Jautienos filė kepsnys su gorgonzola ir penne makaronais su keptu česnaku, pomidorais ir rukola

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
„Šį česnaku pagardintą patiekalą pagaminau savo uošviams, kuriems paprastai nepatinka česnako skonis, bet jie suvalgė kiekvieną kąsnį! Mano vyras labai džiaugėsi matydamas, kad jo tėvai PAGALIAU pamėgo česnaką, nes jis yra jo didžiausia meilė (aš esu trečia po škotiško viskio). Jis vos neapsiverkė iš džiaugsmo“, – dalijasi Rachel Ray.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Porcijos dydis: 1 iš 4
Kalorijos 1134, bendras riebalų kiekis 56 G., sočiųjų riebalų 21 G., baltymai 60 G., angliavandeniai 97 G., pluoštas 7 G., cholesterolis 176 mg natrio 1210 mg cukrus 8 G.
Porcijos dydis: 1 iš 4
Kalorijos 1134, bendras riebalų kiekis 56 G., sočiųjų riebalų 21 G., baltymai 60 G., angliavandeniai 97 G., pluoštas 7 G., cholesterolis 176 mg natrio 1210 mg cukrus 8 G.
Sudedamosios dalys:
- 450 g penne rigate makaronų
- 4 puodeliai vynuoginių pomidorų
- 8–10 skiltelių česnako, susmulkintų, bet nenuluptų + 1 skiltelė, nulupta ir perpjauta pusiau
- 3-4 šaukštai alyvuogių aliejaus + papildomai apšlakstymui
- 4 jautienos nugarinės kepsniai (filet mignon), maždaug 3 cm storio.
- 2 žalieji svogūnai
- 8–10 šviežių šalavijų lapų
- 1 puodelis sutrupinto gorgonzolos sūrio
- 1 puodelis tarkuoto parmezano, kelios dosnios saujos
- 1 puodelis baziliko lapelių, apie 20, suplėšytų arba susmulkintų
- 2 puodeliai rupiai supjaustytų rukolų
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
penne makaronai, vynuoginiai pomidorai, česnakas, jautiena, žali svogūnai, šalavijas, Gorgonzolos sūris, Parmezano sūris, bazilikas, rukola
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Įkaitinkite orkaitę iki 230 °C. 2 veiksmas
- Uždėkite puodą vandens ant viryklės ir užvirinkite. Pasūdykite vandenį, sudėkite makaronus ir virkite, kol „al dente“ (al dente). Makaronai turėtų būti šiek tiek kieti, nes jie toliau virės padaže. Makaronams reikės 2 samčių krakmolingo vandens, maždaug 1,5 puodelio. 3 žingsnis
- Vyninius pomidorus sudėkite ant kepimo skardos kartu su česnaku. Pomidorus ir susmulkintą česnaką aptepkite 3–4 šaukštais ypač tyro alyvuogių aliejaus, pagardinkite druska ir pipirais. Kepkite 20 minučių. 4 žingsnis
- Kepsnius pagardinkite druska ir pipirais. Įtrinkite smulkinta česnako skiltele. Lengvai aptepkite kepsnius alyvuogių aliejumi. 5 veiksmas
- Smulkiai supjaustykite laiškinius svogūnus. Plonai supjaustykite šalaviją ir smulkiai supjaustykite petražoles. Sumaišykite laiškinius svogūnus ir žoleles su gorgonzolės trupiniais. 6 veiksmas
- Likus kelioms minutėms iki pomidorų iškepimo, įkaitinkite keptuvę ant stiprios ugnies. Sudėkite kepsnius ir apkepkite juos iš abiejų pusių, maždaug po 1,5 minutės iš kiekvienos pusės. 7 veiksmas
- Išimkite pomidorus ir česnaką iš orkaitės. Išjunkite orkaitę. Pabarstykite mėsą gorgonzolės sūriu ir įdėkite keptuvę į orkaitę. Leiskite mėsai pastovėti karštoje orkaitėje 4–5 minutes. Gorgonzolės sūris ištirps mėsoje, o kepsniai taps minkšti ir šviesiai rausvi viduje. 8 veiksmas
- Nulupkite keptą česnaką ir peilio galiuku sutrinkite jį į pastą. Česnako pastą supilkite į makaronų dubens dugną. Šakute sumaišykite česnaką su 2 samčiais makaronų virimo vandens (apie 1,5 puodelio). Į dubenį sudėkite pomidorus ir bulvių grūstuve sutrinkite juos iki padažo konsistencijos. Sudėkite penne dešrą, tarkuotą sūrį, rukolą ir baziliką ir pamaišykite 1–2 minutes, kad makaronai pasidengtų padažu. 9 žingsnis
- Patiekite mėsą su makaronais.
Balsai: 1
Recepto autorius - Rachel Ray (Rachael Ray) – televizijos laidų vedėja, garsenybių šefė, verslininkė, kulinarijos rašytojaKategorijos
receptas / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Pagrindiniai patiekalai / Makaronai / Mėsa / Daržovės ir grybai / / / Italų virtuvė / Rachael RayPanašūs receptai
Tobulas Filet Mignon kepsnys
Filė mignonas su krevečių padažu ir juodaisiais pipirais
Saldus ir aštrus Filet Mignon kepsnys
Penne ožkos sūrio padaže su saldžiais keptais
Kepsnys su špinatais degtinės padaže su Gorgonzola
Jautienos kepsnio tartaras
Kepsnys „Diana“
Kepsnys su čimičuri padažu
Kepsnių restorano stiliaus filė mignonas
Geriausi Filet Mignon kepsnių receptai
Penne su rukola ir lazdyno riešutais
Vieno puodo Penne Alla degtinės makaronai
Polenta su grybais ir gorgonzola
Plokščiasis geležies kepsnys su viskio glaistu ir keptas
Filė mignonas su balzamiko sirupu ir ožkos sūriu
Filė mignonas su plakta kiaušiniene
Filet mignon su vyno padažu ir grybais
Filė mignonas rozmarinų ir grybų padaže
Filė mignonas vinegreto padaže su ožkos sūriu
Penne makaronai su šviežių pomidorų padažu
Keptas filė mignono kepsnys su vasaros salotomis
Kepsnys „Diana“
Nebrangūs sveiki receptai
Penne makaronai su keptais pomidorais, česnaku ir baltais dribsniais
Orkaitėje kepti penne makaronai su pomidorais
Côte de Boeuf kepsnys dviems
Filė mignonas su kreminiu garstyčių padažu ir
Pica ant pita duonos su kumpiu ir rukola
Šonine apvyniotas filė mignonas
Filet mignon su garstyčiomis ir grybais
Sicilietiško stiliaus penne makaronai su žiediniais kopūstais
Penne makaronai su keturiais sūriais, žirneliais ir kumpiu
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Komforto maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






