Peletrūno ir graikinių riešutų pesto


Kaip pasigaminti peletrūno ir graikinių riešutų pesto
Laikas: 10 min.
Sudėtingumas: lengvai
Porcijos: 6


Dėl ryškaus, saldaus peletrūno skonio ir aromato jis yra puiki alternatyva tradiciniam bazilikui šiame greitame naminiame pesto su graikiniais riešutais ir alyvuogių aliejumi. Džiūvėsėliai padeda sujungti visus ingredientus į tirštą pastą, kurią lengva tepti ant duonos.

Maistinė vertė vienai porcijai:
Kalorijos 145, bendras riebalų kiekis 15 G., sočiųjų riebalų 2 G., baltymai 1 G., angliavandeniai 2 G., natrio 47 mg.


Sudedamosios dalys:

  • 2 šaukštai smulkintų šviežių petražolių lapelių
  • 2 šaukštai smulkintų šviežių peletrūno lapų
  • 4 šaukštai rupiai kapotų graikinių riešutų
  • 1 valgomasis šaukštas. džiūvėsėliai
  • 1/3 puodelio alyvuogių aliejaus
Pakeičiant ingredientus
1 stiklinė (st.) - 250 ml.
3/4 puodelio (st.) - 180 ml.
2/3 puodelio (st.) - 160 ml.
1/2 puodelio (st.) - 125 ml.
1/3 puodelio (st.) - 80 ml.
1/4 puodelio (st.) - 60 ml.
1 valgomasis šaukštas (valgomasis šaukštas) – 15 ml.
1 arbatinis šaukštelis (šaukštelis) - 5 ml.
1/5 arbatinio šaukštelio (aromatinio šaukštelio) - 1 ml.

Mes rekomenduojame

Paruošimas:

    1 veiksmas
  • Į grūstuvę sudėkite petražoles, peletrūną ir graikinius riešutus.
  • 2 veiksmas
  • Suberkite džiūvėsėlius ir sutrinkite piestele, kol susidarys pasta. Pagardinkite druska, pipirais ir palaipsniui pilkite alyvuogių aliejų, nuolat maišydami. Patiekite su traškia duona.

Balsai: 1

Nuotrauka – Maisto tinklasRecepto autorius -

Visi receptai

Receptų rinkiniai



Panašūs receptai
Graikinių riešutų keksiukai
Graikinių riešutų keksiukai
Saulėje džiovintų pomidorų pesto su graikiniais riešutais
Saulėje džiovintų pomidorų pesto su graikiniais riešutais
Žaliosios salotos su vinegreto padažu ir graikiniais riešutais
Žaliosios salotos vinegreto padaže su graikiniais riešutais
Keptos saldžiosios paprikos su graikiniais riešutais
Keptos saldžiosios paprikos su graikiniais riešutais
Romesco padažas su graikiniais riešutais
Romesco padažas su graikiniais riešutais
Porai graikinių riešutų vinegrete
Porai vinegreto padaže su graikiniais riešutais
Kukurūzų duona su graikiniais riešutais ir čiobreliais
Kukurūzų duona su graikiniais riešutais ir čiobreliais
Pesto padažas su kedro riešutais
Pesto padažas su kedro riešutais
Rukolos pesto su graikiniais riešutais ir džiovintais pomidorais
Rukolos pesto su graikiniais riešutais ir džiovintais
Trapūs sausainiai su graikiniais riešutais ir levandomis
Trapūs sausainiai su graikiniais riešutais ir levandomis
Apelsinų ir spanguolių užtepėlė su graikiniais riešutais
Apelsinų ir spanguolių užtepėlė su graikiniais riešutais
Kopūstų pesto su graikiniais riešutais ir parmezanu
Kopūstų pesto su graikiniais riešutais ir
Kvinoja su kriauše ir graikiniais riešutais
Kvinoja su kriauše ir graikiniais riešutais
Cukriniai žirneliai su peletrūnu
Cukriniai žirneliai su peletrūnu
Rukolos salotos su obuoliais ir graikiniais riešutais
Rukolos salotos su obuoliais ir graikiniais riešutais
Geltonos vaško pupelės su graikiniais riešutais
Geltonos vaško pupelės su graikiniais riešutais
Keptos slyvos su aštriu graikinių riešutų jogurto padažu
Keptos slyvos su aštriu jogurto padažu
Energiniai batonėliai su figomis ir graikiniais riešutais
Energiniai batonėliai su figomis ir graikiniais riešutais
Spanguolių-obuolių padažas su graikiniais riešutais
Spanguolių-obuolių padažas su graikiniais riešutais
Avižiniai sausainiai su spanguolėmis ir graikiniais riešutais
Avižiniai sausainiai su spanguolėmis ir graikiniais riešutais
Salotos su persikais, graikiniais riešutais ir svogūnais
Salotos su persikais, graikiniais riešutais ir svogūnais
Amerikietiška bananų duona su graikiniais riešutais
Amerikietiška bananų duona su graikiniais riešutais
Moliūgų duona su obuolių sidru, razinomis ir graikiniais riešutais
Moliūgų duona su obuolių sidru, razinomis ir
Soda su graikiniais riešutais
Soda su graikiniais riešutais
Keptos vynuogės su graikiniais riešutais
Keptos vynuogės su graikiniais riešutais
Vynuogių uogienė su graikiniais riešutais
Vynuogių uogienė su graikiniais riešutais
Majonezas su pipirais ir graikiniais riešutais
Majonezas su pipirais ir graikiniais riešutais
Brokoliai ir paprikos su graikiniais riešutais
Brokoliai ir paprikos su graikiniais riešutais
Šiltos burokėlių salotos su apelsinais ir graikiniais riešutais
Šiltos burokėlių salotos su apelsinais ir graikiniais riešutais
Keptos morkos su graikiniais riešutais
Keptos morkos su graikiniais riešutais
Spanguolių padažas su graikiniais riešutais
Spanguolių padažas su graikiniais riešutais
Kopūstų salotos su vynuogėmis ir graikiniais riešutais
Kopūstų salotos su vynuogėmis ir graikiniais riešutais

Užkandžiai


Sriubos


Pagrindiniai patiekalai


Salotos


Greitas maistas


Padažai


Grilis, kepsninė


Kepykla


Desertai


Gėrimai


Alkoholiniai kokteiliai


Virimo būdai


Konservuoti produktai


Sezoniniai patiekalai


Šventiniai patiekalai


Pasaulio virtuvės


Kategorijos


Sveika mityba


Paprasti ir greiti receptai

Navigacija

Rekomenduojame perskaityti

Maisto svorio vienetai