Kruvinoji Merė su Kale

Balsai: 1

Kaip pasigaminti kopūstų „Kruvinąją Merę“

18+ Per didelis alkoholio vartojimas kenkia jūsų sveikatai!

Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 1 kokteilis

Maistinė vertė vienai porcijai:

Kalorijos 220, bendras riebalų kiekis 1 G., sočiųjų riebalų G., baltymai 5 G., angliavandeniai 19 G., pluoštas G., cholesterolis mg natrio mg cukrus G.

Tai, galima sakyti, žalioji „Kruvinosios Merės“ versija. Į kokteilį taip pat galite įdėti chia sėklų, kad gautumėte daugiau skaidulų.

Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Recepto ingredientai:

3 vidutinio dydžio slyviniai pomidorai
1 puodelis petražolių lapelių
2 vidutinio dydžio saliero stiebai ir 1 stiebas patiekimui
3 vidutinio dydžio lapinio kopūsto lapai su stiebais
1/2 didelės sultingos citrinos, nuluptos ir be šerdies
60 ml pipirinės degtinės
1/4 arb. šaukštelio salierų druskos

Ingredientų pakeitimo pasiūlymai

Mes rekomenduojame

Receptai su panašiais ingredientais: slyviniai pomidorai, lapiniai kopūstai, salieras, citrinų sultys, salierų druska, petražolės, degtinė

Patiekalo gaminimas pagal receptą:

Naudodami kiekvienam produktui tinkamus sulčiaspaudės nustatymus, spauskite sultis tokia tvarka: pomidorai ir petražolės (kartu), salierai, kopūstai ir citrina.
Įmaišykite degtinę, druską ir porą žiupsnelių pipirų.