Orkaitėje kepta vištiena su keptu česnaku ir apelsinu

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6
Tai ne šiaip eilinis lengvas viščiukas su baltuoju vynu, o kažkas sodresnio ir pikantiškesnio. Kvapnūs kepti česnakai, citrusinių apelsinų natos ir kvapnus peletrūnas suteikia šiam paukščiui tiek skonio ir aromato, kad norisi atsukti butelį raudonojo vyno.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 463, bendras riebalų kiekis 29 G., sočiųjų riebalų 8 G., baltymai 34 G., angliavandeniai 17 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 131 mg natrio 149 mg cukrus 4 G.
Kalorijos 463, bendras riebalų kiekis 29 G., sočiųjų riebalų 8 G., baltymai 34 G., angliavandeniai 17 G., pluoštas 2 G., cholesterolis 131 mg natrio 149 mg cukrus 4 G.
Sudedamosios dalys:
- 1 česnako galvutė
- 4 šaukštai alyvuogių aliejaus + papildomai apšlakstymui
- 4 šviežių peletrūno šakelių, stambiai supjaustytų (apie 1,5 valg. šaukšto) + 1 šakelė patiekimui
- 1 visa vištiena, sverianti 1,5 kg.
- Pusė apelsino
- 2 giliniai moliūgai arba delicata moliūgai be sėklų
- 170 g šitake grybų kepurėlių, perpjautų pusiau
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Įkaitinkite orkaitę iki 200 °C (400 °F). Nupjaukite česnako skiltelių viršų 0,5 cm, apšlakstykite alyvuogių aliejumi ir pabarstykite žiupsneliu druskos. Apvyniokite česnaką folija, tada dėkite į orkaitę ir kepkite, kol gražiai apskrus, apie 40 minučių. Leiskite atvėsti, tada nulupkite ir sutrinkite skilteles iki pastos konsistencijos. 2 veiksmas
- Sumaišykite pusę smulkinto peletrūno su česnaku, pagardinkite druska ir pipirais, tada gautą pastą įkiškite po vištienos krūtinėlės ir šlaunelių oda. Vištienos vidų apšlakstykite likusiu smulkintu peletrūnu, pagardinkite druska ir pipirais. Apšlakstykite vištieną apelsinų sultimis ir įdėkite į vidų išspaustą apelsiną. Suriškite blauzdeles, apšlakstykite 1 valgomuoju šaukštu aliejaus ir pagardinkite druska bei juodaisiais pipirais. 3 žingsnis
- Moliūgą supjaustykite 1 cm storio griežinėliais. Sudėkite moliūgą į keptuvę su grybais ir likusiais 3 šaukštais aliejaus, pagardinkite druska ir pipirais. Ant daržovių uždėkite vištieną. Kepkite vištieną, kol jos šlaunelė įkais iki 71 °C (termometras neturi liesti kaulo), 50–60 minučių. Prieš pjaustydami leiskite vištienai 10 minučių pastovėti. Papuoškite peletrūno šakele.
Balsai: 1
Kategorijos
receptas / Sveika mityba / Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų / Sveikos vakarienės / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Lengvi vištienos receptai / Orkaitė / Vakarienė / Pagrindiniai patiekalai / Daržovės ir grybai / Paukštis / Moliūgų patiekalai / Moliūgų garnyrai / Maisto tinklas – receptaiPanašūs receptai
Penne ožkos sūrio padaže su saldžiais keptais
Šaldytų daržovių užtepėlė su keptu česnaku
Orkaitėje kepta vištiena su česnaku, rozmarinu ir citrina
Kepta česnakinė skrudinta duona
Kepto česnako užtepėlė
Lazdyno riešutų pesto su apelsinais ir rikota
Bulvių košė su ropėmis ir keptu česnaku
Bulvių košė su keptu česnaku ir
Bulvių košė su keptu česnaku ir
Bulvių košė su keptu česnaku
Avokadų ir kruvinų apelsinų skrebutis
Petražolių pesto su keptomis paprikomis
Campari tonikas su keptu apelsinu
Orkaitėje kepta vištiena su citrina ir česnaku
14 sveikų bulvių garnyrų
Veganiškos keptos česnakinės bulvės
Orkaitėje kepta visa vištiena su keptu
Bulvių košė su keptu česnaku ir šonine
Bulvių košė su keptu česnaku ir sūriu
Sūrio duona su 4 rūšių sūriu ir keptu česnaku
Vištiena kepta su citrina ir česnaku
Kepti jalapenai su kepto česnako rančo padažu
Brusketa su keptu česnaku
Keptas česnakinis vištienos sumuštinis su padažu
Keptos vištienos krūtinėlės ir jaunos bulvės su
Spanguolių užpilas su kriauše ir apelsinu
Kepto česnako aioli
Visa vištiena, įtrinta prieskoniais, su kepta
Moliūgų humusas su keptu česnaku
Marinuotos alyvuogės su rozmarinais, raudonaisiais čili pipirais,
„Ne tik vištiena“ – traški kepta vištiena
Keptos morkos su avokadu ir apelsinu
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Paguodos maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






