Citrininė vištiena keptuvėje orkaitėje

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Ina Garten žino gardaus kepto viščiuko, kuris patiks jūsų vakarėliui, paslaptį. Vištiena paruošiama lengvai, be marinavimo ir su minimaliu ingredientų kiekiu. Jums tereikia ją švelniai perpjauti, pašalinant stuburą, kad vištiena tolygiai iškeptų ir apskrustų ant svogūnų ir citrinų pado. Prieš kepdami, įtrinkite vištieną alyvuogių aliejaus ir aromatinių žolelių mišiniu. Apšlakstykite svogūnų pado ir išsiskyrusių sulčių keptuvėje šiek tiek baltojo vyno ir turėsite prabangų, gaivų padažą, paruoštą prie vištienos. Citrinos po kepimo suminkštės, jas taip pat galite patiekti.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 1176, bendras riebalų kiekis 86 G., sočiųjų riebalų 21 G., baltymai 78 G., angliavandeniai 13 G., pluoštas 3 G., cholesterolis 308 mg natrio 1761 m. mg cukrus 3 G.
Kalorijos 1176, bendras riebalų kiekis 86 G., sočiųjų riebalų 21 G., baltymai 78 G., angliavandeniai 13 G., pluoštas 3 G., cholesterolis 308 mg natrio 1761 m. mg cukrus 3 G.
Sudedamosios dalys:
- 1 viščiukas, sveriantis 1,8 kg, perpjautas per petį
- 2 arbatiniai šaukšteliai šviežių čiobrelių lapelių
- 1 arbatinis šaukštelis neskaldytų pankolių sėklų
- 1/3 puodelio geros kokybės alyvuogių aliejaus
- 1 citrina, perpjauta pusiau ir supjaustyta 0,5 cm storio skiltelėmis.
- 1 svogūnas, perpjautas pusiau ir supjaustytas 0,5 cm storio pusžiedžiais.
- 2 didelės česnako skiltelės, plonai supjaustytos
- 0,5 puodelio sauso baltojo vyno, pavyzdžiui, „Pinot Grigio“
- 1 citrinos sultys
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Įkaitinkite orkaitę iki 230 °C. 2 veiksmas
- Mini virtuviniame kombaine sumaišykite čiobrelius, pankolių sėklas, 1 valgomąjį šaukštą druskos ir 1 arbatinį šaukštelį juodųjų pipirų ir susmulkinkite iki smulkiai. Į nedidelį matavimo puodelį supilkite alyvuogių aliejų ir įmaišykite į žolelių mišinį. 3 žingsnis
- Į 30 cm skersmens ketaus keptuvę sudėkite citrinos griežinėlius ir ant jų pabarstykite svogūną bei česnaką. Ant svogūnų sudėkite vištieną odele žemyn ir aptepkite maždaug puse alyvuogių aliejaus ir žolelių mišinio. Apverskite vištieną odele į viršų, nusausinkite popieriniais rankšluosčiais (labai svarbu!) ir aptepkite likusiu žolelių aliejumi. 4 žingsnis
- Kepkite vištieną 30 minučių. Supilkite vyną į kepimo skardą (ne ant vištienos!) ir kepkite dar 10–15 minučių, kol į storiausią krūtinėlės vietą įsmeigtas mėsos termometras rodys 70 °C. 5 veiksmas
- Išimkite vištieną iš orkaitės, apšlakstykite ją citrinos sultimis, sandariai uždenkite keptuvę aliuminio folija ir leiskite vištienai pastovėti 10–15 minučių. Supjaustykite vištieną į ketvirčius arba aštuntadalius, pagardinkite druska ir patiekite karštą su keptuvės sultimis, kepta citrina ir svogūnu.
Balsai: 4
Recepto autorius - Ina Garten (Ina Garten) - televizijos projektų autorius, televizijos laidų vedėjas, kulinarijos rašytojasKategorijos
receptas / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Komforto maistas / Keptuvė / Maisto smulkintuvas / Vakarienė / Šventiniai patiekalai / Vakarienė / Pagrindiniai patiekalai / Paukštis / Ina Garten / Basakojė grafienėPanašūs receptai
Orkaitėje kepta vištiena su česnaku, rozmarinu ir citrina
Vištiena keptuvėje orkaitėje
Traški vištiena orkaitėje
Orkaitėje kepta vištiena su kukurūzų duona
Orkaitėje kepta citrininė vištiena su orzo makaronais
Provanso vištiena orkaitėje
Vištiena su vynuogėmis orkaitėje
Orkaitėje kepta vištiena barbekiu būdu
Vištiena su mažomis saldžiosiomis paprikomis orkaitėje
Aštri citrininė vištiena su avinžirniais ir morkomis
Traški duonos trupiniuose kepta vištiena su priedais
Orkaitėje kepta citrininė vištiena su žolelėmis ir daržovėmis
Citrinų ir kalendros sangrija
Citrininės žaliosios pupelės su migdolais
Greita vištiena orkaitėje
Orkaitėje kepta vištiena su
Citrininė granita su baziliku
Orkaitėje kepta citrininė vištiena
Orkaitėje kepta vištiena
Citrininė vištiena su šišito pipirais
Kavos ir citrinos granita
Orkaitėje kepta vištiena su bulvėmis ir rozmarinais
Vištiena ir 40 skiltelių česnako
Medaus ir laimo marinuota vištiena orkaitėje
Citrinų batonėlis
Citrininė granita su maskarponės sūriu
Citrinų granita
Vištiena su kukurūzais keptuvėje
Graikiško stiliaus kepta vištiena
Jamaikietiška vištiena „Jerk“
Citrinų, brokolių ir morkų salotos
Citrininiai batonėlių pyragaičiai
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Komforto maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






