Kepti kiaušiniai avokado padaže


Kaip pasigaminti avokadų plaktų kiaušinių
Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 2


Kitą kartą kepsite plakta kiaušinienė duonoje, pabandykite naudoti avokadą vietoj duonos.


Sudedamosios dalys:

  • 2 avokadai
  • 2 vidutinio dydžio kiaušiniai (C1-C2)
  • Pico de gallo padažas ir trupinti kukurūzų tortilijos traškučiai
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Avokadą perpjaukite per pusę, išimkite kauliuką ir iš kiekvienos pusės išskobkite apie 1 valgomąjį šaukštą minkštimo. Pabarstykite druska ir pipirais ir abi puses perpjauta puse į viršų sudėkite ant kepimo skardos, ant kurios pabarstykite druska, kad jos nesvyruotų.

    Į kiekvieną puselę įmuškite po vidutinio dydžio kiaušinį (dideli kiaušiniai išbėgs). Pagardinkite druska ir kepkite 220 °C temperatūroje, kol baltymai sustings, 16–18 minučių. Patiekite su pico de gallo padažas ir sutrupintų traškučių tortilija.

Balsai: 15

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai