Virti kukurūzai svieste su čipotle ir laimu


Kaip pasigaminti – svieste apkepti kukurūzai su čipotle ir laimu
Virtuvė:Amerikietis,
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4


Gaivus laimas ir dūminiai čipotlės pipirai šį kvapnų sviestą paverčia tobulu saldžiųjų kukurūzų deriniu. Ištepkite juo burbuoles po virimo arba tiesiog padėkite mirkyti.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 405, bendras riebalų kiekis 26 G., sočiųjų riebalų 15 G., baltymai 8 G., angliavandeniai 44 G., pluoštas 5 G., cholesterolis 61 mg natrio 602 mg cukrus 14 G.


Sudedamosios dalys:

  • 4 kukurūzų burbuolės (kiekviena apie 200 g)
  • 110 g nesūdyto sviesto kambario temperatūroje
  • 2 arb. šaukšteliai smulkiai tarkuotos laimo žievelės
  • 2 arb. šaukšteliai smulkintos šviežios mėtos
  • 1 arbatinis šaukštelis maltų čipotlės pipirų
  • 0,5 šaukštelio granuliuoto česnako
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Nulupkite kukurūzą, pašalinkite šilką (plaukus) ir išmeskite. Laikydami burbuolę po tekančiu vandeniu, rankomis perbraukite per visą jos ilgį, kad pašalintumėte likusį šilką.
  • 2 veiksmas
  • Užvirinkite didelį puodą vandens ir gausiai pagardinkite druska. Sudėkite kukurūzų burbuoles ir virkite neuždengę, kol suminkštės, 3–6 minutes, priklausomai nuo grūdų dydžio.
  • 3 žingsnis
  • Tuo tarpu vidutinio dydžio dubenyje išplakite sviestą, laimo žievelę, mėtą, čili pipirą, česnaką ir 1/2 arbatinio šaukštelio druskos iki vientisos masės.
  • 4 žingsnis
  • Kai kukurūzai išvirs, nupilkite vandenį ir sudėkite juos į lėkštę. Patiekite nedelsdami, apšlakstę čipotlės aliejumi arba patiekdami su aliejumi atskirai.

Balsai: 1

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Receptų rinkiniai



Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai