Receptai   Užkandžiai   Mėsa   

Jautienos kepsnio tartaras


Kaip pasigaminti jautienos kepsnio tartarą
Laikas: 15 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4


Jei niekada anksčiau nevalgėte visiškai žalios mėsos, dabar pats laikas išbandyti tartarą! Natūralus šviežio filet mignon skonis yra neprilygstamas, o keli papildomi ingredientai, tokie kaip kaparėliai, raudonasis svogūnas, šviežios petražolės, aštrus padažas ir garstyčios, jį tik sustiprina. Atminkite, kad žalia mėsa nerekomenduojama vaikams, nėščioms moterims, pagyvenusiems žmonėms ir asmenims su nusilpusia imunine sistema. Pirkdami kepsnio tartarą, praneškite mėsininkui, kad valgysite jį žalią, ir paprašykite aukščiausios kokybės pjaustymo.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 683, bendras riebalų kiekis 49 G., sočiųjų riebalų 18 G., baltymai 48 G., angliavandeniai 10 G., pluoštas 1 G., cholesterolis 239 mg natrio 644 mg cukrus 2 G.


Sudedamosios dalys:

  • 900 g kubeliais supjaustyto filė mignono*
  • Pusė mažo raudonojo svogūno, smulkiai supjaustyto
  • 2 valg. šaukštai džiovintų kaparėlių
  • 1 valgomasis šaukštas smulkintų šviežių petražolių
  • 1 valgomasis šaukštas Dižono garstyčių
  • 2 valg. šaukštai alyvuogių aliejaus
  • 2 arb. šaukšteliai Vorčesterio padažo
  • 2 arb. šaukšteliai aštraus padažo (rekomenduojama: Tabasco)
  • 1 didelis kiaušinio trynys
  • Kepta kaimiška duona patiekimui
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Sudėkite filė mignoną į virtuvinį kombainą ir sutrinkite iki vientisos masės. Supilkite į atšaldytą dubenį.
  • 2 veiksmas
  • Sudėkite svogūną, kaparėlius, petražoles, Dižono garstyčias, sviestą, Vorčesterio padažą, aštrų padažą ir kiaušinį. Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį. Patiekite nedelsdami su skrudinta kaimiška duona.

    * Dėmesio:
    Žalios arba nepakankamai termiškai apdorotos mėsos vartojimas gali padidinti su maistu plintančių ligų riziką.

Balsai: 1

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai