Laikas: 15 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4

Šios gardžios ir sveikos azijietiško stiliaus salotos yra gausios skaidulų ir baltymų. Jos žavi sodria sultingų lapinių kopūstų, ridikėlių, traškių žemės riešutų, edamame pupelių ir subtilaus žemės riešutų sviesto užpilo tekstūra. Patiekite kaip užkandį arba garnyrą prie azijietiško stiliaus keptos vištienos.

Sudedamosios dalys:

• 1/4 puodelio kreminio žemės riešutų sviesto
• 2 valg. šaukštai ryžių acto
• 2 šaukštai šviežiai spaustų laimo sulčių
• 1 valg. šaukštas augalinio aliejaus
• 1 valgomasis šaukštas sojų padažo
• 1 valgomasis šaukštas vandens
• 1 valg. šaukštas cukraus
• 2 kekės Toskanos lapinių kopūstų, plonai supjaustytų
• 3/4 puodelio šaldytų, atšildytų, gliaudytų edamame pupelių
• 7 plonai supjaustyti ridikai
• 1/2 puodelio smulkintų sūdytų žemės riešutų, plius papildomai patiekimui
• Juodosios sezamo sėklos, pabarstymui

Pakeičiant ingredientus
Naudoti matavimo indai

1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Receptai su panašiais ingredientais

lapiniai kopūstai, edamame pupelės, ridikas, Žemės riešutų sviestas, sojų padažas, ryžių actas, laimo sultys, Žemės riešutas, sezamas

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

1 veiksmas
• Dideliame dubenyje sumaišykite žemės riešutų sviestą su ryžių actu, laimo sultimis, augaliniu aliejumi, sojų padažu, vandeniu ir cukrumi.
2 veiksmas
• Sudėkite lapinius kopūstus, edamame pipirus, ridikėlius ir žemės riešutus; gerai išmaišykite. Pabarstykite juodosiomis sezamo sėklomis ir papildomai žemės riešutais.

Balsai: 2