Kepsnys su mėlynojo pelėsinio sūrio sviestu ir salierų salotomis

Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4
Jautienos kepsnys – tai jaučio mentės pjūvis su ilgu šonkauliu, einančiu per centrą. Kepant ant grotelių, šonkaulis suminkštėja, o pats kepsnys tampa beveik toks pat minkštas ir sultingas kaip išpjova, ypač jei jis yra vidutiniškai iškeptas. Norėdami, kad mėsa įgautų kreminio, rūgštoko skonio, nedelsdami išimkite kepsnį iš keptuvės su paruoštu mėlynojo pelėsio sviestu. Šis sviestas, sumaišytas su sutrupintu mėlynojo pelėsio sūriu ir smulkintomis petražolėmis, skaniai ištirps ant jūsų kepsnio. Patiekite su lengvomis ir gaivinančiomis salierų, svogūnų ir žolelių salotomis, pagardintomis citrinų sultimis ir alyvuogių aliejumi.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 448, bendras riebalų kiekis 31 G., sočiųjų riebalų 12 G., baltymai 34 G., angliavandeniai 6 G., pluoštas 1 G., cholesterolis 132 mg natrio 448 mg.
Kalorijos 448, bendras riebalų kiekis 31 G., sočiųjų riebalų 12 G., baltymai 34 G., angliavandeniai 6 G., pluoštas 1 G., cholesterolis 132 mg natrio 448 mg.
Sudedamosios dalys:
- 4 viršutinių ašmenų kepsniai, kurių kiekvienas sveria 170–200 g.
- Pusė mažo raudonojo svogūno, plonai supjaustyto
- 2 šaukštai Vorčesteršyro padažo
- 1 valgomasis šaukštas aštraus padažo
- 2 šaukštai nesūdyto sviesto, suminkštinto
- 3 šaukštai sutrupinto mėlynojo sūrio
- 3 šaukštai smulkintų šviežių petražolių
- 4 saliero stiebai, plonai supjaustyti
- 1 valgomasis šaukštas + 2 arb. šaukšteliai ypač tyro alyvuogių aliejaus
- 1 citrina
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Svogūnų žiedus apie 10 minučių pamirkykite dubenyje su šaltu vandeniu. Subadykite kepsnius šakute ir pagardinkite druska bei juodaisiais pipirais. Sumaišykite Vorčesterio ir aštrųjį padažus kepimo inde, sudėkite kepsnius ir apverskite, kad jie visiškai pasidengtų padažu. Atidėkite, kol paruošite sviestą ir salotas. 2 veiksmas
- Mažame dubenyje sumaišykite sviestą, mėlynąjį pelėsinį sūrį ir 1 valgomąjį šaukštą petražolių. Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį. Nusausinkite ir nusausinkite svogūnus, tada kitame dubenyje sumaišykite juos su salierais, 1 valgomuoju šaukštu alyvuogių aliejaus ir likusiais 2 valgomaisiais šaukštais petražolių. Ant salierų salotų užtarkuokite pusės citrinos žievelės ir išspauskite visas sultis. Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį ir išmaišykite. 3 žingsnis
- Įkaitinkite didelę ketaus keptuvę ant stiprios ugnies, įpilkite likusius 2 arbatinius šaukštelius alyvuogių aliejaus ir apkepkite kepsnius, kol apačioje gražiai apskrus, 3–5 minutes. Apverskite ir kepkite dar 3–5 minutes, jei norite vidutinio iškepimo. 4 žingsnis
- Sudėkite į lėkštę ir leiskite mėsai pastovėti 5 minutes. Aptepkite mėlynojo pelėsinio sūrio sviestu ir patiekite su salierų salotomis.
Balsai: 1
Kategorijos
receptas / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Vakarienė / Pagrindiniai patiekalai / Mėsa / Daržovės ir grybai / / Maisto tinklas – receptaiPanašūs receptai
Keptas flank kepsnys su krevetėmis ir romaninėmis salotomis
Banglenčių ir velėnos vakarienė dviem
Kepsnys su aštriu sviestu ir keptas
Kepsnys su kukurūzais, bulvėmis ir česnaku
Londono kepsnys su pomidorų salotomis ir
Kepsnys orkaitėje
T-bone kepsnys su čipotle sviestu ir
Šoninė kepsnys gočudžango padaže su salotomis
Azijietiško stiliaus kepsnys su bulvytėmis fri
Kepsnys oro gruzdintuvėje su sviestu ir česnaku
Sezamu apvoliota jautiena ir tofu su edamame salotomis
Bavette kepsnys
Keptas filė mignono kepsnys su vasaros salotomis
T-bone kepsnys keptuvėje
Keptas kepsnys su kreminiais špinatais
Kepsnys su bulvių salotomis rančos padaže
Keptas kepsnys su avinžirnių ir kalendros salotomis
Côte de Boeuf kepsnys dviems
Keptas kiaulienos kepsnys su paplotėliu ir salotomis
Keptas Buffalo sijono kepsnys su kepta
Keptas kepsnys su graikiškomis kukurūzų salotomis
Keptuvėje keptas kepsnys su mangoldų salotomis
Lengvi kepsnių vakarienės receptai
Kepsnys su Tabbouleh salotomis
Londono kepsnys su žolelių sviestu
Glazūruotas lašišos kepsnys
Šoninės kepsnys su rozmarinais ir rukola salotomis
Keptas kepsnys su papajų salotomis
Jautienos šoninės kepsnys „Kruvinosios Merės“ marinate
Keptas jautienos kepsnys su perlinėmis kruopomis
Jautienos šonkaulio kepsnys su rukolos salotomis
Jautienos šonkaulio kepsnys su pupelėmis ir kopūstais
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Komforto maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






