Rožinės lašišos kotletai su Dižono garstyčiomis ir balzaminiu actu

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 8
Vienas iš pagrindinių šio patiekalo ingredientų yra vinegretas su balzaminiu actu ir Dižono garstyčiomis. Jis atlieka dvejopą funkciją: suteikia konservuotų lašišos žuvies pyragėliams skonio ir papildo juos lydinčias šviesiai žalias salotas. Žuvies pyragėliai yra sultingi ir minkšti, su traškia džiūvėsėlių plutele išorėje. Kad kepdami jie nesuirtų, kelias minutes atvėsinkite juos šaldiklyje. Patiekite gatavus žuvies pyragėlius su salotomis.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 238, bendras riebalų kiekis 13 G., sočiųjų riebalų 2 G., baltymai 21 G., angliavandeniai 11 G., pluoštas 1 G., cholesterolis 91 mg natrio 511 mg cukrus 3 G.
Kalorijos 238, bendras riebalų kiekis 13 G., sočiųjų riebalų 2 G., baltymai 21 G., angliavandeniai 11 G., pluoštas 1 G., cholesterolis 91 mg natrio 511 mg cukrus 3 G.
Sudedamosios dalys:
- 3 x 200 g skardinės konservuotos lašišos be kaulų, nusausintos
- 2 šaukštai majonezo
- 1 arb. š. citrinos žievelės + citrinos skiltelės patiekimui
- 1 didelis, lengvai išplaktas kiaušinis
- 1 maža skardinė keptų saldžiųjų paprikų, smulkiai supjaustytų
- 0,5 puodelio paprasto džiūvėsėliai
- 1/3 puodelio balzaminio vinegreto su Dižono garstyčiomis
- 3 valg. šaukštai alyvuogių aliejaus
- 140 g mažų salotų lapų
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
lašiša, saldžiosios paprikos, citrinos žievelė, salotų mišinys, balzaminis actas, Dižono garstyčios, panko džiūvėsėliai, kiaušiniai
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Įkaitinkite orkaitę iki 200 °C. 2 veiksmas
- Dideliame dubenyje sumaišykite lašišą, majonezą, citrinos žievelę, kiaušinį, keptą raudonąją papriką, 3 šaukštus džiūvėsėlių, 1 šaukštą vinegreto, ½ arbatinio šaukštelio druskos ir žiupsnelį šviežiai maltų juodųjų pipirų. Švelniai suformuokite aštuonis 2 cm storio paplotėlius ir užšaldykite, kol sustings, maždaug 10 minučių. 3 žingsnis
- Likusius džiūvėsėlius suberkite į negilų dubenį. Žuvies pyragėlius apvoliokite džiūvėsėliuose, apvoliodami juos iš abiejų pusių. Didelėje keptuvėje su nepridegančia danga įkaitinkite alyvuogių aliejų ant vidutinės-stiprios ugnies. Sudėkite žuvies pyragėlius ir kepkite iki auksinės rudos spalvos, po 3–4 minutes iš kiekvienos pusės. Keptuvę perkelkite į orkaitę ir kepkite, kol gerai įkais, 6–8 minutes. 4 žingsnis
- Vidutinio dydžio dubenyje sumaišykite salotų lapus su likusiu padažu. Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį. 5 veiksmas
- Žuvies pyragėlius padalinkite į 4 lėkštes (po 2 vienai porcijai). Ant kiekvienos lėkštės uždėkite salotų kauburėlį ir citrinos skiltelę.
Balsai: 1
Kategorijos
receptas / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Orkaitė / Pagrindiniai patiekalai / Žuvis ir jūros gėrybės / Užkandžiai / Užkandžiai su padažais / Žuvies užkandžiai / Maisto tinklas – receptaiPanašūs receptai
Brokolių kotletai
Vištienos kotletai su citrina ir krapais
5 ingredientų krabų pyragaičiai ir remouladas
Greitai marinuotos daržovės su garstyčiomis
Braškių pyragas su balzamiko actu ir baziliku
Brusketa su rikota, braškėmis ir balzamiko actu
Baltų, violetinių ir raudonų bulvių salotos
Bulvių košė su garstyčiomis ir žolelėmis
Ravioliai su vištiena, žolelėmis ir balzamiko actu
Kepta kiauliena balzamiko padaže su žolelėmis
Įdaryti kiaulienos kepsniai su spanguolėmis ir džiovintais abrikosais
Sveika lašiša su garstyčiomis ir medumi orkaitėje
Lašišos mėsainis
Kiaulienos kepsniai traškiuose džiūvėsėliuose ir garnyras
Vakarienė ant lakštinės keptuvės: kiaulienos kotletai su obuoliais
Šiitake grybų slankiklių sumuštiniai
Trupiniai su aromatizuotu alyvuogių aliejumi ir
Sūrio mėsainiai
Alyvuogių aliejaus šerbetas su uogomis ir balzamiko actu
Sveiki mėsainių paplotėliai su žaliosiomis alyvuogėmis
Natūralūs kiaulienos kepsniai oro keptuvėje
Žaliosios pupelės garstyčių padaže
Fatburgeris
Vištiena, kepta svieste su Dižono padažu
Marinuotos keptos krevetės su
Kepta vištienos filė su medumi ir garstyčiomis
Kalakutienos paplotėlis mėsainiui
Tobulas lašišos mėsainis
Kalakutienos kotletai
Prancūziška svogūnų sriubos pica su salotomis ir padažu
Mėsainiai su kiaušiniu ir frisės salotomis
Garstyčių padažas mėsai
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Komforto maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






