Kukurūzai su bazilikų sviestu

Balsai: 1

Kaip pasigaminti kukurūzų su bazilikų sviestu

Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4

Maistinė vertė vienai porcijai:

Porcijos dydis: 1 iš 6 porcijų
Kalorijos 154, bendras riebalų kiekis 8 G., sočiųjų riebalų 5 G., baltymai 3 G., angliavandeniai 21 G., pluoštas 3 G., cholesterolis 20 mg natrio 242 mg cukrus 3 G.

Kepti kukurūzų burbuolės yra skanūs ir vieni, pagardinti druska, bet yra daugybė būdų, kaip juos padaryti dar skanesnius. Pavyzdžiui, kol kukurūzai dar karšti, aptepkite juos sviestu, sumaišytu su kvapniu baziliku, česnaku ir citrinos žievele, tada pabarstykite tarkuotu parmezano sūriu, kad jis išsilydytų. Unikalu ir gardu!

Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Recepto ingredientai:

4 šaukštai nesūdyto sviesto, kambario temperatūros
1/4 puodelio šviežio baziliko
1 citrinos tarkuota žievelė
1 skiltelė česnako
4 keptos kukurūzų burbuolės
Tarkuotas parmezanas, patiekimui

Ingredientų pakeitimo pasiūlymai

Mes rekomenduojame

Receptai su panašiais ingredientais: kukurūzai, citrinos žievelė, česnakas, bazilikas

Patiekalo gaminimas pagal receptą:

Sumaišykite sviestą, baziliką, citrinos žievelę, česnaką ir žiupsnelį druskos virtuviniu kombainu. Sutrinkite iki vientisos masės.
Apkeptus kukurūzus aptepkite bazilikų aliejumi. Pagardinkite druska, pipirais ir tarkuotu parmezanu.

Kategorijos:

receptas / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Kiemo receptai / Maisto smulkintuvas / Vasaros patiekalai / Pagrindiniai patiekalai / Daržovės ir grybai / Grilis, kepsninė / Lengvi kepsnių receptai / Keptos daržovės ir vaisiai / / Maisto tinklas – receptai

Receptų rinkiniai