Laikas: 25 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 4

Tunas kario padaže - išsamus receptas.

Sudedamosios dalys:

• 3 stiklainiai (po 170 g) tunas savo sultyse
• 2 šaukštai augalinio aliejaus
• 1/2 svogūno, supjaustyto
• 1/2 žaliosios paprikos, supjaustytos
• 2 susmulkintos česnako skiltelės
• 1 arbatinis šaukštelis susmulkintos imbiero šaknies
• 2 valg. šaukštai vyšninių arba vyninių pomidorų
• 1/2 arb. šaukštelio aštraus kario miltelių
• 1/2 citrinos arba laimo sultys
• Fetos sūris pabarstymui
• Šviežiai pjaustytos kalendros (1/3–1/2 puodelio)

Pakeičiant ingredientus
Naudoti matavimo indai

1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Receptai su panašiais ingredientais

tunas, saldžiosios paprikos, svogūnai, česnakas, imbiero šaknis, vynuoginiai pomidorai, vyšniniai pomidorai, karis, citrinų sultys, fetos sūris, kalendra

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

1 veiksmas
• Keptuvėje ant vidutinės ugnies įkaitinkite aliejų, kol įkais. Sudėkite svogūną ir papriką ir kepkite maišydami 5 minutes arba kol suminkštės. Sudėkite česnaką, imbierą ir kario miltelius ir toliau kepkite maišydami 2 minutes.
2 veiksmas
• Sudėkite ančiuvius ir kepkite, juos sulaužydami mentele. Sudėkite pomidorus, kaparėlius, cukrų ir troškinkite ant vidutinės ugnies apie 5 minutes.
  
  Sudėkite tuną, čili pipirą ir sultis ir virkite maišydami, kol įkais; pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį. Įpilkite citrinos arba laimo sulčių ir pabarstykite feta sūriu bei kalendra. Patiekite su ryžiais.

Balsai: 2