Receptai   Salotos   Daržovės   

Coleslaw su brokoliais, pankoliais ir rančo padažu


Kaip pasigaminti – lapinių kopūstų salotos su brokoliais, pankoliu ir rančo padažu
Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4


Šios vitaminais praturtintos daržovių salotos kupinos skonių ir kontrastingų tekstūrų. Jos paruošiamos per kelias minutes iš parduotuvėje pirkto smulkintų brokolių salotų mišinio, perpjautų pusiau be kauliukų raudonųjų vynuogių ir aromatingo pankolių. Šioms salotoms puikiai tinka tiek sultinga šaknis, tiek kvapnūs žalumynai. Skrudintos sėklos yra gardus daržovių priedas. Pagardinkite jas fermentuotu avokadų rančo padažu, kuris suteikia subtilią, aksominę tekstūrą ir dar labiau gardų skonį. Patiekite kaip garnyrą prie bet kokio mėsos patiekalo.

Mes rekomenduojame

Receptas:


340 gramų. kopūstų salotų mišiniai Į brokolius įmaišykite 1 1/2 puodelio perpjautų raudonųjų vynuogių, 1 plonai supjaustytą pankolių galvutę ir po 1/2 puodelio smulkintų pankolių lapų bei skrudintų sūdytų saulėgrąžų sėklų. Apšlakstykite 3/4 puodelio. rančos padažas su avokadu ir išmaišykite.



Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai