Nebrangūs sveiki receptai
Sveiki pietūs nebūtinai turi kainuoti brangiai. Naudokite lengvai prieinamus ingredientus, kad sukurtumėte nebrangius, bet skanius patiekalus pagal šiuos receptus.
Baltasis čili su malta kalakutiena ir kukurūzais
Sveikas ir neįtikėtinai kvapnus Ellie čili padažas pagamintas iš maltos kalakutienos, baltųjų pupelių, paprikų, svogūnų ir prieskonių.
Receptas: Baltasis čili su malta kalakutiena ir kukurūzais
Kvapnūs makaronai su žemės riešutų ir laimo padažu
Žemės riešutuose gausu sveikųjų riebalų. Elė jais pabarsto savo makaronus, kad jie būtų traškesni.
Receptas: Kvapnūs makaronai su žemės riešutų ir laimo padažu
Graikiškos raudonėlio marinuotos vištienos salotos
Džiovinti raudonėliai, česnakai ir citrina paprastas salotas paverčia graikiško stiliaus vakariene. Ant viršaus uždėkite keptų daržovių ir keptos vištienos.
Receptas: Graikiškos raudonėlio marinuotos vištienos salotos
Kiaušinių ir špinatų sumuštiniai
Kiaušiniai yra nebrangus baltymų šaltinis. Juose taip pat yra vitaminų A ir D bei omega-3 riebalų rūgščių. Dėl to šie paprasti pietūs yra sveiki širdžiai ir nebrangūs.
Receptas: Kiaušinių ir špinatų sumuštiniai
Jautienos krūtinėlės kepsnys su daržovėmis
Jautienos sijono kepsnys vertinamas dėl mažos kainos ir sodraus skonio, tačiau jis gali būti šiek tiek kietas. Prieš kepant ant grotelių, geriausia jį trumpai pamarinuoti.
Receptas: Jautienos krūtinėlės kepsnys su daržovėmis
Penne makaronai su keptais pomidorais, česnakais ir baltosiomis pupelėmis
Makaronai ir konservuotos pupelės yra du nebrangūs pagrindiniai produktai, randami beveik kiekvienoje virtuvėje. Sujunkite juos ir gausite paprastą, bet sotų patiekalą.
Receptas: Penne makaronai su keptais pomidorais, česnakais ir baltosiomis pupelėmis
Perlinių miežių rizotas su kumpiu ir grybais
Sutaupykite pinigų pirkdami grūdus urmu (pvz., perlines kruopas, avižas, ryžius ir bolivinę balandą). Tai pigiau nei pirkti grūdus mažose kartoninėse dėžutėse. Šiame recepte naudojami greitai paruošiami perliniai kruopos, kad būtų galima paruošti sotų rizoto stiliaus patiekalą.
Receptas: Perlinių miežių rizotas su kumpiu ir grybais
Dietinis Cezario padažas
Manote, kad teks atsisakyti Cezario salotų padažo? Visai ne! Savo trintuvui pritaikytame recepte Alton vietoj žalių kiaušinių naudoja šilkinį tofu.
Receptas: Dietinis Cezario padažas
Vištienos krūtinėlės su špinatais ir svogūnų-citrinų padažu
Melisos vištienos vakarienė yra lengvai pagaminama ir joje gausu baltymų.
Receptas: Vištienos krūtinėlės su špinatais ir svogūnų-citrinų padažu
Tropinės vištienos kotletai su ananasais
Malta vištiena puikiai dera su aštria ananasų salsa, o 4 porcijų patiekalas kainuoja tik apie 8 USD (550 rublių).
Receptas: Tropinės vištienos kotletai su ananasais
Recepto autorius - Maisto tinklasBalsai: 137
Kategorijos
Sveika mityba / Sveiki pietūs / Sveikos vakarienės / Biudžetiniai receptai / Pagrindiniai patiekalai / Makaronai / Mėsa / Paukštis / Receptų rinkiniai / Maisto tinklas – receptaiPanašūs receptai
Sluoksniuotos tešlos užkandžių receptai
Šoninės desertų receptai
Lengvi lėtos viryklės receptai
Ledų sumuštinių receptai
Lengvi vasaros vakarėlių receptai
Sūrio lazdelių receptai
Nauji užkandžio „Skruzdėlės ant rąstų“ receptai
Britų maisto receptai
Sveiki receptai daugiafunkcėms viryklėms
Receptai su imbieru
Tyrelių receptai, kurie patiks vaikams
9 sveiki pavasario receptai
Pavasarinės daržovės: geriausi brokolių receptai
Sveiki vegetariški receptai
Paprasti bananų receptai
Geriausi sveiki maltos jautienos receptai
Kino užkandžių receptai
Grūdų garnyrų receptai
Pikniko garnyro ir salotų receptai
8 sveiki receptai, kuriuos turėtumėte žinoti
Sveiki krevečių receptai
Sveikų vaisių desertų receptai
Sveikų sriubų receptai
Receptai su sviestiniu moliūgu (butelio moliūgu)
Kesadilja su lašiša ir džiovintais pomidorais
Šaldyti ryžiai ir iš jų pagaminti patiekalai
Kuo pripildyti šaldytuvą ir šaldiklį?
Sriubos virimo pagrindai
Skaniausi ir paprasčiausi padažų receptai
Apie itališką virtuvę
Bazilis (Reaganas)
Vorčesteršyro padažas
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Komforto maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai