Kopūstų receptai


Daugelis žmonių kopūstus suvokia kaip dekoratyvinį augalą, tačiau mūsų receptai su nuotraukomis ištaisys šį nesusipratimą.

Ir jūsų valgiaraštyje bus dar vienas gardus ir sveikas patiekalas. Parodysime, kaip paruošti lapinių kopūstų salotas, garnyrus ir sriubas. Sužinosite, kaip pjaustyti lapinius kopūstus, su kuo juos patiekti ir kaip gaminti salotas su braunkale. Kaip jau turbūt atspėjote, čia išvardyti visi šios nuostabios daržovės pavadinimai. Patiekdami šiuos lapinius kopūstus ant šventinio stalo, tikrai nustebinsite savo svečius ne tik skoniu, bet ir patiekalo išvaizda. Šie žaliųjų kopūstų receptai pasiūlys jums daug įdomių šios neįprastos daržovės pagardinimo variantų.

Autorius: – dainininkė, kulinarinių knygų autorė
Meniu:Pusryčiai,
Kepti kiaušiniai su daržovėmis formelėse
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 290
Skaityti daugiau

Trisha Yearwood šiuos kiaušinių keksiukus kepa be tešlos. Ji derina lapinių kopūstų, čederio sūrio ir keptų saldžių...

kiaušiniai, lapiniai kopūstai, paprikos...
Autorius:
Meniu:Pusryčiai,
Šakšuka su kiaušiniais ir žolelėmis
Laikas: 45 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Skaityti daugiau

Keptuvėje patiekiami kiaušinių pusryčiai puikiai tinka vėlyviems sekmadienio pusryčiams su šeima ir draugais. Užuot...

kiaušiniai, lapiniai kopūstai, petražolės, česnakai...
Autorius:
Troškinti kopūstai su čili, česnaku ir citrina
Laikas: 15 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Skaityti daugiau

Kalabrijos čili pipirai yra gana aštrūs, tačiau jie taip pat turi dūminių ir vaisių natų, kurios puikiai papildo...

Kopūstai, citrinos sultys, česnakas, čili pipirai, špinatai...
Autorius:
Lapiniai kopūstai, troškinti su žolelių sviestu
Laikas: 2 valandos
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 895
Skaityti daugiau

Tvirti lapiniai kopūstai troškinami prieskoniniame svieste su čili pipirais, svogūnais, obuolių sidro actu ir trupučiu...

Kopūstai, svogūnai, česnakai, imbiero šaknis, ožragė, cinamonas, ciberžolė...
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Virtuvė:italų,
Kepti makaronai su daržovėmis
Laikas: 1 valanda
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 404
Skaityti daugiau

Šie kepti itališki makaronai yra pilni sultingų daržovių ir tokių ingredientų kaip baltasis vynas, rikota ir pesto...

Penne makaronai, šparagai, cukinijos, cukinijos, lapiniai kopūstai, žirneliai, rikota, pesto padažas, džiūvėsėliai...
Virtuvė:Amerikietis,Havajietiškas,
Meniu:Vakarienė,
Aštrus havajietiškas mėsainis su šonine ir sūriu
Laikas: 1 valanda 25 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 2383
Skaityti daugiau

Šis itin sultingas, tirštas mėsainis sujungia Havajų virtuvei būdingą ananasų saldumą su pipirų aštrumu...

Chalapos pipirai, ananasai, barbekiu padažas, malta jautiena, šoninė, provolonės sūris, pomidorai, salotos, bandelės su sezamo sėklomis...
Autorius:
Šefo salotos su jautiena ir lapiniais kopūstais
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 649
Skaityti daugiau

Jei ieškote gardžių, sočių, virėjo pagamintų salotų recepto su daugybe kontrastingų ingredientų, šios salotos netiks...

Aisbergo salotos, skrebučiai, jautiena, kalakutiena, lapiniai kopūstai, marinuoti agurkai, daugiagrūdė duona, Havarti sūris, vyšniniai pomidorai, čili padažas...
Autorius: - restorano savininkas
Kinojos ir daržovių salotos
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 402
Skaityti daugiau

Šios sočios, energijos suteikiančios salotos kupinos maistingųjų medžiagų. Traškios morkos, pikantiški ridikai ir riešutų...

Kynva, lapiniai kopūstai, morkos, ridikai, laiškiniai česnakai, vyno actas...
Autorius: - virėjas
Šiltos saldžiųjų bulvių ir lapinių kopūstų salotos
Laikas: 55 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 246
Skaityti daugiau

Jei ieškote šiltų salotų recepto, kurios būtų labai pikantiškos, bet kartu ir lengvai pagaminamos,...

Kopūstai, saldžiosios bulvės, svogūnų rinkiniai, obuoliai, granatai, Dižono garstyčios, šampano actas, granatų melasa...
Autorius:
Rudens salotos su keptu moliūgu, kopūstais, šonine ir spanguolėmis
Laikas: 40 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 408
Skaityti daugiau

Šios ryškios salotos – tai odė gardžiam rudens gėrybių gėrumui. Skrudinti graikiniai riešutai, saldus keptas moliūgas, sūriai kepta šoninė,...

Moliūgas, čiobreliai, lapiniai kopūstai, Briuselio kopūstai, graikiniai riešutai, šoninė, askaloniniai česnakai, medus, džiovintos spanguolės, Dižono garstyčios, obuolių sidro actas...
Autorius:
Troškinti kopūstai su šonine ir džiovintais pomidorais
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 118
Skaityti daugiau

Virta šoninė, džiovinti pomidorai ir balzaminis actas suteikia troškintiems lapiniams kopūstams skonių gamą...

Lapiniai kopūstai, šoninė, džiovinti pomidorai, balzaminis actas...
Autorius:
Paprasta sriuba su grybais ir baltosiomis pupelėmis
Laikas: 55 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 258
Skaityti daugiau

Dėl grybų ir pupelių ši vegetariška sriuba yra labai soti ir maistinga. Joje gausu baltymų ir ji sveika...

Baltosios pupelės, saldžiosios paprikos, voveraitės, lapiniai kopūstai, citrinų sultys, grūdėtos garstyčios, čiobreliai...
Autorius: - virėjas
Kopūstai su šonine
Laikas: 1 valanda 5 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 86
Skaityti daugiau

„Melissa d'Arabian“ troškintuose lapiniuose kopūstuose dera rūkytos šoninės, aštrių raudonųjų pipirų, česnako ir...

Kopūstai, raudonųjų pipirų dribsniai, šoninė...
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Virtuvė:Azijos,
Vakarienė lakštinėje keptuvėje: teriyaki lašiša ir lapiniai kopūstai
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 508
Skaityti daugiau

"Tai tikrai vienas lengviausių receptų mano kulinarijos knygoje. Pirmą kartą jį gamindama, aš..."

lašiša, lapiniai kopūstai, teriyaki padažas...
Autorius:
Virtuvė:Amerikietis,
Vegetariškas troškintas lapinis kopūstas
Laikas: 50 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 122
Skaityti daugiau

Troškinti lapiniai kopūstai yra tradicinis pietų patiekalas. Klasikiniame recepte naudojami traškūs, žali lapai...

Kopūstai, pomidorai, raudonųjų pipirų dribsniai...
Autorius:
Lapiniai kopūstai su rūkyta mėsa
Laikas: 2 valandos 15 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 10
Kalorijos: 384
Skaityti daugiau

Šiam garnyrui paruošti prireiks vos 15 minučių kruopštaus darbo, o tada lapiniai kopūstai troškins...

lapiniai kopūstai...
Autorius:
Žalieji už gerus darbus
Laikas: 2 valandos 30 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 106
Skaityti daugiau

„Man labai patinka troškintų žalumynų gaminimo būdas, nes tai komandinis darbas ir atsakomybės įkūnijimas...“

lapiniai kopūstai, ropės, granuliuotas česnakas, paprika, saldžiosios paprikos...
Autorius:
Virtuvė:Amerikietis,
Meniu:Pusryčiai,
Kukurūzų duona su lapiniais kopūstais ir šonine
Laikas: 1 valanda
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 364
Skaityti daugiau

Ši kukurūzų duona – puikus būdas sunaudoti likusius lapinius kopūstus ir keptą šoninę. Susmulkinkite...

Kukurūzų miltai, kukurūzų duona, kiaušiniai, jogurtas, pienas, lapiniai kopūstai, šoninė...
Autorius:
Lašišos mėsainiai su kaparėlių-citrinų majonezu ir lapinių kopūstų salotomis
Laikas: 1 valanda 20 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Skaityti daugiau

Jei norite pasigaminti skanių mėsainių nevalgydami raudonos mėsos, lašiša yra puiki alternatyva.

Lašiša, česnakinis česnako padažas, citrina, kaparėliai, bazilikas, pomidorai, svogūnų milteliai, lapiniai kopūstai, salierų sėklos, morkos, kopūstai...
Autorius:
Virtuvė:Amerikietis,
Meniu:Vakarienė,
Vištiena su kukurūzų koše lėtoje viryklėje kepta kepsninėje
Laikas: 40 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 807
Skaityti daugiau

Ši vakarienė – tikras atradimas tiems, kurie mėgsta viską gaminti viename puode be vargo. Vištiena padaže...

vištienos blauzdelės, kukurūzų kruopos, kopūstų lapai, barbekiu padažas...
Autorius:
Vištienos šlaunelės su žaliąja salsa ir lapinių kopūstų salotomis
Laikas: 45 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 877
Skaityti daugiau

Oro keptuvė praktiškai garantuoja, kad jūsų vištiena turės traškią odelę ir sultingą vidų. Minimalus...

Vištienos šlaunelės, salsa, lapiniai kopūstai, Dižono garstyčios, citrinų sultys, ančiuviai, kaparėliai, laiškiniai svogūnai, bazilikas...
Autorius:
Virtuvė:kinų,
Žemės riešutai su traškiais jūros dumbliais
Laikas: 40 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Skaityti daugiau

Šis tradicinis užkandis iš pakrantės miesto Ningbo derina traškius, gruzdintus jūros dumblius su...

Žemės riešutai, jūros dumbliai...
Autorius:
Aštrus troškintas lapinis kopūstas
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Skaityti daugiau

Lapiniai kopūstai yra tankūs ir šiek tiek kartų skonį, todėl puikiai dera su aitriosiomis paprikomis ir kitais...

Kopūstai, raudonieji svogūnai, Fresno pipirai, citrinos sultys, imbiero šaknis, kmynai, ciberžolė, kardamonas...
Autorius:
Meniu:Vakarienė,
Aštri kiaulienos nugarinė su lapinių kopūstų salotomis
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 460
Skaityti daugiau

Lapiniai kopūstai gali būti gana kieti ir sunkiai virškinami, todėl gaminant salotas su šviežiais lapais,...

Kiaulienos nugarinė, lapiniai kopūstai, kukurūzų duona, juodosios pupelės, peppadew pipirai, obuolių sidro actas, malti kajeno pipirai, čiobreliai...
Autorius:
Virtuvė:italų,
Spagečiai su keptais lapiniais kopūstais ir šonine
Laikas: 40 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 519
Skaityti daugiau

Paprasčiausias būdas skaniai panaudoti lapinius kopūstus – juos apkepti su česnaku alyvuogių aliejuje ir sumaišyti su...

Spagečiai makaronai, šoninė, lapiniai kopūstai, parmezano sūris, raudonųjų pipirų dribsniai...
Autorius:
Virtuvė:italų,
Panzanella su rauginta duona, kiaušiniu ir lapiniais kopūstais
Laikas: 20 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 360 laipsnių
Skaityti daugiau

Itališkos panzanelos duonos salotos su sultingais pomidorais, lapiniais kopūstais, traškiais salierais, kiaušiniu, žalumynais...

Raugo duona, pomidorai, lapiniai kopūstai, salierai, laiškiniai svogūnai, kiaušiniai, Dižono garstyčios, raudonojo vyno actas...
Autorius:
Baltosios pupelės su lapiniais kopūstais
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 200
Skaityti daugiau

Kopūstai troškinami su konservuotomis baltosiomis pupelėmis, citrinos žievele ir šviežiomis žolelėmis. Patiekite kaip...

cannellini pupelės, lapiniai kopūstai, citrinos žievelė...
Autorius:
Krevečių, baltųjų pupelių ir lapinių kopūstų troškinys
Laikas: 40 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 680
Skaityti daugiau

Paruoškite tirštą ir sotų troškinį su baltosiomis pupelėmis, krevetėmis, lapiniais kopūstais ir chorizo ​​dešra, kuris suteiks jūsų patiekalui skonio...

krevetės, baltosios pupelės, lapiniai kopūstai, chorizo ​​dešrelės, lauro lapas...
Autorius:
Meniu:Vakarienė,
Vištiena su polenta ir lapinių kopūstų traškučiais
Laikas: 40 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 850
Skaityti daugiau

Vištieną įtrinkite šviežiu šalaviju ir česnaku ir kepkite, kol taps traški. Patiekite su polenta ir sveikomis bulvių traškučiais.

Vištienos šlaunelės, lapiniai kopūstai, šalavijas, polenta, parmezano sūris...
Autorius: – kulinarijos rašytojas
Virtuvė:italų,
Meniu:Vakarienė,
Toskanos pupelių sriuba su lapiniais kopūstais
Laikas: 1 valanda 5 minutės
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 341
Skaityti daugiau

Ši paprasta ir soti baltųjų pupelių, lapinių kopūstų ir pomidorų sriuba yra greitai ir lengvai pagaminama, o joje gausu nuostabių...

Baltosios pupelės, pomidorai, baltasis vynas, parmezano sūris, lapiniai kopūstai, bazilikas, pomidorų pasta, raudonėlis...
Autorius:
Meniu:Pusryčiai,
Kepti kiaušiniai su žaliąja salsa keptuvėje
Laikas: 40 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 430
Skaityti daugiau

Šis receptas primena žydišką šakšuką: kiaušiniai troškinami padaže. Tik šį kartą ne pomidorų pagrindu, o...

Kiaušiniai, kukurūzų krapštukai, salsa, lapiniai kopūstai, Monterėjaus Džeko sūris, tostados...
Autorius:
Virtuvė:graikų,
Viduržemio jūros vištienos dubenėliai
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 530
Skaityti daugiau

Šis gardus ir sveikas dubenėlis pagamintas iš populiarių Viduržemio jūros regiono ingredientų: bulguro, smulkiai supjaustytų salotų...

Bulguras, kepta vištiena, pita duona, lapiniai kopūstai, romaninės salotos, raudonojo vyno actas, agurkai, paprikos, vyšniniai pomidorai, humusas, kmynai...
Autorius:
Geriausia minestrone sriuba
Laikas: 1 valanda
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 266
Skaityti daugiau

Nors ši sriuba daugiausia sudaryta iš daržovių, ji vis tiek soti ir maistinga. Visa tai dėka...

Ditalini makaronai, morkos, salierai, cannellini pupelės, bulvės, pomidorai, cukinijos, lapiniai kopūstai, parmezano sūris, lauro lapas, pancetta...
Autorius:
Virtuvė:Rytų,
Meniu:Vakarienė,
Lašišos iešmeliai su lapinių kopūstų tabule
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 460
Skaityti daugiau

Lašiša ne tik puikiai tinka šviežioms tabulės salotoms, bet ir yra pakankamai tvirta, kad gerai laikytųsi...

Lašiša, bulguras, vyšniniai pomidorai, vyšniniai pomidorai, lapiniai kopūstai, laiškiniai svogūnai, mėta, citrina, kmynai...
Autorius:
Meniu:Vakarienė,
Kepti kiaulienos kepsniai ir žalumynai su saldžiųjų pipirų padažu
Laikas: 40 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 480
Skaityti daugiau

Natūralūs kiaulienos nugarinės kotletai su kaulais puikiai tinka bet kokiai progai. Jie atrodo žavingai ant...

Kiaulienos nugarinė, lapiniai kopūstai, porai, paprika, citrina, paprika...
Autorius: – dainininkė, kulinarinių knygų autorė
Grybų sriuba su laukiniais ryžiais
Laikas: 50 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 316
Skaityti daugiau

Mėgaukitės laukinių ryžių ir pievagrybių deriniu šioje sodrioje ir kvapnioje grybų sriuboje, kurioje gausu skaidulų ir...

Laukiniai ryžiai, lapiniai kopūstai, ropiniai kopūstai, pievagrybiai, morkos...
Autorius: - garsus virėjas
Virtuvė:italų,
Toskanos ribolita
Laikas: 1 valanda 20 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Skaityti daugiau

Nors dauguma Toskanos patiekalų savo skoniais ir aromatais primena vasarą, ribolitos sriuba tradiciškai valgoma žiemą...

Cannellini pupelės, lapiniai kopūstai, Napa kopūstai, kumpis, prosciutto, čiobreliai, rozmarinai, lauro lapai, porai, salierai, pomidorų padažas...
Autorius:
Keptos lapinės kopūstų salotos
Laikas: 45 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 522
Skaityti daugiau

Šio recepto tikslas – parodyti, kokie skirtingi gali būti lapiniai kopūstai vienoje salotoje: traškūs, sultingi, minkšti...

Kopūstai, juodakakės pupelės, vyno actas, migdolai, klevų sirupas, šoninė...
Autorius:
Virtuvė:Azijos,
Kopūstų salotos su obuoliais, imbieru ir sezamo sėklomis
Laikas: 30 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 120
Skaityti daugiau

Saldus, traškus obuolys – maloni staigmena šiose azijietiškose salotose. Jis puikiai dera su traškiomis tešlos juostelėmis...

Kopūstai, obuoliai, imbiero šaknis, sezamo sėklos, apelsinai, makaronai „chow mein“...
Autorius:
Virtuvė:Amerikietis,
Kopūstų ir kukurūzų pyragas
Laikas: 3 valandos
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 1181
Skaityti daugiau

Po traškia, auksine šio pyrago plutele slypi du populiarūs amerikietiški garnyrai – troškinta tešla...

Kopūstai, andujos dešrelės, petražolės, kukurūzų miltai, laiškiniai svogūnai, čederio sūris, parmezano sūris...
Autorius:
Kopūstų salotos su lapiniais kopūstais
Laikas: 15 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Skaityti daugiau

Coleslaw salotos yra gardus ir sveikas bet kokio mėsos patiekalo priedas, taip pat populiarus užkandis...

Baltagūžiai kopūstai, lapiniai kopūstai, obuoliai, Dižono garstyčios, obuolių sidro actas, salierų sėklos...
Autorius:
Meniu:Vakarienė,
Troškinti kopūstai kaip garnyras
Laikas: 55 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 75
Skaityti daugiau

Tankūs, sultingi lapinių kopūstų lapai idealiai tinka kepti ir virti, kad taptų sveiki, skaidulų turtingi...

lapiniai kopūstai...
Autorius:
Kopūstų lapų mėsainis
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 620
Skaityti daugiau

Kopūstais apvyniotas mėsainis vietoj bandelės yra madingas, šviežias ir sveikas. Ir nepaisant bandelės nebuvimo bei dietinio...

Malta jautiena, lapiniai kopūstai, avokadas, paprikos „Peppadew“, sūris „Pepper Jack“, raudonasis svogūnas, liucernos daigai, agurkai, lapiniai kopūstai, vyno actas, aštrus padažas...
Autorius:
Virtuvė:Amerikietis,
Troškinti kopūstai su rūkyta mėsa
Laikas: 1 valanda
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 330
Skaityti daugiau

Prieš lapinių kopūstų populiarumą juodaodžių amerikiečių šeimos dažnai gamindavo maistą su lapiniais kopūstais. Norėdami pagaminti lapinius kopūstus...

Kopūstai, kalakutiena, obuolių sidro actas, česnakų milteliai, svogūnų milteliai...
Autorius:
Avinžirnių salotų sumuštiniai
Laikas: 15 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 2
Kalorijos: 196
Skaityti daugiau

Jei mėgstate sumuštinius, pasirūpinkite, kad jie būtų ne tik skanūs, bet ir neįtikėtinai sveiki! Skrudinta duona...

avinžirniai, citrinų sultys, krapai, kaparėliai, lapiniai kopūstai, viso grūdo duona, ciberžolė...
Autorius:
Virtuvė:Europos,
Meniu:Vakarienė,
Piemenų pyragas su vištiena ir lapiniais kopūstais
Laikas: 1 valanda 30 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 555
Skaityti daugiau

Tai lengvesnė, dietiškesnė klasikinio piemenų pyrago versija, kurią galima gaminti atskiromis porcijomis...

bulvės, saliero šaknis, morkos, laiškiniai svogūnai, vištienos šlaunelės, pienas...
Autorius:
Meniu:Pusryčiai,
Sūrio suflė su lapiniais kopūstais
Laikas: 1 valanda
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Kalorijos: 294
Skaityti daugiau

Jūsų svečiai bus sužavėti šiuo švelniu ir lengvu sūrio suflė su lapiniais kopūstais. Šis receptas geriausiai tinka su...

Kiaušiniai, pienas, čederio sūris, lapiniai kopūstai...
Autorius:
Virtuvė:Meksikietis,
Kopūstais apvyniotas pupelių buritas
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kalorijos: 250
Skaityti daugiau

Kopūstų lapai, lengvai apvirti karštame vandenyje garuose, kol taps minkšti ir ryškiai žali, tinka...

Kopūstai, rudieji ryžiai, jalapeno pipirai, pomidorai, juodosios pupelės, avokadas, Monterey Jack sūris, kalendra, grietinė...
Autorius: - virėjas
Virtuvė:italų,
Meniu:Vakarienė,
Rigatoni troškinys su grybais ir lapiniais kopūstais (gremolata)
Laikas: 55 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Kalorijos: 888
Skaityti daugiau

Rigatoni makaronai sodriame, kreminiame grybų padaže kepami po kopūstų gremolata, tarkuotu Gruyère sūriu,...

Rigatoni makaronai, pievagrybiai, lapiniai kopūstai, Gruyère sūris, Parmezano sūris, panko džiūvėsėliai, migdolai, citrinos žievelė...
Autorius: - virėjas
Brazilijos feijoada
Laikas: 3 valandos
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 10
Kalorijos: 1147
Skaityti daugiau

Feijoada yra tirštas braziliškas troškinys, gaminamas iš įvairių rūšių mėsos ir pupelių. Šioje Tylerio Florence'o versijoje yra...

Juodosios pupelės, kiaulienos šonkauliukai, jautiena, dešra, apelsinai, lapiniai kopūstai, serrano pipirai, lauro lapas, aštrus padažas, ryžiai...
Ankstesnis Toliau

1 2 3 4



Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai