Kopūstų salotų receptai


Išnagrinėję mūsų geriausių kopūstų salotų receptų kolekciją, galėsite patiekti įvairių vitaminų turtingų patiekalų.

Surinkome salotų su morkomis, krapais, pomidorais ir agurkais receptus, kuriuos galite greitai paruošti bet kokiai progai. Taip pat rasite salotų, pagamintų su šviežiais baltagūžiais kopūstais, vištiena, krevetėmis ir jautiena. Išmokysime jus pasigaminti Napa kopūstų salotas. Atskleisime klasikinių Cezario salotų paslaptis ir pasidalinsime žiniomis apie kopūstų salotų užpilus ir padažus, kuriuose gali būti ne tik acto, bet ir citrinos, granatų bei garstyčių. Šios gardžios, vitaminų gausios salotos bus universalios ir taps visų mėgstamos. Išmokę gaminti kopūstų salotas pagal receptus iš viso pasaulio, galėsite sužavėti visus savo kulinariniais meistriškumu.

50 kopūstų salotų receptų
50 kopūstų salotų receptų
Autorius:
Virtuvė:Azijos,
Aštuonkojų salotos
Laikas: 1 valanda 15 minučių
Sudėtingumas: vidutinis
Porcijos: 4
Skaityti daugiau

Jei turite greitpuodį, minkštą ir gardų aštuonkojį galite paruošti per mažiau nei pusvalandį. Išvirkite jį aštriame...

Napa kopūstai, agurkai, sambal oelek, sezamų aliejus, ryžių actas, pipirnės, raudonasis svogūnas, citrinos žievelė...
25 geriausi brokolių receptai
25 geriausi brokolių receptai
Sveiki žiedinių kopūstų receptai
Sveiki žiedinių kopūstų receptai
Traškūs Briuselio kopūstai su čili pipirais orkaitėje
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 163
Skaityti daugiau

Paragavę šio garnyro, net ir tie, kurie nemėgsta Briuselio kopūstų, paprašys dar! Svarbiausia – gardu...

Briuselio kopūstai, raudonųjų pipirų dribsniai, citrinos žievelė...
Autorius: - virėjas
Šviežių Briuselio kopūstų salotos su obuoliais ir rudaisiais ryžiais
Laikas: 15 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 208
Skaityti daugiau

Sumaišykite šviežius Briuselio kopūstus, „Granny Smith“ obuolį ir virtus ruduosius ryžius, kad gautumėte gardų...

Briuselio kopūstai, obuoliai, rudieji ryžiai, imbiero šaknis, citrinos sultys, Dižono garstyčios, petražolės...
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Šiltos keptos žiedinių kopūstų salotos
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 12
Kalorijos: 122
Skaityti daugiau

Šiose gardžiose Ree Drummond salotose yra tiek daug, ką galima pamilti: kedro riešutai, šviežios salotų lapinės daržovės, žiupsnelis juodųjų ir...

Žiediniai kopūstai, kedro riešutai, Kalamata alyvuogės, rukola, špinatai, pesto padažas, šampano actas, petražolės...
24 geriausi rudens salotų receptai kiekvienai dienai
24 geriausi rudens salotų receptai kiekvienai dienai
Autorius: - restorano savininkas
Kinojos ir daržovių salotos
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 402
Skaityti daugiau

Šios sočios, energijos suteikiančios salotos kupinos maistingųjų medžiagų. Traškios morkos, pikantiški ridikai ir riešutų...

Kynva, lapiniai kopūstai, morkos, ridikai, laiškiniai česnakai, vyno actas...
Šiltos salotos su Briuselio kopūstais ir šonine
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 139
Skaityti daugiau

Jei pavargote nuo tų pačių nuobodžių Briuselio kopūstų receptų, išbandykite šias paprastas Briuselio kopūstų salotas...

Briuselio kopūstai, vyno actas, šoninė...
Autorius: - Televizijos laidų vedėja
Šiltos Briuselio kopūstų salotos
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 253
Skaityti daugiau

Šios sočios, šiltos salotos alsuoja rudens skoniais. Lengvai apkepti, susmulkinti Briuselio kopūstai sumaišyti su...

Briuselio kopūstai, graikiniai riešutai, muskato riešutas, džiovintos spanguolės...
Autorius: - virėjas
Šiltos saldžiųjų bulvių ir lapinių kopūstų salotos
Laikas: 55 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 246
Skaityti daugiau

Jei ieškote šiltų salotų recepto, kurios būtų labai pikantiškos, bet kartu ir lengvai pagaminamos,...

Kopūstai, saldžiosios bulvės, svogūnų rinkiniai, obuoliai, granatai, Dižono garstyčios, šampano actas, granatų melasa...
Briuselio kopūstų salotos su datulėmis, sūriu ir migdolais
Laikas: 15 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 221
Skaityti daugiau

Šios salotos pagamintos iš smulkintų Briuselio kopūstų. Net ir tie, kurie sakė...

Briuselio kopūstai, datulės, Manchego sūris, migdolai, Dižono garstyčios, medus...
Autorius: - Televizijos laidų vedėja
Kopūstų salotos su obuoliais ir aitriosiomis paprikomis
Laikas: 2 valandos 15 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 73
Skaityti daugiau

Sunny Anderson parduotuvėje pirktą kopūstų salotų mišinį pagardina smulkiai supjaustytais obuoliais, šviežiomis žolelėmis ir...

Baltagūžiai kopūstai, jalapeno pipirai, obuoliai, kalendra, petražolės, mėta, obuolių sultys, čili prieskoniai...
Autorius:
Meniu:Vakarienė,
BBQ jautienos bulvytės
Laikas: 6 valandos 45 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Skaityti daugiau

Traškios bulvytės fri patiekiamos su troškintos jautienos ir keptos šoninės krūvele barbekiu padaže, o šalia yra...

Jautiena, bulvės, kopūstai, morkos, salierų sėklos, obuolių sidro actas, medus, barbekiu padažas, bulvytės fri...
Autorius:
Meniu:Vakarienė,
Vasaros vakarienė su kepta vištiena
Laikas: 3 valandos
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 1638 m.
Skaityti daugiau

Vasaros vakarienei pasigaminkite klasikinį pikniko patiekalą: gruzdintą vištieną su gaivinančiomis kopūstų salotomis.

vištiena, baltagūžiai kopūstai, paprika, malti kajeno pipirai, salierai, druska, Dižono garstyčios...
Autorius:
Meniu:Vakarienė,
Tamarindo glazūra pagardinta lašiša su žiediniais kopūstais ir žaliaisiais žirneliais
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 440
Skaityti daugiau

Rūgščia, beveik rūgšti tamarindo pasta sumaišoma su trupučiu cukraus, kad būtų gauta glazūra, kuri...

Lašiša, žiediniai kopūstai, imbiero šaknis, žirneliai, tamarindas, kmynai, serrano pipirai...
Autorius:
Virtuvė:Azijos,
Lipnūs tamarindo glazūruoti kiaulienos šonkauliukai su saldžiai aštriomis mango ir kopūstų salotomis
Laikas: 7 valandos 15 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Skaityti daugiau

Kad šonkauliukai būtų kuo skanesni, įtrinkite juos sausu marinatu ir per naktį palaikykite šaldytuve. Įjungta...

Kiaulienos šonkauliukai, tamarindas, imbiero šaknis, kopūstai, paprika, mangas, mėta, žemės riešutai...
Autorius:
Troškinta kiauliena su obuolių glajumi ir obuolių kopūstų salotomis
Laikas: 3 valandos 30 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 522
Skaityti daugiau

Visas kiaulienos mentės gabalas apkepamas iki auksinės rudos spalvos, o tada troškinamas obuolių padaže, kuris...

Kiaulienos mentė, obuolių tyrė, baltagūžiai kopūstai, obuoliai, medus, viso grūdo garstyčios...
16 geriausių kopūstų salotų receptų
16 geriausių kopūstų salotų receptų
Autorius:
Virtuvė:Amerikietis,
Geriausios kopūstų salotos su majonezo padažu
Laikas: 45 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 265
Skaityti daugiau

Šios gaivios, traškios kopūstų salotos majonezo padaže gaminamos su grietine ir actu kaip tik reikiamu santykiu...

Baltagūžiai kopūstai, morkos, obuolių sidro actas, Dižono garstyčios, salierai, druska, medus...
Autorius:
Vištienos ir obuolių kopūstų salotos su rančo padažu
Laikas: 1 valanda 10 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 587
Skaityti daugiau

Nors kopūstų salotos paprastai patiekiamos kaip garnyras su vištiena, kiauliena ar mėsainiais, šią versiją galima valgyti kaip pagrindinį patiekalą...

Raudonieji kopūstai, morkos, obuoliai, raudonieji svogūnai, razinos, kepta vištiena, rančos padažas, salierų sėklos, obuolių sidro actas...
Autorius:
Lengvos salotos piknikui
Laikas: 1 valanda
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 669
Skaityti daugiau

Šios šviežių daržovių ir vištienos salotos žavi ne tik ryškiu skoniu, bet ir ryškia spalva. Ingredientai, kruopščiai atrinkti...

vištienos krūtinėlės, morkos, kukurūzai, raudonieji kopūstai, avokadas, chereso actas...
Autorius:
Vištienos šlaunelės su žaliąja salsa ir lapinių kopūstų salotomis
Laikas: 45 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 877
Skaityti daugiau

Oro keptuvė praktiškai garantuoja, kad jūsų vištiena turės traškią odelę ir sultingą vidų. Minimalus...

Vištienos šlaunelės, salsa, lapiniai kopūstai, Dižono garstyčios, citrinų sultys, ančiuviai, kaparėliai, laiškiniai svogūnai, bazilikas...
Autorius: - virėjas
Traškių brokolių salotos
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 447
Skaityti daugiau

Šios salotos gaminamos iš blanširuotų brokolių, keptos pancetos, graikinių riešutų ir džiovintų spanguolių kreminėje, kreminėje...

Brokoliai, pančeta, gorgonzolla sūris, graikiniai riešutai, džiovintos spanguolės, obuolių sidro actas...
Autorius:
Aštrios tako salotos
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 746
Skaityti daugiau

Šiose salotose dera viskas, ką mėgstate tako – nuo ​​tortilijų iki sūrio. Vietoj mėsos dėkite konservuotų pupelių,...

Raudonieji kopūstai, pinto pupelės, jalapeno pipirai, pomidorai, čederio sūris, tako prieskoniai...
Autorius:
Meniu:Vakarienė,
Aštri kiaulienos nugarinė su lapinių kopūstų salotomis
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 460
Skaityti daugiau

Lapiniai kopūstai gali būti gana kieti ir sunkiai virškinami, todėl gaminant salotas su šviežiais lapais,...

Kiaulienos nugarinė, lapiniai kopūstai, kukurūzų duona, juodosios pupelės, peppadew pipirai, obuolių sidro actas, malti kajeno pipirai, čiobreliai...
Autorius:
Vegetariški pupelių ir daržovių kotletai su kopūstų salotomis
Laikas: 1 valanda 5 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 634
Skaityti daugiau

Nesvarbu, ar esate vegetaras, ar tiesiog ieškote gardaus patiekalo be mėsos, šis receptas bus kaip tik jums...

Kukurūzai, pinto pupelės, paprika, čipotlės paprika adobo padaže, serrano paprika, kalendra, laimas, kopūstai, avokadas, čederio sūris, kmynai, kalendra...
Autorius:
Virtuvė:italų,
Panzanella su rauginta duona, kiaušiniu ir lapiniais kopūstais
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 360 laipsnių
Skaityti daugiau

Itališkos panzanelos duonos salotos su sultingais pomidorais, lapiniais kopūstais, traškiais salierais, kiaušiniu, žalumynais...

Raugo duona, pomidorai, lapiniai kopūstai, salierai, laiškiniai svogūnai, kiaušiniai, Dižono garstyčios, raudonojo vyno actas...
25 geriausi raudonųjų kopūstų receptai
25 geriausi raudonųjų kopūstų receptai
Autorius:
Meniu:Vakarienė,
Aštri vištiena su kopūstais ir obuolių salotomis
Laikas: 40 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 457
Skaityti daugiau

Geriausia šios vištienos dalis – traški odelė, padengta saldžiu ir rūgštoku medaus glaistu. Kad paukštis iškeptų tolygiai...

Vištiena, kopūstai, obuoliai, sriracha padažas, laimo sultys, medus, kvapieji pipirai...
Autorius:
Virtuvė:Amerikietis,
Meniu:Vakarienė,
Lėtoje viryklėje kepta kalakutiena su kopūstų salotomis
Laikas: 7 valandos 30 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 460
Skaityti daugiau

Įdėkite kalakutienos krūtinėlę į lėtą viryklę su svogūnais, česnakais ir BBQ padažu ir pamirškite apie tai visai dienai!...

Kalakutiena, kopūstai, obuolių sidro actas, česnakų milteliai, paprika, marinuoti agurkai...
Autorius:
Virtuvė:Karibų,
Meniu:Vakarienė,
Keptas tunas ananasų ir čili padaže
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 610
Skaityti daugiau

Švieži tuno kepsniai kepami karštoje keptuvėje, kol išorė tampa traški, kad vidurys...

Tunas, avokadas, jazminų ryžiai, Fresno pipirai, vyno actas, raudonieji kopūstai, ananasų sultys, laimo sultys, kukurūzų riešutai, kokosų aliejus, laiškiniai svogūnai...
Autorius:
Meniu:Vakarienė,
Keptuvėje keptos šukutės ir apelsinų-jalapeno kopūstų salotos
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 450
Skaityti daugiau

Jūros šukutės išverda greitai ir puikiai tinka greitai vakarienei darbo dienos vakarą ar ypatingam...

Šukutės, apelsinai, jalapeno pipirai, laimo sultys, kalendra, kininiai kopūstai, žemės riešutai...
Autorius: - virėjas
Virtuvė:indėnas,
Žiedinių kopūstų čato salotos su tamarindo ir kakavos čatniu
Laikas: 1 valanda 40 minučių
Sudėtingumas: vidutinis
Porcijos: 8
Kalorijos: 458
Skaityti daugiau

Indijos virtuvėje žodis „čatas“ gali apibūdinti įvairiausius burnoje tirpstančius užkandžius ir užkandžius. Yra daug čato rūšių...

Žiediniai kopūstai, avinžirniai, radicchio (radicijų sultys), laimas, avokadas, mėta, garam masala, kokosų cukrus, kakava, kmynai...
Autorius:
Virtuvė:graikų,
Viduržemio jūros vištienos dubenėliai
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 530
Skaityti daugiau

Šis gardus ir sveikas dubenėlis pagamintas iš populiarių Viduržemio jūros regiono ingredientų: bulguro, smulkiai supjaustytų salotų...

Bulguras, kepta vištiena, pita duona, lapiniai kopūstai, romaninės salotos, raudonojo vyno actas, agurkai, paprikos, vyšniniai pomidorai, humusas, kmynai...
25 skanūs žiedinių kopūstų patiekalai
25 skanūs žiedinių kopūstų patiekalai
Autorius:
Meniu:Vakarienė,
Kepta kiaulienos nugarinė su kopūstų salotomis
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 470
Skaityti daugiau

Norėdami pagreitinti kepimą ant grotelių, įtrinkite kiaulienos nugarinę į kepsninę ir lengvai ją pasmaugkite. Intensyvesniam skoniui įtrinkite...

Kiaulienos nugarinė, Savojos kopūstai, citrinos žievelė, pankolių sėklos, parmezano sūris, graikiniai riešutai...
Autorius:
Virtuvė:Azijos,
Meniu:Vakarienė,
Hoisin glazūruoti marinuoti agurkėliai su bok choy ir greipfrutų salotomis
Laikas: 40 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 504
Skaityti daugiau

Azijietiško stiliaus vištiena su marinuotais agurkėliais aštriame sojų glajuje su hoisino padažu, imbieru ir žaliaisiais svogūnais, patiekiama su gaivinančiu...

vištiena, bok choy, imbiero šaknis, hoisin padažas, sezamų aliejus, greipfrutas...
Autorius:
Keptos lapinės kopūstų salotos
Laikas: 45 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 522
Skaityti daugiau

Šio recepto tikslas – parodyti, kokie skirtingi gali būti lapiniai kopūstai vienoje salotoje: traškūs, sultingi, minkšti...

Kopūstai, juodakakės pupelės, vyno actas, migdolai, klevų sirupas, šoninė...
Autorius:
Virtuvė:Azijos,
Kopūstų salotos su obuoliais, imbieru ir sezamo sėklomis
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 120
Skaityti daugiau

Saldus, traškus obuolys – maloni staigmena šiose azijietiškose salotose. Jis puikiai dera su traškiomis tešlos juostelėmis...

Kopūstai, obuoliai, imbiero šaknis, sezamo sėklos, apelsinai, makaronai „chow mein“...
Autorius: - virėjas
Plėšytos kiaulienos sumuštinis
Laikas: 6 valandos 50 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 1739 m.
Skaityti daugiau

Kiaulienos mentė gausiai įtrinama prieskonių pasta, pagaminta iš druskos, paprikos, rudojo cukraus, kajeno pipirų, vyno acto ir...

Kiaulienos mentė, savojiniai kopūstai, raudonieji kopūstai, laiškiniai svogūnai, morkos, vyno actas, viso grūdo garstyčios, malti kajeno pipirai, paprika, čiobreliai...
Autorius:
Bulvių, žiedinių kopūstų ir kmynų salotos
Laikas: 2 valandos 50 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Skaityti daugiau

Antoksantinai (nereikia painioti su antocianinais, randamais raudonuose, mėlynuose ir violetiniuose vaisiuose bei daržovėse) yra atsakingi už baltą...

žiediniai kopūstai, bulvės, kmynai, juodieji pipirai, vyno actas, krapai...
Autorius:
Žiedinių kopūstų ir paprikų salotos
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Skaityti daugiau

Šiose šiltose salotose patiekiami kepti žiediniai kopūstai ir paprikos su šviežiais salierais ir žalumynais saldžiarūgščiame...

Žiediniai kopūstai, paprika, citrinų sultys, klevų sirupas, salierai, petražolės, lazdyno riešutai, malti kajeno pipirai, cinamonas, kmynai...
Autorius:
Šiltos kopūstų salotos su brokoliais ir šonine
Laikas: 1 valanda 20 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 265
Skaityti daugiau

Šias kopūstų salotas geriausia patiekti šiltas arba kambario temperatūros. Vinegreto padažas su šonine ir...

Brokoliai, lapiniai kopūstai, petražolės, Savojos kopūstai, šoninė, chereso actas, Dižono garstyčios, medus...
Keptos lapinės kopūstų Cezario salotos
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 345
Skaityti daugiau

Įkaitinkite grilį ir pasimėgaukite vasarišku klasikinių Cezario salotų variantu! Ant grotelių kepti lapiniai kopūstai...

Raudonieji kopūstai, raugo duona, Dižono garstyčios, ančiuviai, vyno actas, citrinų sultys, parmezano sūris...
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Žieminės kopūstų salotos
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 287
Skaityti daugiau

Šios kopūstų salotos gaminamos iš žieminių daržovių – Briuselio kopūstų, lapinių lapinių kopūstų ir radicchio – bet pasirodo, kad...

Briuselio kopūstai, lapiniai kopūstai, radicchio, džiovintos spanguolės, citrinų sultys, parmezano sūris...
Autorius:
Meniu:Pusryčiai,
Salotos su žalumynais, vynuogėmis ir granola pusryčiams
Laikas: 8 valandos 30 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 280
Skaityti daugiau

Užuot valgę tradicinį pusryčių kokteilį, pasigaminkite dubenėlį žalių salotų. Žaliasis kokteilis – puikūs pusryčiai tiems...

Kopūstai, vynuogės, obuoliai, romaninės salotos, laimas, linų sėmenys, granola, medus, kokosų aliejus, obuolių sidro actas, jogurtas...
Autorius:
Virtuvė:Azijos,
Miso kopūstų salotos
Laikas: 15 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Skaityti daugiau

Šios gardžios azijietiško stiliaus kopūstų salotos gaminamos su tamsaus sezamų aliejaus, medaus, sojų padažo ir...

Raudonieji kopūstai, morkos, saliero šaknis, miso (sojų pupelių pasta), ryžių actas, sezamų aliejus, medus...
Šiltos kalrabių salotos
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 12
Kalorijos: 97
Skaityti daugiau

Šios daržovių salotos verdamos keptuvėje, kurioje suminkštėja kalrabės ir morkos, o vyšniniai pomidorai –...

Kaliaropės, morkos, vyšniniai pomidorai, citrinų sultys, laiškiniai svogūnai, petražolės...
Virtuvė:Azijos,
Kopūstų salotos su žemės riešutų padažu
Laikas: 45 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 519
Skaityti daugiau

Išbandykite šias šviežių daržovių salotas su azijietiško stiliaus žemės riešutų sviesto užpilu. Tvirti lapiniai kopūstai, sultingi ridikai,...

Kopūstai, ridikai, avinžirniai, paprikos, agurkai, morkos, žemės riešutų sviestas, medus, ryžių actas, sezamų aliejus...
Ankstesnis Toliau

1 2 3 4



Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai