Vištiena, troškinta aluje


Kaip gaminti - Vištiena, troškinta aluje
Virtuvė:Europos,
Laikas: 40 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4


Šis vištienos gaminimo būdas atsirado Europoje. Tamsus alus suteikia švelniai vištienos mėsai šiek tiek pikantiško skonio, kuris yra šio troškinio akcentas. Tai dar kartą įrodo, kad net ir paprasti ingredientai gali padaryti bet kokį receptą ypatingu.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 543, bendras riebalų kiekis 28 G., sočiųjų riebalų 8 G., baltymai 34 G., angliavandeniai 33 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 118 mg natrio 450 mg cukrus - G.


Sudedamosios dalys:

  • 100 g šoninės arba kiaulienos papilvės, supjaustytos 1 cm gabalėliais.
  • 8 vištienos šlaunelės be odos ir kaulų (apie 1100 g)
  • Miltai pabarstymui
  • 1 valg. šaukštas alyvuogių aliejaus
  • 1 butelis alaus (330 ml) (pageidautina tamsaus)
  • 1 puodelis atšildytų perlinių svogūnų (svogūnų rinkinių)
  • 250 g jaunų bulvių, perpjautų pusiau
  • 2 šaukštai viso grūdo garstyčių
  • 2 valg. šaukštai rudojo cukraus
  • 4 čiobrelių šakelės
  • 3 šaukštai smulkiai supjaustytų petražolių
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Įkaitinkite didelį, storadugnį puodą ant stiprios ugnies. Sudėkite kiaulienos pilvą ir kepkite 5 minutes, kol gražiai apskrus. Kiaurasamčiu perkelkite šoninę į popieriniu rankšluosčiu išklotą lėkštę. Vištienos šlauneles pagardinkite druska ir pipirais, tada apvoliokite miltuose, nukratydami miltų perteklių. Į keptuvėje esančius šoninės riebalus įpilkite alyvuogių aliejaus. Po vieną sudėkite vištienos gabalėlius ir kepkite ant stiprios ugnies 6–7 minutes, kol gražiai apskrus, tada apverskite ir kepkite dar minutę iš kitos pusės.
  • 2 veiksmas
  • Į keptuvę supilkite alų, sudėkite svogūną, bulves, garstyčias, cukrų, čiobrelius ir 1 puodelį vandens. Gerai išmaišykite, kad vištiena būtų visiškai padengta. Troškinkite ant silpnos ugnies apie 15 minučių, kol vištiena visiškai iškeps. Išimkite čiobrelius ir sudėkite šoninę bei petražoles.

Balsai: 6

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai