Keptos kokoso krevetės

Sudėtingumas: vidutinis
Porcijos: 6
Kokosinės krevetės yra traškus Karibų jūros regiono stiliaus užkandis, gaminamas iš krevečių, apvoliotų kokoso drožlėse arba kokoso trupiniuose, sumaišytuose su džiūvėsėliais. Kokosinės krevetės dažniausiai kepamos gruzdintuvėje, tačiau keptos orkaitėje jos yra mažiau riebios ir tokios pat skanios bei burnoje tirpstančios. Nuluptos krevetės pirmiausia pamirkomos išplaktuose kiaušinių baltymuose, tada apvoliojamos kokoso džiūvėsėliuose ir kepamos orkaitėje, kol tampa traškios ir auksinės spalvos. Patiekite kokosines krevetes kaip užkandį su saldžiarūgščiu apelsinų padažu arba naudokite jas kaip ingredientą kituose užkandžiuose ir salotose.
Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 167, bendras riebalų kiekis 6 G., baltymai 14 G., angliavandeniai 14 G.
Kalorijos 167, bendras riebalų kiekis 6 G., baltymai 14 G., angliavandeniai 14 G.
Sudedamosios dalys:
Padažas
- 1 arbatinis šaukštelis kario miltelių
- Žiupsnelis raudonųjų pipirų dribsnių
- 1 valgomasis šaukštas medaus
- 2 arb. šaukšteliai ryžių acto
- 1 apelsino sultys ir žievelė
Krevetės
- 0,5 puodelio nesaldintų kokoso drožlių
- 6 šaukštai. panko džiūvėsėliai
- 3 valg. šaukštai miltų
- Dviejų didelių kiaušinių baltymai
- 450 g didelių krevečių (20/55 vnt.), nuluptų, išvalytų nuo žarnų (uodegos paliktos), drugelio formos ir nusausintų
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
karis, raudonųjų pipirų dribsniai, medus, ryžių actas, Apelsinai, kokoso drožlės, panko džiūvėsėliai, aukščiausios kokybės miltai, kiaušiniai, krevetės
Mes rekomenduojame
Paruošimas:
- 1 veiksmas
- Įkaitinkite orkaitę iki 230 °C. Kepimo skardą apipurkškite kepimo purškikliu. 2 veiksmas
- Paruoškite mirkymo padažą: Puode ant vidutinės ugnies pakepinkite karį ir raudonąją papriką apie 1 minutę. Įpilkite medaus, acto, apelsinų sulčių ir žievelės. Užvirinkite ant silpnos ugnies, retkarčiais pamaišydami, kol padažas įkais, 1–2 minutes. Nukelkite nuo ugnies ir atidėkite. 3 žingsnis
- Paruoškite krevetes: Dubenyje arba kepimo inde sumaišykite kokosą, panko drožles ir miltus. Vidutinio dydžio dubenyje išplakite kiaušinių baltymus iki lengvų putų. Pagardinkite krevetes druska ir pipirais. Sudėkite jas į kiaušinių baltymus ir maišykite, kol visiškai pasidengs padažu. Po vieną išimkite krevetes iš kiaušinių baltymų, leiskite krevečių pertekliui nuvarvėti atgal į dubenį, tada apvoliokite jas džiūvėsėlių mišinyje, tvirtai prispausdami, kad priliptų. Sudėkite krevetes vienu sluoksniu ant kepimo skardos. Lengvai apipurkškite kepimo purškikliu. Kepkite krevetes, kol išorė taps auksinės rudos spalvos, o vidus taps matinis, 8–10 minučių. Patiekite su padažu.
Balsai: 4
Recepto autorius - Bobis Dinas (Bobby Deen) – TV laidų vedėja, restorano vadovė, televizijos šefėKategorijos
receptas / Šventiniai patiekalai / Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis / Užkandžiai / Žuvies užkandžiai / / Bobis DeenasPanašūs receptai
Kokosų kauliukai Helovinui
Kokosinės krevetės oro keptuvėje
Keptos krevetės su vyšniniais pomidorais
Kokosų Laddus su pistacijomis
Kokosiniai makaronai su vyšniomis
Traškios, duonos trupiniuose keptos krevetės su žolelėmis orkaitėje
Kokosų ir spanguolių macarons
Kokosiniai macarons su džiovintais abrikosais
Kokosų blynai
Česnakinės krevetės su bulvių koše
Kokosų krevetės
Indiško stiliaus krevetės su lęšiais
Bang Bang krevetės
Keptos krevetės
Krevetės su kuskusu ir jogurto-humuso padažu
Keptos krevetės su žolelėmis
Keptos aštrios krevetės
Bananų-kokosų vafliai
Šokoladiniai kokosiniai macarons
Keptos krevetės su rozmarinais ir citrina
Kokosų irisai
Šonine apvyniotos krevetės
Krevetės su keptu česnaku „Camerones De Ajo“
Krevetės su citrinų-vermuto padažu
Kokosiniai makaronai
Šokoladiniai-kokosiniai saldainiai
Keptos krevetės su citrina
Krevetės su krienais
Kokosų drožlės
Kokosų ledų keksiukai
Šokoladu glaistyti kokosiniai macarons
Keptos krevetės su padažu
Užkandžiai
Alaus užkandžiai
Sūrio užkandžiai
Sumuštiniai
Užkandžiai
Užkandžiai
Įvairūs užkandžiai
Užkandžiai su padažais
Mėsos užkandžiai
Žuvies užkandžiai
Daržovių užkandžiai
Kiaušinių užkandžiai
Sriubos
Šaltos sriubos
Kreminės sriubos
Kreminės sriubos
Sriubos su padažais
Skaidrios sriubos
Daržovių sriubos
Tirštos sriubos, troškiniai
Mėsos sriubos
Žuvies sriubos
Sriubos su makaronais ir dribsniais
Pagrindiniai patiekalai
Mėsa
Paukštis, žaidimas
Garnyrai
Daržovės, grybai
Žuvis, jūros gėrybės
Grūdai, ankštiniai augalai
Kiaušiniai, pieno produktai
Makaronai
Troškinys
Salotos
Šiltos salotos
Daržovių salotos
Lapinės salotos
Vaisių salotos
Salotos su dribsniais ir makaronais
Salotos su mėsa
Salotos su žuvimi
Salotos su kiaušiniais
Salotos su pupelėmis
Salotos su duona
Greitas maistas
Hamburgeriai
Sumuštiniai
Dešrainiai
Picos
Karšti sumuštiniai
Tortilijų patiekalai
Pitos patiekalai
Blynai
Padažai greitam maistui
Gruzdinti patiekalai
Padažai
Prieskoniai
Padažai
Padažai
Pastos
Barbekiu glazūros ir padažai
Salotų padažai
Naftos mišiniai
Emulsiniai padažai
Saldūs padažai
Aštrūs padažai
Padažai greitam maistui
Grilis, kepsninė
Kepta mėsa
Kepta paukštiena
Kepta žuvis
Rūkyti patiekalai
Keptos daržovės ir vaisiai
Kepti miltų produktai
Barbekiu glazūros ir padažai
Kepykla
Sūrūs pyragai, picos
Naminė duona
Bulvių blynai, blynai
Nesaldinti bandelės, pyragaičiai
Nesaldinti sausainiai ir bandelės
Desertai
Keksiukai
Vaisių desertai
Slapukas
Pyragai
Spurgos, pyragai, bandelės
Saldainiai ir maži saldainiai
Kremai, padažai, putėsiai, pudingai
Suflė, meringues, meringues
Želė
Ledai, šerbetai
Pyragai
Saldūs pyragaičiai, pyragaičiai
Blynai, blyneliai, vafliai, skrebučiai
Pusryčių dribsniai, granola, miusliai
Gėrimai
Pieno kokteiliai
Kokteiliai, granitos
Kavos ir šokolado pagrindu pagaminti gėrimai
Vaisių gėrimai, sultys
Arbata ir žolelių gėrimai
Karšti gėrimai
Alkoholiniai kokteiliai
Kokteiliai su degtine
Kokteiliai su džinu
Viskio kokteiliai
Kokteiliai su vynu
Kokteiliai su brendžiu, konjaku
Kokteiliai su absintu
Kokteiliai su romu
Kokteiliai su putojančiu vynu
Tekilos kokteiliai
Kokteiliai su alumi
Kokteiliai su likeriais
Šaldyti kokteiliai
Virimo būdai
Oro keptuvė
Slėginė viryklė
Šalti patiekalai
Daugiafunkcis puodas
Įdaryti patiekalai
Gruzdinimas giliuose riebaluose
Dvigubas katilas
Keptuvė
Kepimo skarda
Folija
Orkaitė
Kepėjas
Maišytuvas
Maišytuvas
Židinys
Maisto smulkintuvas
Mikrobangų krosnelė
Wokas
Marinuoti patiekalai
Džiovinti ir sūdyti maisto produktai
Marinuoti patiekalai
Virti patiekalai be lukšto
Sūrūs patiekalai
Rūkyti patiekalai
Konservuoti produktai
Sezoniniai patiekalai
Šventiniai patiekalai
Naujieji metai
Kalėdos
Valentino diena
Kovo 8 d.
Velykos
Gegužės 1 d.
Helovinas
Gimtadienis
Vakarėlių patiekalai
Vestuvių patiekalai
Kokteilių vakarėlis
Vakarienė
Motinos diena
Pasaulio virtuvės
Europos
prancūzų
italų
ispanų
graikų
Anglų
Airių
Vokiečių
portugalų
Austrijos
lenkų
Rusų
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Skandinavų Švedų
Azijos kinų japonų Tailando Vietnamiečių Korėjiečių Filipinų
arabų žydų turkų
indėnas
Afrikos Marokietis
Amerikietis Havajietiškas Kadžunų Kanados Teksaso-Mekso virtuvė
Lotynų Amerikos Meksikietis Venesuelos Argentinietis Brazilijos
Karibų Kubos Jamaikietis
Kategorijos
Pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Vaikų patiekalai
Indai, skirti naudoti ateityje
Biudžetiniai receptai
Paguodos maistas
Receptai vienam asmeniui
Receptai dviems
Piknikas
Kiemo receptai
Patiekalai gerbėjams
Kino vakaro patiekalai
Virimo būdai
Maisto tinklo receptai
Receptų rinkiniai
Receptai pagal ingredientus
Sveika mityba
Sveiki pusryčiai
Pietūs
Vakarienės
Sveiki užkandžiai
Patiekalai, kuriuose gausu skaidulų
Patiekalai be glitimo
Mažas natrio kiekis
Mažai kalorijų turintys patiekalai
Patiekalai diabetikams
Mažai angliavandenių turintys patiekalai
Mažas riebalų kiekis
Žemas cholesterolio kiekis
Paruoštų patiekalų kalorijų kiekis
Vegetariški patiekalai
Veganiški patiekalai






