Medumi glazūruota kiauliena su hoisin padažu ir bok choy makaronais

Virtuvė:Azijos,
Laikas: 40 minučių. Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Šį receptą įkvėpė char siu (kiniška kepta kiauliena ant grotelių). Kiaulienos nugarinė kepama medaus glajuje su hoisin padažu, imbieru ir penkių prieskonių milteliais, kurie švelniai mėsai suteikia sodraus, saldaus skonio. Patiekite su virtais kiaušininiais makaronais ir bok choy makaronais.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 460, bendras riebalų kiekis 9 G., sočiųjų riebalų 3 G., baltymai 32 G., angliavandeniai 62 G., pluoštas 4 G., cholesterolis 117 mg natrio 906 mg cukrus 17 G.
Kalorijos 460, bendras riebalų kiekis 9 G., sočiųjų riebalų 3 G., baltymai 32 G., angliavandeniai 62 G., pluoštas 4 G., cholesterolis 117 mg natrio 906 mg cukrus 17 G.
Sudedamosios dalys:
- 3 šaukštai medaus
- 3 šaukštai hoisino padažo
- 2 šaukštai lengvai sūdyto sojų padažo
- 1 valgomasis šaukštas austrių padažo
- 1 valg. š. smulkintos nuluptos imbiero šaknies
- 1/4 arbatinio šaukštelio kiniškų penkių prieskonių miltelių
- 1 kiaulienos nugarinė (450–600 g)
- 4 mažos bok choy paprikos (apie 350 g), atskirtos lapeliais
- 220 g sausų kiniškų kiaušininių makaronų
- 1 valgomasis šaukštas tamsaus sezamo aliejaus
- Plonai supjaustyti žalieji svogūnai, skirti pabarstyti
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
kiaulienos nugarinė, bok choy kopūstai, austrių padažas, hoisino padažas, medus, kiaušinių makaronai, sezamo aliejus, penkių prieskonių prieskonis
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Į viršutinį orkaitės trečdalį įstatykite groteles; įkaitinkite orkaitę iki 250 °C. Padėkite groteles ant kepimo skardos, išklotos folija; atidėkite. Mažame dubenyje sumaišykite medų, hoisin padažą, sojų padažą, austrių padažą, imbierą ir penkių prieskonių miltelius. Kiaulienos mėsą perpjaukite per pusę skersai ir subadykite šakute; įtrinkite 2 šaukštais medaus-hoisin marinato, įberkite 1/4 arbatinio šaukštelio druskos ir pagardinkite pipirais. Padėkite ant grotelių, esančių ant kepimo skardos. 2 veiksmas
- Kepkite kiaulieną, kol paviršius išdžius, maždaug 10 minučių. Į atskirą dubenį įpilkite dar 3 šaukštus marinato ir juo aptepkite visą kiaulieną (likusį marinatą pasilikite patiekimui). Grąžinkite kiaulieną į orkaitę ir kepkite, kol į nugarinės centrą įsmeigtas termometras rodys 63 °C, dar 16–18 minučių. Perkelkite kiaulieną ant pjaustymo lentelės ir leiskite jai pailsėti 5 minutes. 3 žingsnis
- Tuo tarpu užvirinkite didelį puodą vandens ir pagardinkite druska. Sudėkite bok choy makaronus ir virkite, kol suminkštės, 30–45 sekundes. Kiaurasamčiu perkelkite į lėkštę, išklotą popieriniais rankšluosčiais. Sudėkite makaronus į verdantį vandenį ir virkite pagal instrukcijas ant pakuotės. Gerai nusausinkite, tada įpilkite sezamų aliejaus ir pagardinkite druska. 4 žingsnis
- Supjaustykite kiaulieną. Makaronus padalinkite į dubenėlius. Ant viršaus uždėkite kiaulienos ir bok choy makaronų. Apšlakstykite likusiu marinatu ir pabarstykite laiškiniais svogūnais.
Balsai: 1
Kategorijos
receptas / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Orkaitė / Vakarienė / Pagrindiniai patiekalai / Mėsa / Daržovės ir grybai / Kopūstų patiekalai / Bok choy patiekalai / Maisto tinklas – receptai / Azijos virtuvėPanašūs receptai
Aštrūs žemės riešutų makaronai
Aštriai kepta vištiena su medaus ir laimo glazūra
Medumi glazūruotas kumpis
Vištienos sparneliai aštriame medaus glajuje
Medumi glazūruoti riešutai
BBQ vištienos šlaunelės su hoisin padažo glazūra
Hoisin glazūruotos marinuotos vištos su
Keptos saldžiosios bulvės su medaus ir cinamono glajumi
Hoisin glazūruoti kiaulienos kukuliai
Kiauliena hoisin padaže su ryžiais
Aštrus moliūgas su medaus glajumi
Greitai paruošiami ramen makaronai su bok choy ir malta jautiena
Medumi glazūruoti vištienos sparneliai su hoisin padažu
Natūralūs kiaulienos kepsniai medaus glajuje su
Garnyras iš virtų žaliųjų pupelių su morkomis
BBQ kiaulienos ir kopūstų salotų sumuštiniai
Medumi glazūruoti baklažanai su miso pasta
Medumi glazūruotos morkos
Orkaitėje kepta vakarienė: Hoisin glazūruota lašiša ir lapiniai kopūstai
Azijietiško stiliaus kiauliena salotų dubenėliuose
Bulvės su Briuselio kopūstais meduje
Keptas baklažanas su Hoisin glazūra
Aštrūs kiaulienos šonkauliukai su hoisin padažo glazūra
Medumi glazūruoti kiaulienos šonkauliukai
Keptas ananasas su medaus glajumi
Lašiša su brokoliais
Šonine apvyniotos bulvės su medaus glajumi
Medumi glazūruota šoninė
Vietnamietiška Pho Ga (vištienos makaronų sriuba)
Rūkyta kiaulienos kumpis, keptas
Kepti žalieji svogūnai su hoisin padažu
Medumi glazūruoti žemės riešutai
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Paguodos maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






