Kiaušinienė pomidorų padaže su alyvuogėmis

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Kiaušiniai troškinami saldžiarūgštiame konservuotų pomidorų, žaliųjų alyvuogių ir čiobrelių padaže, kol sustings baltymai. Tryniai turėtų likti skysti ir sultingi, todėl galite nulaužti traškios česnakinės duonos gabalėlį, jį pamirkyti ir mėgautis šiuo skonių sprogimu.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 198, bendras riebalų kiekis 11 G., sočiųjų riebalų 2 G., baltymai 9 G., angliavandeniai 15 G., pluoštas 4 G., cholesterolis 186 mg natrio 511 mg cukrus 4 G.
Kalorijos 198, bendras riebalų kiekis 11 G., sočiųjų riebalų 2 G., baltymai 9 G., angliavandeniai 15 G., pluoštas 4 G., cholesterolis 186 mg natrio 511 mg cukrus 4 G.
Sudedamosios dalys:
- 4 skiltelės česnako
- 2 šaukštai ypač tyro alyvuogių aliejaus
- 1 vidutinio dydžio svogūnas, supjaustytas
- 4 šakelės šviežio čiobrelio
- 1/4 puodelio džino arba baltojo vyno
- 1 skardinė (800–900 g) konservuotų neskaldytų pomidorų savo sultyse
- 1 puodelis alyvuogių, įdarytų pimento pipirais, plonai supjaustytų
- 1/4 puodelio alyvuogių sūrymo
- 8 dideli kiaušiniai
- 4 riekelės skrudintos kaimiškos duonos
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Sutrinkite 3 skilteles česnako. Didelėje keptuvėje ant vidutinės-stiprios ugnies įkaitinkite alyvuogių aliejų. Sudėkite svogūną, čiobrelius ir susmulkintą česnaką ir kepkite, kol pagels, apie 6 minutes. Įpilkite džiną ir kepkite, kol skysčio liks perpus. 2 veiksmas
- Sudėkite pomidorus su jų sultimis, alyvuoges ir sūrymą ir užvirinkite. Virkite, retkarčiais pamaišydami ir laužydami pomidorus, kol padažas šiek tiek sutirštės, 10–15 minučių. Pabarstykite 0,5 arbatinio šaukštelio druskos ir porą kartų pasukite juodųjų pipirų malūnėlį. 3 žingsnis
- Padaže padarykite 8 negilias duobutes. Į kiekvieną įmuškite po kiaušinį, pagardinkite druska ir pipirais. Uždenkite keptuvę ir troškinkite ant silpnos ugnies, kol kiaušinių baltymai sustings, bet tryniai vis dar bus skysti, maždaug 8 minutes. 4 žingsnis
- Skrudintas duonos riekeles įtrinkite likusia česnako skiltele ir patiekite su plakta kiaušiniene.
Balsai: 1
Kategorijos
receptas / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Pusryčiai / Pagrindiniai patiekalai / Daržovės ir grybai / Kiaušiniai ir pieno produktai / Maisto tinklas – receptaiReceptų rinkiniai
Panašūs receptai
Keptas ožkos sūris pomidorų padaže
Tagliatelle su špinatais pomidorų padaže
Kiaušinienė pomidorų padaže
Kepti kiaušiniai su žaliąja salsa keptuvėje
Tinkama plakta kiaušinienė
Kiaušinienė keksiukai
Makaronai pomidorų padaže su žolelėmis ir parmezanu
Lašiša pomidorų padaže (neatšildyta)
Menkė pomidorų padaže su pankoliu
Sveiki spagečiai kreminiame pomidorų padaže
Ptitim pomidorų padaže
Makaronai aštriame pomidorų padaže
Krevetės pomidorų padaže
Orkaitėje kepti kiaušiniai pomidorų padaže su alyvuogėmis
Žuvis pomidorų padaže su alyvuogėmis orkaitėje
Spagečiai šviežių pomidorų padaže viename puode
Kepti kiaušiniai ant kepimo skardos
Spagečiai aštriame padaže su žuvimi ir alyvuogėmis
Ravioliai su špinatais pomidorų padaže
Midijos su bulvėmis ir alyvuogėmis
Kiaušiniai skaistykloje: plakti kiaušiniai pomidorų padaže su
Kepti kiaušiniai avokado padaže
Krevetės pomidorų kario padaže
Koldūnai su špinatais ir rikota pomidorų padaže
Kiaušinienė su dešrelėmis, paprikomis ir pomidorais
Kiaušinienė su dešrelėmis ir pomidorais
Graikiški kukuliai pomidorų padaže
Spagečiai su tilapija aštriame pomidorų padaže
Žalias užkandis su sviestu ir alyvuogėmis
Troškintos vištienos krūtinėlės su avinžirniais pomidorų padaže
Majonezas su alyvuogėmis ir ančiuviais
Kepti kiaušiniai pomidorų padaže su paprikomis ir
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Komforto maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai













