurūzais ir grybais tokiu stiliumi
Vištienos pyragas ant skardos
Jautienos kepsnys ir BBQ vištienos fajitos
Karštos fajitos
Vištienos Cezario salotos ant kepimo skardos
Fajitos su sūriu keptais kiaušiniais
Fajitos su krevetėmis, grybais ir kukurūzais
Fajitos su vištiena ir cukinijomis
Fajitos su kepsniu, svogūnais ir paprikomis
Fajitos su kepsniu, čimičuri padažu ir apyniais
Čili jautienos fajitų sriuba
Makaronų salotos su BBQ vištiena
Jautienos fajitos
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Paguodos maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






