Receptai   Užkandžiai   Mėsa   Padažai   Padažai   

Čili sūrio užtepėlė


Kaip pasigaminti – čili sūrio užtepėlę
Laikas: 40 minučių.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8–10


Šis šventinis užtepėlė įdaryta aštria jautiena, gausiu sūriu, pomidorais ir čili pipirais, ir yra neįtikėtinai soti, nors tėra užkandis. Ji gaminama su alumi, kuris suteikia sodrų ir gilų skonį. Patiekite ją ant stalo su daugybe kukurūzų traškučių. Puikus užkandis iškyloms, namų vakarėliams ar vakarėliui stebint sporto rungtynes.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 238, bendras riebalų kiekis 16 G., sočiųjų riebalų 7 G., baltymai 14 G., angliavandeniai 9 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 46 mg natrio 264 mg cukrus 5 G.


Sudedamosios dalys:

  • 220 g maltos jautienos
  • 1 valg. šaukštas alyvuogių aliejaus
  • 1 mažas raudonas svogūnas, smulkiai supjaustytas
  • 2 arb. šaukšteliai malto kumino
  • 1,5 arb. šaukštelio čili milteliai
  • 2 skiltelės česnako, smulkiai supjaustytos
  • 2 valg. šaukštai miltų
  • 0,5 puodelio šviesaus alaus
  • 1 skardinė (280 g) konservuotų pomidorų su čili pipirais, nusausintų
  • 3/4 puodelio pieno
  • 110 g (apie 1 puodelis) tarkuoto Monterey Jack sūrio
  • 110 g (apie 1 puodelis) tarkuoto nenugriebto pieno mocarelos sūrio
  • Susmulkintos kalendros ir tortilijų traškučiai patiekimui
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Sausoje vidutinio dydžio keptuvėje ant vidutinės-stiprios ugnies kepkite maltą jautieną, retkarčiais pamaišydami, kol apačioje apskrus, maždaug 5 minutes. Išimkite kiaurasamčiu ir nusausinkite skysčio perteklių. Į keptuvę įpilkite alyvuogių aliejaus.
  • 2 veiksmas
  • Sumažinkite ugnį iki vidutinės ir kepkite svogūną, retkarčiais pamaišydami, kol lengvai paruduos, 5–6 minutes. Sudėkite kmynus, čili miltelius ir česnaką ir kepkite, maišydami, kol pasklis kvapnumas, apie 1 minutę. Pabarstykite miltais ir kepkite, maišydami, kol miltai lengvai paruduos, 1 minutę.
  • 3 žingsnis
  • Supilkite alų, sudėkite konservuotus pomidorus ir čili pipirus, užvirinkite ir virkite ant silpnos ugnies 2 minutes. Palaipsniui supilkite pieną ir virkite ant silpnos ugnies, kol sutirštės, maždaug 2 minutes.
  • 4 žingsnis
  • Sudėkite sūrį ir sumažinkite ugnį iki minimumo. Kepkite, dažnai maišydami, kol sūris visiškai ištirps, maždaug 3 minutes. Įmaišykite apkeptą maltą mėsą.
  • 5 veiksmas
  • Perkelkite į serviravimo lėkštę, pabarstykite kalendra ir patiekite su traškučiais.

Balsai: 1

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Receptų rinkiniai



Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai