Laikas: 15 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4

Garnyro receptas iš virtų brokolių su imbieru, česnaku ir sezamo sėklomis.

Sudedamosios dalys:

• 1 ryšulėlis brokolių
• 2,5 cm nuluptos imbiero šaknies
• 1 skiltelė česnako
• 2 šaukštai. sezamo aliejus
• 1 valg. šaukštas ryžių acto
• Žiupsnelis druskos ir cukraus
• Skrudintos sezamo sėklos

Pakeičiant ingredientus
Naudoti matavimo indai

1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Receptai su panašiais ingredientais

brokolių kopūstai, imbiero šaknis, česnakas, ryžių actas, sezamas

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

1 veiksmas
• Brokolius virkite verdančiame vandenyje 10 minučių.
  
  Tuo tarpu virtuvės kombaine sumaišykite imbierą, česnaką, 2 šaukštus vandens, sezamų aliejų, ryžių actą ir žiupsnelį druskos bei cukraus. Apšlakstykite brokolius ir pabarstykite sezamo sėklomis.

Balsai: 6