Lėtai virti ryžių makaronai su kiauliena


Kaip pasigaminti – lėtoje viryklėje virti ryžių makaronai su kiauliena
Virtuvė:kinų,
Meniu:Vakarienė,
Laikas: 8 valandos 20 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4


Ši tiršta ir sodri kiaulienos mentės sriuba su ryžių makaronais ir bok choy kopūstais gaminama lėtoje viryklėje, kur ilgą laiką ant silpnos ugnies susilieja visi kinų virtuvės ingredientų ir prieskonių skoniai. Pirmiausia visa kiaulienos mentė troškinama aštriame sultinyje, o likus kelioms minutėms iki sriubos išvirimo, į lėtą viryklę sudedami makaronai ir kopūstai. Kai sriuba išvirs, mėsa lengvai atsiskirs į skaidulas. Rezultatas – šildantis ir maistingas patiekalas, pasižymintis unikaliu aromatu ir poskoniu, kurį suteikia imbiero ir žvaigždinio anyžiaus derinys.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 718, bendras riebalų kiekis 26 G., sočiųjų riebalų 9 G., baltymai 75 G., angliavandeniai 38 G., pluoštas 3 G., cholesterolis 247 mg natrio 1383 m. mg cukrus - G.


Sudedamosios dalys:

  • 1,3 kg kiaulienos peties be kaulų
  • 3 puodeliai lengvai sūdyto vištienos sultinio
  • 1/4 puodelio sojų padažo
  • 1/4 valg. šaukšto kiniško ryžių vyno arba sauso šerio
  • 3 valg. šaukštai rudojo cukraus
  • 4 skiltelės česnako, susmulkintos
  • 5 cm imbiero šaknies, nuluptos ir plonai supjaustytos
  • 2 žvaigždučių anyžių
  • 1 bok choy galvutė, stambiai supjaustyta
  • 100 g sausų ryžių makaronų
  • 0,5 puodelio smulkintų kalendrų
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • 6–8 litrų talpos lėtoje viryklėje sumaišykite vištienos sultinį, sojų padažą, ryžių vyną, rudąjį cukrų, česnaką, imbierą, žvaigždinį anyžių ir 1/2 arbatinio šaukštelio druskos. Sudėkite kiaulieną, uždenkite ir troškinkite ant silpnos ugnies 8 valandas.
  • 2 veiksmas
  • Tada į lėtą viryklę sudėkite kopūstus, uždenkite ir virkite dar apie 20 minučių.
  • 3 žingsnis
  • Sudėkite makaronus į lėtą viryklę, visiškai panardindami juos į skystį. Uždenkite ir virkite dar 10 minučių.
  • 4 žingsnis
  • Išimkite kiaulieną iš lėtos viryklės ir suplėšykite. Padalinkite kiaulieną, bok choy ir makaronus į dubenėlius ir supilkite sultinį. Apibarstykite kalendra.

Balsai: 1

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai