Avinžirnių falafelių kišenės

Virtuvė:žydų,
Laikas: 35 min. Sudėtingumas: lengvai
Kiekis: 25 avinžirnių kamuoliukai
Nors falafelių paruošimui reikia šiek tiek planavimo ir mirkymo, juos paruošti stebėtinai lengva. Šie aštrūs avinžirnių tyrės rutuliukai yra gruzdinti, todėl išorė tampa traški, o vidus minkštas. Rekomenduojama naudoti gruzdintuvės termometrą, kad aliejaus temperatūra būtų pastovi ir falafeliai gražiai iškeptų. Į pitos duonos kišenes įdėkite kelis falafelių rutuliukus, ant viršaus uždėkite šviežių daržovių, apšlakstykite tahini, aštriu padažu ir citrinos sultimis ir mėgaukitės sočiu Artimųjų Rytų patiekalu, kuris jus sotumo jaus išliks kelias valandas.
Sudedamosios dalys:
- 220 g sausų avinžirnių, pamirkykite vandenyje per naktį, tada nuplaukite
- 3/4 puodelio šviežių petražolių lapelių
- 1,5 arbatinio šaukštelio kepimo miltelių, ištirpintų 3 šaukštuose vandens
- 1 arb. šaukštelis malto kumino
- 0,5 arb. šaukštelio maltos kalendros
- 1/8 arb. šaukštelio kajeno pipirų
- 1 skiltelė česnako, susmulkinta
- 1 mažas svogūnas, supjaustytas
- Augalinis aliejus, kepimui
- Pita duona, salotos, pomidorai, tahini, aštrus padažas ir citrinos skiltelės patiekimui
- Speciali įranga: giluminis riebalų termometras
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Dideliame, storadugniame puode įkaitinkite 7 cm augalinio aliejaus iki 180 °C. 2 veiksmas
- Sudėkite avinžirnius į virtuvinį kombainą. Apdorokite, kol avinžirniai pradės irti, maždaug 30 sekundžių. Sudėkite petražoles, kepimo miltelius, kmynus, kalendras, kajeno pipirus, česnaką, svogūną ir 2 arbatinius šaukštelius druskos. Apdorokite nuolat, vieną kartą sustodami, kad nugramdytumėte dubens sieneles, kol gausite vientisą pastą, maždaug 2 minutes. 3 žingsnis
- Iš 2 valgomųjų šaukštų formuokite falafelių mišinio rutuliukus. Atsargiai įdėkite po vieną rutuliuką į karštą aliejų. Kepkite po devynis, kol iš visų pusių gražiai apskrus, 1,5–2 minutes. Kiaurasamčiu perkelkite falafelius į popieriniu rankšluosčiu išklotą lėkštę arba kepimo skardą su grotelėmis, kad nuvarvėtų. Pakartokite su likusiu mišiniu. 4 žingsnis
- Patiekite karštus falafelius pitoje su salotomis, pomidorais, tahini, aštriu padažu ir citrinos skiltelėmis.
Balsai: 1
Kategorijos
receptas / Sveika mityba / Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų / Mažai kalorijų turintys patiekalai / Gruzdinimas giliuose riebaluose / Vakarienė / Greitas maistas / Pitos patiekalai / Užkandžiai / Sumuštiniai / Maisto tinklas – receptai / Žydų virtuvėPanašūs receptai
Meksikietiški tacos su troškinta jautiena
Vegetariški mėsainiai su falafeliais, kopūstais ir
„Airfryer“ tacos pusryčiams
Vištienos tacos
Tacos lėtoje viryklėje
Mėlynių kukurūzų keksiukai
Avinžirnių salotų sumuštiniai
Kukurūzų duona su sūriu
Kalakutienos ir cukinijų kišenės
Jautienos ir juodųjų pupelių krokodilų tacos
Aštrūs vištienos tacos
Fokačijos kišenės su įdaru
Tako kišenės
Kalakutienos dešrelių tacos su mango salsa
Vaikams pritaikyta: traškūs pusryčių tacos
Čederio tako kišenės
Kalakutienos pikadillo tako
Kalakutienos tacos
Pica kišenėse „Calzone“
Aštrios chorizo kišenės
Pikadilio kišenės
Croque-Monsieur kišenės
Naminiai tacos su ledais ir
Avinžirnių salotų sumuštiniai
Sluoksniuotos tešlos ausys (sluoksniuotos tešlos užkandis)
Avinžirnių vafliai su humusu vaflinėje
Šakšuka
Vištienos kario kišenės
Falafelių pitos su mėtų jogurto padažu
Pita su tabule
Arabiška pita su kišene
Falafelių mėsainiai
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Komforto maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






