Midijos su moliūgais kario padaže


Kaip gaminti - Midijos su moliūgų padažu kario padaže
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4


Midijos su moliūgų padažu kario padaže - išsamus receptas.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 430, bendras riebalų kiekis 15 G., baltymai 20 G., angliavandeniai 53 G.


Sudedamosios dalys:

  • 1,8 kg išvalytų midijų
  • 2 puodeliai nulupto ir kubeliais supjaustyto sviestinio moliūgo (apie 230 g)
  • 2 valg. šaukštai alyvuogių aliejaus
  • 2 porai (tik baltoji ir šviesiai žalioji dalys), perpjauti pusiau, nuplauti ir supjaustyti griežinėliais
  • 1 valgomasis šaukštas. kario prieskoniai
  • 1 valgomasis šaukštas tarkuoto nulupto šviežio imbiero
  • 1 arb. š. laimo žievelės, vienos laimo sultys
  • 1/4 puodelio riebios grietinėlės
  • 1 puodelis šviežios kalendros
  • 4 riekelės skrudintos duonos, perpjautos pusiau
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Didelėje olandiškoje puode ant vidutinės ugnies įkaitinkite alyvuogių aliejų. Sudėkite moliūgą ir porą, pagardinkite 1/4 arbatinio šaukštelio druskos ir kepkite maišydami, kol porai pradės minkštėti, maždaug 3 minutes.

    Suberkite kario miltelius, imbierą ir laimo žievelę ir išmaišykite. Sumažinkite kaitrą iki vidutinės ir įpilkite 1 puodelį vandens. Užvirinkite, tada uždenkite ir troškinkite, kol moliūgas suminkštės, maždaug 5 minutes.
  • 2 veiksmas
  • Į puodą įpilkite grietinėlės, tada sudėkite midijas. Padidinkite ugnį, uždenkite ir virkite, kol midijos atsidarys, 5–6 minutes. Išmeskite visas neatidarytas midijas. Įmaišykite laimo sultis ir kalendrą. Patiekite su duona.

Balsai: 1

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai