Kukurūzų burbuolės su aštriu jogurto padažu

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kukurūzų burbuoles geriausia kepti vasarą ant lauko grotelių arba medžio anglies grotelių, kad atsirastų dūmo skonis. Tačiau šiam receptui taip pat tiks elektrinė grotelė arba keptuvė ant grotelių. Kepkite kukurūzus grilyje, kol atsiras juodų žymių (jose skonis išties išryškėja!), ir patiekite su jogurto padažu su laimu ir jalapenais.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 228, bendras riebalų kiekis 16 G., sočiųjų riebalų 3 G., baltymai 5 G., angliavandeniai 22 G., pluoštas 3 G., cholesterolis 8 mg natrio 360 laipsnių mg cukrus 7 G.
Kalorijos 228, bendras riebalų kiekis 16 G., sočiųjų riebalų 3 G., baltymai 5 G., angliavandeniai 22 G., pluoštas 3 G., cholesterolis 8 mg natrio 360 laipsnių mg cukrus 7 G.
Sudedamosios dalys:
- 1/4 puodelio majonezo
- 1/4 puodelio graikiško jogurto
- 2 arbatiniai šaukšteliai smulkintų marinuotų jalapeno pipirų
- 1 žaliosios citrinos tarkuota žievelė ir sultys + papildoma žievelė patiekimui
- 4 šviežios kukurūzų burbuolės, nuluptos
- Augalinis aliejus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 žingsnis
- Įkaitinkite grilį arba keptuvę ant grotelių ant vidutinės ugnies apie 15 minučių. Mažame dubenyje sumaišykite majonezą, jogurtą, jalapeno pipirus, laimo žievelę ir laimo sultis. 2 veiksmas
- Kukurūzus įtrinkite augaliniu aliejumi, pagardinkite druska ir juodaisiais pipirais ir kepkite ant grotelių, kol iš visų pusių atsiras grotelių žymės, maždaug 12 minučių. Patiekite kukurūzus karštus, apšlakstytus jogurto padažu ir pabarstytus laimo žievele.
Balsai: 1
Kategorijos
receptas / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Vasaros patiekalai / Pagrindiniai patiekalai / Garnyrai / Daržovės ir grybai / Grilis, kepsninė / Lengvi kepsnių receptai / Keptos daržovės ir vaisiai / Užkandžiai / Užkandžiai su padažais / Daržovių užkandžiai / / Maisto tinklas – receptaiReceptų rinkiniai
Panašūs receptai
Kukurūzų burbuolės su česnakiniu sviestu
Mikrobangų krosnelėje virtos kukurūzų burbuolės
Kukurūzų burbuolės lėtoje viryklėje
Kepti kukurūzai su BBQ sviestu
Kukurūzai su bazilikų sviestu
Orkaitėje kepti vištienos sparneliai su citrusinių vaisių glaistu ir aštrumu
Dešros falafeliai su romaninėmis salotomis
Mini vaisių kebabai su mėlynių jogurtu
Graikiškai kepti kukurūzai su feta
Kukurūzai su česnakiniu majonezu ir sūrio drožlėmis
Buffalo vištienos kebabai su keptais kukurūzais
Kepta kukurūzų burbuolė su aštriu kreminiu padažu
Kepti kukurūzai ant burbuolės „Steakhouse“
Kaip virti kukurūzų burbuoles (4 būdai)
Kepta kukurūzų burbuolė su laimo kremu
Kukurūzų burbuolės su jalapeno pipirais ir laimu
Virti kukurūzai ant burbuolės su parmezanu
Kukurūzų burbuolės orkaitėje
Puikiai kepta kukurūzų burbuolė su žalumynais
Kepta citrinpipirinė kukurūzų burbuolė
Meksikietiško stiliaus kepta kukurūzų burbuolė
Paplotėliai su agurkų-jogurto padažu
Pita su vištienos įdaru ir jogurto padažu
Kukurūzai su kariu
Kukurūzų burbuolių troškinys su paprika ir
Rūkyta kukurūzų burbuolė
Kukurūzų burbuolių troškinys
Keptos kukurūzų burbuolės su česnakiniu sviestu,
Vištienos kukuliai „Spanakopita“ su aštriais prieskoniais
Kukurūzų burbuolės su sviestu ir
Kukurūzai. Kilmės istorija
Kukurūzai su aštriais prieskoniais
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubų padažai
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su grūdais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Komforto maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






















