T-bone kepsnys su šviežių žolelių padažu

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Gaivinantis šio žaliojo padažo skonis ir aromatas puikiai papildo sodrų keptos jautienos kepsnio skonį. Padažas gaminamas trintuve iš mėtos ir lapinio kopūsto. Tiesiog sumaišykite šviežias žoleles su česnaku, vyno actu ir alyvuogių aliejumi, leiskite jam prisitraukti kelias minutes ir patiekite su mėsa.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 1330 m., bendras riebalų kiekis 103 G., sočiųjų riebalų 35 G., baltymai 93 G., angliavandeniai 4 G., pluoštas 1 G., cholesterolis 286 mg natrio 1209 mg.
Kalorijos 1330 m., bendras riebalų kiekis 103 G., sočiųjų riebalų 35 G., baltymai 93 G., angliavandeniai 4 G., pluoštas 1 G., cholesterolis 286 mg natrio 1209 mg.
Sudedamosios dalys:
Padažas
- 2–4 šaukštai raudonojo vyno acto
- 3 skiltelės česnako
- 1 kekė šviežių mėtų (1 sauja)
- 1 ryšulėlis lapinio kopūsto (3 saujos)
- Pusė mažo raudonojo svogūno
- 1/3–0,5 puodelio alyvuogių aliejaus
Kepsniai
- 4 T-bone kepsniai, 2,5 cm storio.
- Alyvuogių aliejaus apšlakstymui
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Padažas:
Virtuvės kombaine sumaišykite raudonojo vyno actą, česnaką, mėtą, kopūstą, raudonąjį svogūną ir žiupsnelį druskos bei juodųjų pipirų. Trumpai apmaišykite, tada lėtai įpilkite alyvuogių aliejaus ir maišykite, kol susidarys tirštas padažas.
2 veiksmas - Prieš patiekiant, leiskite padažui pastovėti kambario temperatūroje apie 30 minučių. 3 žingsnis
- Kepsniai:
Įkaitinkite grilį arba keptuvę ant vidutinės-stiprios ugnies.
4 žingsnis - Kepsnius iš visų pusių pagardinkite druska ir juodaisiais pipirais, tada apšlakstykite alyvuogių aliejumi. 5 veiksmas
- Kepkite kepsnius ant grotelių, vieną kartą apversdami, kol pasieksite norimą iškepimo laipsnį. Sudėkite į lėkštę ir prieš patiekdami uždenkite folija 10 minučių. Patiekite kepsnius su padažu.
Balsai: 1
Kategorijos
receptas / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Keptuvė / Vakarienė / Pagrindiniai patiekalai / Mėsa / / Maisto tinklas – receptaiPanašūs receptai
T-bone kepsnys su greitai paruošiamu bearnezo padažu
Kepsnys „Diana“
Kepsnys su čimičuri padažu
Kepsnys terijakio padaže ant iešmelių su čili padažu
Jautienos suktinukas su šviežių žolelių padažu
T-bone kepsnys su čipotle sviestu ir
Šviežių žolelių čatnis
Kepsnys su rozmarinais ir sūriu plakta kiaušiniene
Keptas kepsnys terijaki padaže su Yin ir Yang daržovėmis
Provanso stiliaus kepsnys ant pakabos
Jautienos kepsnio suktinukas su užkandžiais
Kepsnys oro gruzdintuvėje su sviestu ir česnaku
Tinkamas jautienos kepsnys
Čurasko kepsnys su čimičuri padažu
T-bone kepsnys keptuvėje
Aštri lašiša su žolelių padažu
Kiaulienos kepsnys su moliūgais ir šalavijais
Keptas kepsnys su avinžirnių ir kalendros salotomis
T-bone kepsnys su krienais
Porterhouse kepsnys su balzamiko padažu
Matambre mėsos kepsnys su čimičuri padažu
Keptuvėje keptas T-bone kepsnys
Kepsnys su raudonojo vyno ir askaloninių česnakų padažu
Fajitos su kepsniu, čimičuri padažu ir apyniais
Keptų kepsnių receptai
Keptas šoninis kepsnys su kaparėliais ir ančiuviais
Keptas kepsnys ir žaliosios pupelės su pomidorais
Kepsnys ir bulvės, įdaryti mėlynuoju sūriu
Londono kepsnys su žolelių sviestu
Lašišos kepsnys su hoisino padažu
Jautienos kepsnys su picos padažu
Jautienos kepsnys su garstyčių padažu ir bulvėmis
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Paguodos maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






