Kaimiškas hašas su virtais kiaušiniais be lukšto


Kaip pasigaminti kaimišką maišą su virtais kiaušiniais
Meniu:Pusryčiai,
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4


Kaimiškas hašas su virtais kiaušiniais be lukšto - išsamus receptas.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 338, bendras riebalų kiekis 14 G., sočiųjų riebalų 4 G., baltymai 19 G., angliavandeniai 35 G., pluoštas 4 G., cholesterolis 203 mg natrio 575 mg cukrus 4 G.


Sudedamosios dalys:

  • 1 valg. šaukštas augalinio aliejaus
  • 1/2 vidutinio dydžio svogūno, smulkiai supjaustyto
  • 1 morka, supjaustyta mažais kubeliais
  • 2 saliero stiebai, supjaustyti mažais kubeliais
  • 2 didelės bulvės, kruopščiai nuplautos ir supjaustytos mažais kubeliais
  • 250 g. Itališkos dešrelės kepimui, nuimkite apvalkalą
  • 1 arbatinis šaukštelis paprikos
  • 1 arbatinis šaukštelis smulkinto česnako
  • 1/2 arb. šaukštelio džiovintų pipirų dribsniai
  • 1 šaukštelis 9% acto
  • 4 švieži kiaušiniai
  • Druska ir šviežiai malti juodieji pipirai
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Didelėje keptuvėje ant vidutinės ugnies įkaitinkite aliejų. Sudėkite svogūną, morką, salierą, bulvę, dešrą, papriką, česnaką, raudonąją papriką ir 1/2 arbatinio šaukštelio druskos. Kepkite maišydami, kol daržovės suminkštės, apie 15 minučių.
  • 2 veiksmas
  • Tuo tarpu užvirinkite vidutinio dydžio puodą vandens ir įpilkite acto. Įmuškite kiaušinį į dubenį.

    Šaukštu sukurkite sūkurį verdančiame vandenyje ir atsargiai supilkite kiaušinį. Virkite, kol baltymas sustings, o trynys vis dar skystas, maždaug 3–5 minutes. Pakartokite su likusiais kiaušiniais.
  • 3 žingsnis
  • Daržoves ir mėsą išdėliokite lėkštėse. Ant viršaus uždėkite virtą kiaušinį. Pabarstykite druska ir pipirais.

Balsai: 4

Sandros Lee nuotr.Recepto autorius - (Sandra Lee) – televizijos šefas, televizijos laidų vedėjas, kulinarijos rašytojas
Visi receptai

Receptų rinkiniai



Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai