Kukurūzų burbuolės orkaitėje
Balsai: 5
Laikas: 35 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 99, bendras riebalų kiekis 2 G., sočiųjų riebalų G., baltymai 4 G., angliavandeniai 22 G., pluoštas G., cholesterolis mg natrio mg cukrus G.
Kalorijos 99, bendras riebalų kiekis 2 G., sočiųjų riebalų G., baltymai 4 G., angliavandeniai 22 G., pluoštas G., cholesterolis mg natrio mg cukrus G.
Lengviausias būdas išvirti kukurūzus su minimaliomis pastangomis ir be nešvarių indų. Jums nereikės folijos ar puodo su vandeniu. Tiesiog įdėkite visas burbuoles, nenuimdamos lukštų, į įkaitintą orkaitę ir kepkite pusvalandį. Pačios lukštos veikia kaip folija, užtikrinanti, kad kukurūzai gerai iškeptų ir taptų labai minkšti. Iškepus nulupkite lukštus nuo kukurūzų ir valgydami laikykite burbuolę už jų.
Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Recepto ingredientai:
- 4 šviežių kukurūzų burbuolės
Mes rekomenduojame
Receptas:
Įkaitinkite orkaitę iki 175 °C (350 °F). Kukurūzus su lukštu dėkite tiesiai ant orkaitės grotelių ir kepkite 30 minučių arba kol suminkštės. Valgydami nuleiskite lukštą ir laikykite jį kaip rankeną.
Receptai su panašiais ingredientais: kukurūzai
Kategorijos:
Receptų rinkiniai
Panašūs receptai
