Traški vištiena orkaitėje

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Nedaugelis gali atsispirti gardiems auksiniams keptos vištienos gabalėliams traškiuose džiūvėsėliuose. Tačiau tiems, kuriuos atstumia didelis šio delikateso riebalų kiekis, šis receptas buvo sukurtas! Džiūvėsėliuose apvoliota vištiena kepama orkaitėje, tačiau ji gaunasi neįtikėtinai traški, tarsi būtų gruzdinta aliejuje. Kokia paslaptis? Antra. Pirma, jums reikia panko džiūvėsėlių, kurie yra didesni ir puresni nei įprasti džiūvėsėliai. Antra, vištiena kepama ant grotelių, todėl šiluma gali laisvai cirkuliuoti iš visų pusių.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 1391 m., bendras riebalų kiekis 107 G., sočiųjų riebalų 17 G., baltymai 60 G., angliavandeniai 44 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 219 mg natrio 1382 m. mg cukrus 4 G.
Kalorijos 1391 m., bendras riebalų kiekis 107 G., sočiųjų riebalų 17 G., baltymai 60 G., angliavandeniai 44 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 219 mg natrio 1382 m. mg cukrus 4 G.
Sudedamosios dalys:
- 1 puodelis rūgpienio arba kefyro
- 1 arbatinis šaukštelis aštraus padažo
- 2 arb. šaukšteliai česnako miltelių
- 2 arb. šaukšteliai svogūnų miltelių
- 2 arbatiniai šaukšteliai rupios druskos
- 1 visa vištiena, 1,5–1,8 kg, supjaustyta į 10 gabalėlių
- 2 šaukštai. panko džiūvėsėliai
- 1 arbatinis šaukštelis paprikos
- 0,5 arb. šaukštelio kajeno pipirų
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Dideliame dubenyje sumaišykite pasukas, aštrų padažą ir po 1 arbatinį šaukštelį česnako miltelių, svogūnų miltelių ir druskos. Sudėkite vištieną ir apkepkite, kad pasidengtų. Šaldykite bent 1 valandą arba per naktį. 2 veiksmas
- Įkaitinkite orkaitę iki 220 °C. 3 žingsnis
- Suberkite džiūvėsėlius į didelį užsegamą maišelį, suberkite papriką, kajeno pipirus ir po likusį šaukštą česnako miltelių, svogūnų miltelių ir druskos. Suplakite, kad susimaišytų. Išimkite vištieną iš sūrymo ir sudėkite ją į maišelį. Užsandarinkite maišelį ir energingai suplakite, kad vištiena būtų padengta milteliais. 4 žingsnis
- Padėkite groteles ant kepimo skardos ir gausiai apipurkškite kepimo purškikliu. Padėkite vištieną ant grotelių odele į viršų ir apipurkškite kepimo purškikliu. Kepkite vištieną, kol iškeps ir gražiai apskrus, apie 40 minučių.
Balsai: 2
Kategorijos
receptas / Lengvi vištienos receptai / Orkaitė / Vakarienė / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Pagrindiniai patiekalai / Paukštis / Maisto tinklas – receptaiPanašūs receptai
Traškūs Briuselio kopūstai su čili pipirais
Orkaitėje kepta vištiena su česnaku, rozmarinu ir citrina
Traški vištiena ant iešmelio orkaitėje ir
Provanso vištiena orkaitėje
Vištiena su vynuogėmis orkaitėje
Orkaitėje kepta vištiena barbekiu būdu
Traški vištiena kukurūzų traškučiuose orkaitėje
Traški vištiena su keptais brokoliais
Traški kepta vištiena kreminiame padaže su
Traškūs Briuselio kopūstai šoninės riebaluose
Oro gruzdintuvėje kepta vištiena
Greita vištiena orkaitėje
Traški kiaulienos nugarinė orkaitėje
Traški vištiena su lydytu sūriu, Florencijos stiliumi
Orkaitėje kepta rančos vištiena
Traški vištiena orkaitėje
Traškūs bulvių paplotėliai
Traški „kepta“ vištiena orkaitėje
Traškūs Briuselio kopūstai
Traški vištiena su citrina ir pipirais orkaitėje
Orkaitėje kepta vištiena
Traški vištiena su persikais ir slyvomis
Traški vištiena, apvoliota migdolais, su salotomis
Traški duonos trupiniuose kepta vištiena su pūstais ryžiais
Traškios keptos morkų lazdelės
Traški vištiena orkaitėje
Traškios žaliosios pupelės orkaitėje
Medaus ir laimo marinuota vištiena orkaitėje
Traški vištiena falafelių plutelėje su
Traškūs lapiniai kopūstai su barbekiu prieskoniais
Traškūs kepti lapiniai kopūstai
Traškūs kepti lapiniai kopūstai
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Paguodos maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






