Viso grūdo penne makaronai su žiediniais kopūstais, razinomis ir kedro riešutais, sicilietiško stiliaus


Kaip pasigaminti – sicilietiški viso grūdo makaronai „Penne“ su žiediniais kopūstais, razinomis ir kedro riešutais
Laikas: 45 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4–6


Žiedinių kopūstų, keptų su česnaku ir askaloniniais česnakais, receptas. Razinos, kedro riešutai ir kaparėliai, apkepti su čiobreliais ir vyno acte. Viso grūdo penne makaronai. Patiekiami sicilietišku stiliumi, su gausiu Pecorino Romano sūriu ir alyvuogių aliejumi.


Sudedamosios dalys:

  • 500–550 g smulkintų 2 cm skersmens žiedinių kopūstų žiedynų (apie 5 puodeliai)
  • 350 g pilno grūdo penne makaronų
  • 2 arbatiniai šaukšteliai druskos ir daugiau pagal poreikį
  • 4 šaukštai alyvuogių aliejaus, ir dar daugiau patiekimui
  • 1 didelis askaloninis česnakas, supjaustytas
  • 2 skiltelės česnako, susmulkintos
  • 3/4 puodelio virinto vandens
  • 1/4 puodelio baltojo vyno acto
  • 2 šaukštai šviesių razinų
  • 1 valgomasis šaukštas medaus
  • 1 valgomasis šaukštas kaparėlių
  • 1 šakelė šviežio čiobrelio
  • 1 lauro lapas
  • 2 arb. šaukšteliai pankolių sėklų (nebūtina)
  • Šviežiai maltų juodųjų pipirų
  • 3 šaukštai skrudintų kedro riešutų
  • 3 šaukštai smulkintų šviežių petražolių
  • 1/4 puodelio tarkuoto Pecorino Romano sūrio, plius dar patiekimui
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Didelėje keptuvėje įkaitinkite 2 šaukštus alyvuogių aliejaus. Sudėkite žiedinius kopūstus, askaloninius česnakus ir česnaką ir kepkite ant vidutinės-stiprios ugnies, nuolat maišydami, kol žiediniai kopūstai taps aukso rudos spalvos, maždaug 8 minutes. Daržoves atidėkite į šalį.
  • 2 veiksmas
  • Į tą pačią keptuvę įpilkite dar 2 šaukštus alyvuogių aliejaus, kaparėliai, razinas, pankolių sėklas ir šiek tiek pakepinkite, tada užpilkite vandeniu ir vyno actasUžvirinkite. Sumažinkite kaitrą ir įdėkite medaus, čiobrelio šakelę, lauro lapą, 2 arbatinius šaukštelius druskos ir juodųjų pipirų pagal skonį. Uždenkite ir virkite ant vidutinės ugnies, kol kopūstas suminkštės, maždaug 7–8 minutes. Nuimkite nuo ugnies ir išmeskite čiobrelio šakelę bei lauro lapą. Įmaišykite kedro riešutus ir petražoles.
  • 3 žingsnis
  • Užvirinkite didelį puodą vandens ir gausiai pagardinkite druska. Sudėkite makaronus ir virkite iki „al dente“ konsistencijos, šiek tiek mažiau nei nurodyta ant pakuotės. Nusausinkite kiaurasamtyje ir leiskite pastovėti. Supilkite į didelį dubenį. Įmaišykite daržoves ir sūrį. Patiekite nedelsdami, užgerdami dideliu kiekiu vandens. Pecorino Romano sūris ir alyvuogių aliejaus.

Balsai: 1

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai