Moliūgų sėklos su kario prieskoniais
Balsai: 2
Laikas: 25 min.
Kad kario milteliai geriau priliptų prie moliūgų sėklų, prieš dėdami prieskonius, aptepkite jas trupučiu kokosų aliejaus. Žiupsnelis druskos padės subalansuoti šildantį kario miltelių skonį.
Receptuose naudojami matavimo indai, kurių tūris toks:
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.
Recepto ingredientai:
- 2 puodeliai žalių moliūgų sėklų
- 2 valg. šaukštai kokosų aliejaus
- 1 valgomasis šaukštas. kario milteliai
- 1,5 arb. šaukštelio rupios druskos
Mes rekomenduojame
Receptai su panašiais ingredientais: moliūgų sėklos, karis
Patiekalo gaminimas pagal receptą:
- Įkaitinkite orkaitę iki 150 °C. Kepimo skardą išklokite kepimo popieriumi.
Dideliame dubenyje sumaišykite moliūgų sėklas su kokosų aliejumi, kol gerai pasidengs. Pabarstykite kario milteliais ir druska ir gerai išmaišykite. Išdėliokite sėklas vienu sluoksniu ant paruoštos kepimo skardos. - Kepkite sėklas orkaitėje, pamaišydami pusiaukelėje ir sukdami keptuvę, kol gražiai apskrus, maždaug 20 minučių. Patiekite šiltas arba kambario temperatūros.
Išeiti: 2 šaukštai.
Kategorijos:
Panašūs receptai
