Lėtoje viryklėje kepta vištiena Tikka Masala


Kaip paruošti vištienos Tikka Masala lėtoje viryklėje
Virtuvė:indėnas,
Laikas: 4 valandos 15 minučių
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4


Lėtoje viryklėje išvirkite indišką vištienos tikki masala – vištienos gabalėliai troškinami pomidorų ir grietinėlės padaže su šildančiu, aštriu skoniu. Pirmiausia į keptuvę sudėkite prieskonius, pomidorų tyrę ir vištieną ir troškinkite 4 valandas. Baigiantis virti, įpilkite riebios grietinėlės ir šaldytų žaliųjų žirnelių – tiek, kad atšiltų, sušiltų ir išliktų minkšti. Patiekalą labai lengva paruošti, o padažas suteikia įdomų ir egzotišką skonį. Šiam receptui nereikia iš anksto kepti vištienos, todėl jis yra sveikesnis. Ant vištienos tikki masala pabarstykite šviežių žolelių ir patiekite su kvapniais basmati ryžiais.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 408, bendras riebalų kiekis 16 G., baltymai 47 G., angliavandeniai 19 G.


Sudedamosios dalys:

  • 1 kg vištienos šlaunelių be odos ir kaulų, supjaustytų 2,5 cm kubeliais.
  • 1 skardinė (425 g) konservuotų pomidorų tyrės
  • 0,5 puodelio riebios grietinėlės
  • 1 puodelis šaldytų žirnelių
  • Basmati ryžiai, patiekimui
  • Šviežia kalendra, supjaustyta, patiekimui
  • 4 skiltelės česnako, smulkiai tarkuotos
  • 5 cm imbiero šaknies, nuluptos ir smulkiai sutarkuotos
  • 1 jalapeno pipiras, be sėklų ir smulkiai supjaustytas kubeliais
  • 1 valg. šaukštas paprikos
  • 2 arb. šaukšteliai maltos kalendros
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Vištieną įtrinkite 1 arbatiniu šaukšteliu druskos ir 1/4 arbatinio šaukštelio pipirų. 4–6 litrų talpos lėtoje viryklėje sumaišykite česnaką, imbierą, čili pipirą, papriką, kalendrą, pomidorus ir 1/2 arbatinio šaukštelio druskos. Sudėkite vištieną ir išmaišykite.
  • 2 veiksmas
  • Uždenkite ir virkite maksimalioje temperatūroje 4 valandas, per paskutines 15 virimo minučių įpildami riebios grietinėlės ir šaldytų žirnelių. Patiekite su ryžiais, papuoštais kalendra.

Balsai: 2

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Panašūs receptai

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai