Receptai   Salotos   Šilta   Daržovės   

Brokolių salotos su šonine


Kaip pasigaminti brokolių salotas su šonine
Laikas: 15 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4


Šios brokolių salotos gali būti patiekiamos kaip užkandis arba sveikas garnyras prie mėsos ar paukštienos. Jų ypatingas akcentas – kepta šoninė, suteikianti brokoliams sodraus skonio. Recepte naudojami ir gardūs kepti šoninės gabalėliai, ir lydyti šoninės riebalai, kurie dedami į grietinės padažą. Džiovintos spanguolės suteikia salotoms malonų rūgštoką skonį.


Sudedamosios dalys:

  • 5 puodeliai brokolių žiedynų
  • 1/4 puodelio obuolių sidro acto
  • 1/3 puodelio džiovintų spanguolių
  • 3 riekelės šoninės
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Tinkamame dubenyje sumaišykite 5 puodelius brokolių žiedynų su 1 valgomuoju šaukštu vandens, uždenkite ir pašildykite mikrobangų krosnelėje 2 minutes. Mažame dubenyje sumaišykite 1/4 puodelio obuolių sidro acto, plonai supjaustytą pusę askaloninio česnako ir 1 arbatinį šaukštelį cukraus; atidėkite į šalį.
  • 2 veiksmas
  • Keptuvėje 6–8 minutes apkepkite 3 riekeles šoninės, kol taps traškios; nusausinkite ant popierinių rankšluosčių, kad pašalintumėte riebalų perteklių, tada sutrupinkite šoninę. Į acto mišinį įmaišykite 1 valgomąjį šaukštą lydytų šoninės riebalų ir 3 valgomuosius šaukštus grietinės.
  • 3 žingsnis
  • Sumaišykite su brokoliais, įdėkite 1/3 puodelio džiovintų spanguolių ir šoninės. Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį.

Balsai: 1

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai