Geriausia jautienos kepsnys


Kaip gaminti – geriausias jautienos kepsnys
Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8


Šis sekmadienio kepsnys gaminamas naudojant patikrintą atvirkštinio kepimo metodą: mėsa pirmiausia kepama žemoje temperatūroje, o tada tiesiogine prasme apkepinama aukštoje temperatūroje. Rezultatas – sultinga, puikiai iškepusi ir traški. Žema orkaitės temperatūra leidžia jautienos paviršiui išdžiūti, o didelė temperatūra sukuria gardžiai traškią plutelę.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 1142, bendras riebalų kiekis 99 G., sočiųjų riebalų 41 G., baltymai 58 G., angliavandeniai 1 G., cholesterolis 251 mg natrio 995 mg.


Sudedamosios dalys:

  • 1 jautienos nugarinės gabalėlis su 3 šonkauliukais (3–3,5 kg)
  • 2 skiltelės česnako, plonai supjaustytos
  • 1/4 puodelio rupios druskos
  • 2 valg. š. rupiai maltų juodųjų arba trispalvių pipirų
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Nusausinkite mėsą popieriniais rankšluosčiais ir padėkite ją riebaline puse į viršų ant pjaustymo lentelės. Mažu peiliu padarykite mažus plyšius išilgai riebalų kepurėlės ir į juos įdarykite česnako griežinėlius. Jautieną pagardinkite druska ir pipirais, sandariai suvyniokite į maistinę plėvelę ir šaldykite 4 valandas arba net per naktį.
  • 2 veiksmas
  • Įkaitinkite orkaitę iki 120 °C. Išpakuokite mėsą ir padėkite ją riebaline puse į viršų ant grotelių, įstatytų į kepimo indą.
  • 3 žingsnis
  • Kepkite jautieną, kol į centrą įsmeigtas termometras rodys 49 °C, maždaug 4 valandas. Išimkite iš orkaitės ir leiskite mėsai pastovėti 1 valandą. Mėsos vidinė temperatūra toliau kils.
  • 4 žingsnis
  • Įkaitinkite orkaitę iki 260 °C (400 °F). Grąžinkite jautieną į orkaitę ir kepkite, kol riebioji pusė taps aukso rudos spalvos ir traški, 10–15 minučių. Leiskite mėsai pailsėti dar 30 minučių, tada perkelkite ant pjaustymo lentelės ir supjaustykite.

Balsai: 2

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai