Rūgštaus pieno užpilas su žolelėmis


Kaip pasigaminti - rūgpienio padažą su žolelėmis
Laikas: 5 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8


Šis gaivinantis, žolelėmis praturtintas fermentuotas padažas pagyvins bet kokias salotas. Įdėkite bet kokių šviežių žolelių, kurias turite po ranka, arba dar geriau – kelių, kad suteiktumėte ypatingo skonio. Jį taip pat galima patiekti kaip užtepėlę, pavyzdžiui, su bulvytėmis fri arba kepta vištiena.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 157, bendras riebalų kiekis 17 G., sočiųjų riebalų 3 G., angliavandeniai 1 G., pluoštas 1 G., cholesterolis 9 mg natrio 137 mg.


Sudedamosios dalys:

  • 3/4 puodelio majonezo
  • 1/4 puodelio smulkintų šviežių žolelių (petražolių, laiškinių česnakų, baziliko ir (arba) krapų)
  • 1/4 puodelio rūgpienio arba kefyro
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Mažame dubenyje sumaišykite majonezą, žoleles ir dosnų žiupsnelį druskos. Įpilkite rūgpienio ir įberkite porą šviežiai maltų juodųjų pipirų. Išmaišykite.

Balsai: 1

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Receptų rinkiniai



Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai